amp

Spoko-mam już stłakę- więc dam rade z wieloma sprawami. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

No i nie dziwota-1.13 a Ty nie śpisz-potem o jeny moja gowa... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] na dolnym,ale z użyciem takiej rączki, jaką się stosuje zazwyczaj w tych ćwiczeniach. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] trice masz zaangażowane 3x w tyg no i po klatce mogą nie zregenerowac się dokłądnie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Zmniejsz ciężar. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Planuje do Świąt wszystko posłac (tym, którzy zapłacą) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ale co gdzie kiedy? Była mowa o plecach przecież// Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Wyluzuj...trzeba Ci opowiadac punkt po punkcie?? No o co idzie ztymi nogami-wklej cały plan. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ej-wróciłem po cały dniu-jadłęm dziś tylko 2x-padam na ryjka i tyle. Jutro pogadamy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE [...]

[...] "spuszczanie" ^ Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami(***): stojac sztanga i podnoszenie niewiem jak tos ie nazywa takie obroty jakbyruchy kuliste :D 3x10 ^ WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY”: stalem i bralem sztange i podnosilem i opuszczalem prawie do ziemi :D 3x10 ^ MARTWY CIĄG” NA PROSTYCH NOGACH: prosze

tu o shidokanie http://www.bialystokonline.pl/katalog.php?gid=12&catid=61&id=7158&strona=1

http://anglia.goal.pl/index.php?strona=prem&dzial=mecz&mecz=152 kiki tutaj pisze ,że strzelił i dostał zółta racja nic nie strzelił sprawdziłem przed chwila na dwóch innych serwisach mój bład Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-12-07 11:54:12

[...] United 0-1 (Petric 1) Dzikie Wieprze - Los Fantasticos 0-0 Żabi Team - Naviun United 0-0 Yetti Team - FC Fafarafy 2-0 (Rocchi 2) Kanapkowcy - Krzychu 989 Sqad 1-3 (Klose 1 –van Buyten 3) The Cazus - FC Kamikadze 0-0 Santos - FC Zgłowiączka 0-1 (Kanoute 1) Tester - Raków Dziki Zachód 1-1 (Vucinic 1 – Gignac 1) Mecze [...]

22 kolejka: Krzychu 989 Sqad - Yetti Team 0:0 FC Zgłowiączka - FC Kamikadze 0:0 Naviun United - Santos 0:1 (Pranjić 1 – karny) Los Fantasticos - Tester 0:0 Raków Dziki Zachód - Żabi Team 1:0 (Gignac 1) FC Katalonia - Kanapkowcy 1:0 (Olic 1) FC Fafarafy - The Cazus 0:0 Manchester United - Dzikie Wieprze 2:1 (Eduardo 2 – Jo 1)

[...] - Raków Dziki Zachód 1:0 (Niang 1) Santos - FC Katalonia 0:0 FC Kamikadze - Manchester United 2:0 (Simao 2) Kolejka 28 Krzychu 989 Sqad - Naviun United 1:2 (Robinho 1 – Gorcuff 2) Los Fantasticos - FC Fafarafy 2:0 (Schweinsteiger 2) FC Zgłowiączka - Raków Dziki Zachód 1:2 (Kanoute 1 – Gignac 2) FC Katalonia - The Cazus [...]

Wszystko się zgadza, teraz wybiera Krzychu989. Wybrani zawodnicy: NAPASTNICY Adebayor (Man City) Arshavin (Arsenal) Benzema (Real) Boyd – (Rangers) Drogba (Chelsea) Dzeko (Wolfsburg) Eto’o (Barcelona) Forlan (Atletico) Gignac (Toulouse) Gilardino (Fiorentina) Grafite (Wolfsburg) Ibrahimović (Inter) Messi (Barcelona) Suarez [...]

[...] zawodnicy: NAPASTNICY Adebayor (Man City) Aguero (Atletico) Arshavin (Arsenal) Benzema (Real) Boyd (Rangers) Drogba (Chelsea) Dzeko (Wolfsburg) El Hamdaoui (Alkmaar) Eto’o (Barcelona) Forlan (Atletico) Gignac (Toulouse) Gilardino (Fiorentina) Gomez (Bayern) Grafite (Wolfsburg) Helmes (Leverkusen) Ibrahimović (Inter) Messi [...]

Jeśli macie jeszcze ochotę na inną zabawę w menadżera poza tą na forum, Sport.pl zaprasza do Wygraj Ligę, czyli najnowszej edycji kultowych ”piłkarzyków”. Jeśli ktoś nie miał jeszcze z nimi do czynienia - w skrócie: stajemy się menadżerem klubu Ekstraklasy - dostajemy budżet, który przeznaczamy na skompletowanie składu. Punkty [...]

Ludzie kochani co ten Diablo *******i! Tego się nawet nie chce słuchać.... „Sędzia chciał dobrze. Rafał miał wygrać i tyle. Nieważne w jaki sposób!” – mówił Włodarczyk. To może w****iony Łapin miał wylecieć na ring z nożem i załatwić Zavecka skoro Rafał miał wygrać nieważnie w jaki sposób... Albo trzeba było dodać [...]