SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    warezz obczaj sobie jak sie bawia na karaibach http://pl.youtube.com/results?search_query=ANTIGUA+PASSA+2K7&search_type=&aq=-1&oq=

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rund łączna liczba ciosów - 1133 w tym V. Kliczko -802 -301 -38% Arreola -331 -86 -26% http://www.youtube.com/watch?v=PvmY4shoYN4 http://www.youtube.com/watch?v=B9FOLYD0-wc&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=LQwR6ANSqn0&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=_oVNUugWor8&feature=related [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2011-07-23 17:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4x 10-15 pow. - ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4x 10-12 pow. Triceps -WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 4x 10-15 pow. -PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 4x 10-15 pow. -POMPKI W PODPORZE TYŁEM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2008-08-09 10:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ruszy Wino?

    Post
    Doping

    [...] , dodatkowo zabezpieczy przed ewentualną ACNĄ (trądzik odwrócony) duże nieładne syfy na ciele. Tu kilka preaparatów dostępnych w aptece: Preparaty: Bio-Cynk (Pharma Nord) – tabl. 15 mg (2 tabl. 2 razy dz., rano i wieczorem); Provitina Cynk (Byk Mazovia) – tabl. 30 mg (1 tabl. 2 razy dz.), Zincas (Farmapol) – tabl. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2004-09-05 10:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC - DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jaja - 3 całe B = 19g , WW = 1g , T = 14,5 Warzywa Razem 3. B zwierzęce : 25,8 , B roślinne : 14,8 4. WW = 88,8 , 5. TT = 27,5 , KCAL = 706 KCAL 2 . ŚNIADANIE Nr. 2 – 13,15 100g kaszy gryczanej B: 12,6g , WW = 63,4g, T = 3,1 100g piersi z kurczaka B: 21,5g , WW = 0 , T = 1,3g KCAL = 21,5*4+1,3*9 = 97,7 40g orzechów B: 6,4g, WW= [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-07-17 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening świeżaka do oceny/poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz zrozumiale rozpisałem? Poniedziałek/piątek – Nogi, barki i brzuch Nogi: -przysiady 4s (12-10-10-8) -wykrok 4s (12-10-10-8) -WSPIECIA NA PALCE W STANIU 4s (12-10-10-8) -ODWROTNE WSPIĘCIA W STANIU 4s (12-10-10-8) Barki: -Wyciskanie sztangielek 4s (12-10-10-8) - Brzuch: -brzuszki 4s (12-10-10-8) -brzuszki skośne 4s (12-10-10-10-8) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-02-24 12:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9876553557656564^$##@^%&*(&^&

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś książka o akrobatyce...

    Post
    Inne dyscypliny

    Backflip: http://tricks.pl/viewtopic.php?t=1484&start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight=tutorial+frin+flip Front Flip: http://tricks.pl/viewtopic.php?t=958&highlight=tutorial+fron+tflip I jak cos masz tu jeszcze Tutka odnośnie blockingu przyda się na bank: http://pl.youtube.com/watch?v=8pwAk432pmo Życzę owocnych treningów :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-12-20 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH secretion is in turn controlled through release of Thyrotropin Releasing Hormone (TRH). The HCG molecule actually ‘looks’ similar to a TRH (Thyrotropin Releasing Hormone) molecule! In ‘real’ medical terms, HCG is a glycoprotein hormone that has structural similarity to TSH (3) Right, so if Human [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2009-02-10 08:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieszy, że tak myślisz.. Takie wsparcie mentalne jest dla mnie ważne http://rozklad.pkp.pl/bin/query.exe/pn?ld=pkp&seqnr=2&ident=6j.02936529.1220458541&REQ0HafasScrollDir=2 - zaraz oblookamy godz treningów

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 18:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://rozklad.pkp.pl/bin/query.exe/pn?ld=pkp&seqnr=2&ident=6j.02936529.1220458541&REQ0HafasScrollDir=2 na zot bedzie problem:/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 18:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tablicy ogłoszeniowej na jednym z wydziałów uni: "Make money donating your sperm in the sperm bank Cryos located in Copenhagen, Århus and Odense. Find more info on how to earn up to 500 crowns (€67) on Cryos’ global site! A perfect way for a cash-strapped student to earn book money." Któryś z Panów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 18:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julia, coś takiego? http://www.youtube.com/watch?v=URwMQu62liw&feature=BFa&list=PL6EFFBA26C54ECCB2&index=121

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 23:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam se wylacz, macz przycisk play/pause Julio, za tego goopyego masz za kare przesłuchać TO! http://www.youtube.com/watch?v=LOoha8EP_i0&feature=BFa&list=PL6EFFBA26C54ECCB2&index=17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY PLAN NA POCZĄTKUJĄCEGO ???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] regeracja http://www.sfd.pl/temat133140/ atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ przykladowa rozpiska ( 2 warianty) (1) ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening (2) grupa 1x tydzien ZAŁOŻENIA: Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS) grzbiet góra- postawowe+ 1 na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2004-05-18 05:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower?

    Post
    Polacy za granicą

    http://cgi.ebay.co.uk/MONGOOSE-ROCKADILE-ALX-HYDRO-MENS-MOUNTAIN-BIKE-RRP-369-/380250317611?cmd=ViewItem&pt=UK_Bikes_GL&var=&hash=item97574993ae http://cgi.ebay.co.uk/DAWES-XC-1-8-DISC-ALLOY-MENS-MOUNTAIN-BIKE-18-RRP-529-/330437655107?cmd=ViewItem&pt=UK_Bikes_GL&hash=item4cef9e7a43 ten drugi wyglada fajnie, ale w sumie ja to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-08-04 07:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze¶æ_DRW,_pesooo_da³(a)_Ci_SOG'a_na_SFD nawet kurva nie wiem kto to jest ten pesooo e0r jak mozesz sprawdz ile jest kont na tym IP

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-15 12:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słyszeliscie o tym typku co zabił w akademiku w usa dzis 32 osoby a 20 ranił ? ale hardkor ;o http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html?kat=1356&wid=8821819&rfbawp=1176750159.466&ticaid=13945

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NA KAŻDY RODZAJ SPRZĘTU: ROBIMY FORMĘ: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO-t246422.html PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Zacznij od właściwego odżywiania - jesteś TYM CO JADASZ. ODŻYWIANIE: PODSTAWY: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-02-10 20:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warszawa, jaki klub?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    http://trenuj.pl/index.php?akcja=szukaj&nazwa_klubu=&wojewodztwo=wybierz&miasto=warszawa&dyscyplina=&srednia_ocen=wybierz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2010-09-08 19:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)