SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Trening w domu - prośba o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zm. 13. Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. Podaną ilość serii można oczywiście zmniejszać, jak również nie jest przymusowe wykonywanie ilości powtórzeń „do zmęczenia”. Zakładając jednak, że mamy już jakiś staż treningowy, a trening w domu jest tylko okazjonalny musimy się raczej nastawić na dużą liczbę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2004-11-11 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Andy Hug higlight http://www.bullshido.net/modules.php?s=&name=Downloads&d_op=getit&lid=25 plik w zipie

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.man-magazine.com/index.php?option=com_content&task=view&id=908&Itemid=2 HL Aertsa!

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 22:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=gsUeZQ76TjE&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=KH55vIjwyM0&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=rJJHW2Kfi6g&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Bazelak vs Marcin Siwy

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=fJbJfD0yBm4&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=GiefZajlVwc http://www.youtube.com/watch?v=jiE8JkNcTEQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=15M4Cxbv2aA&feature=related Bazelak zawsze chce być na pierwszym planie... http://www.youtube.com/watch?v=pXdf6Xl5WjI [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2011-02-16 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO CZLOWIEKA....ZAGLOSUJ NA MNIE (dla tych którzy na mnie oddadza swój glos,SOG w KAZDYM dziale) Pamietaj: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9201 Data: 2002-11-26 14:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po roku

    Post
    Doping

    m/w tak prop z farmaka ~ 5 amp po 50mg 25 zł (farmak zbiera dobre opinie) 20 amp styknie czli ~ 100 zł winko ~1 amp./50mg. 25 zł (daje w przyblizeniu róznie z cenami winka jest) 14 - 15 amp styknie wyjdzie ze 170 zł ew. mozesz zakupic flakon z winkiem np. z ec powinnes sie zmiescic z samym koksem ponizej 300 zł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-10-08 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja pływanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Przeważnie w pływaniu o maksymalnej i submaksymalnej intensywności poziom CK wzrasta do wartości ok. 300-330 a następnego dnia niekiedy 400, więc ta wartość jest ok.  No to tyle mojego odniesienia się co do wyników. A teraz co warto zrobić. Jednym z najistotniejszych czynników jest oczywiście przeprowadzenie właściwej odnowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2010-08-30 10:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szwedki s za***iste pod wzgl€dem wygldu ale sa bardzo ostrozne mozna tak powiedzie ale jak popij to sie wkr€caj na obroty http://www.grandnattklubb.se/index2.html

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem o co chodzi w całym konflikcie i nie wiem czy do końca chcę wiedzieć… Lecz oskarżanie Izy o niewiedzę bądź narażenie zdrowia któregokolwiek z uczestników forum jest po prostu śmieszne. Po pierwsze zdrowego i w miarę inteligentnego człowieka nie można do niczego zmusić, jeżeli ktoś oferuję nam poradę to tylko od nas zależy czy z [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    [...] kupione w dwoch roznych miejscach,w normalnych stacjonarnych sklepach ;) Polecam sobie odmierzac to co kupujecie a zabaczycie jak amerykanie robia nas w ch... Pozatym „szczegołem” produkt jest przyzwoity,wg mnie jeden z najlepszych w tym segemencie,lepszy od Xploda.Przy dwoch miarkach pobudzenie jest bdb a przy 3 [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 14:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] różnego typu stabilizatorów, więc czas jest na nie zawsze, ja miałam but ortopedyczny w ogóle zamiast gipsu (takie coś http://www.limmar.pl/index.php?p=galleryGalleryShow&iIdLink=54&iType=1&iPhoto=3 ) , to jest dużo wygodniejsze. Jeżeli chcesz szybciej stawać to na pewno w stabilizatorze tylko, że średnio Ci się to teraz opłaci, bo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 21:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelat magnezowy kreatyny.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] %) http://64.233.183.104/search?q=cache:lWeikBuIEVEJ:www.fitnessauthority.pl/magazine/FitnessAuthority_02_man.pdf+%22chelat+magnezowy+kreatyny%22&hl=pl&ct=clnk&cd=14&gl=pl http://fit24.pl/forum/dyskusje_na_temat_suplementow/magnezowy_chelat_kreatyny-t112.0.html;msg308 spookjniew panowie.. ;) jesli cena [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9428 Data: 2008-03-07 11:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę oceńcie ale szczerze

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO CZLOWIEKA....ZAGLOSUJ NA MNIE (dla tych którzy na mnie oddadza swój glos,SOG w KAZDYM dziale) Pamietaj: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2002-11-24 15:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla dinozaura 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to teraz przydalby sie trening regeneracyjny jakies 3 tyg polecany jest ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&amp;forum_id=8&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Trening czegos nieczaisz ? pytaj VERITAS -> conner <- EAQUITAS

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2003-06-13 10:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla dinozaura 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwie drogi: 1.ACT przez całe wakacje- oczywiście różnicując stopień intensywności. 2.Trening oparty na niewielu ćwiczeniach np.: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34684&amp;forum_id=8&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2003-06-13 14:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] b-oksydacji, muszą zostać zaktywowane przez koenzym A w obecności ATP. W wyniku tego procesu powstaje aktywny metabolit Acylo-CoA. Na jego drodze staje jednak przeszkoda &amp;#8211; wewnętrzna błona mitochondrialna - o ile krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe radzą sobie z nią znakomicie, o tyle ich długołańcuchowi bracia mają z tym znacznie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2008-02-29 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla 17-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10 wskazówek żywieniowych: http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Warto przeczytać Siłownia w Sportach Walki: http://www.sfd.pl/_Si&amp;#197;&amp;#8218;ownia_i_si&amp;#197;&amp;#8218;a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html Tu więcej pompeczkach Rodzaje Pompek: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2009-03-08 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase z elementami sily-do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A podczas wyciskań itd?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2002-11-17 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase z elementami sily-do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh-tylko z głową Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2002-11-17 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)