amp

mi całkowicie nie odpowiada wywalanie warzyw w danych fazach diety i jedzenie samego chudego mięsa prowadzi to do totalnego zakwaszenia organizmu, a co powoduje zakwaszenie ? link: http://www.obcasy.pl/index.php?art=1&dzial=33&dzial2=188

[...] układam dietę bo chcę zacząc jeść zdrowo. Odnoście oliwy cytat z oliwazoliwek.pl Wbrew powszechnym poglądom oliwa z oliwek idealnie nadaje się do smażenia. Rozgrzana oliwa – w porównaniu z innymi tłuszczami – dzięki dużej zawartości antyutleniaczy oraz kwasu oleinowego jest bardzo stabilna oraz dłużej zachowuje swoje wartości [...]

A jeśli chodzi o wode to znalazlem: PH Wody (aktualizacja – Marzec 2010r.): Mama i ja = 7.7 Kropla Beskidu = 7.6 Żywiec = 7.5 Arctic = 7.5 Primavera = 7.4 Cisowianka = 7,1 Dobrawa = 6.3 Muszynianka = 6.0 Staropolanka = 5.5 Kinga Pienińska = 5.4 Evita gazowana = 5.4 * Woda z kranu = 7,58 (Wrocław) (7,90 w innym miejscu we Wrocławiu) * [...]

[...] zdopingować się do pracy nad własnym ciałem-bez użycia środków niedozwolonych i szkodliwych dla zdrowia-serdecznie zapraszam Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Zostawiam jak jest narazie. Za duzo kombinuje. Jak bedzie zastoj lub zmiany typu tylko 0,1-0,2kg to najwyzej wtedy. Widziales cos takiego: http://www.bogutynmlyn.pl/go/_info/?id=263&page=&sess_id=31d663fceac753b3545f4445de678b83 ? Ciekawe ile n3 i n6. Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-03-02 16:25:51

Walka wieczoru: 205 : Quinton “Rampage” Jackson vs. Lyoto Machida Decyzja Walka Wieczoru Główna karta: 170 lbs.: Matt Hughes (45-7) vs. B.J. Penn (15-7-1) TKO 3 runda 185 lbs.: Gerald Harris (17-2) vs. Maiquel Falcao (25-3) 2 runda KO 205 lbs.: Phil Davis (7-0) vs. Tim Boetsch (12-3) Decyzja 155 lbs.: George Sotiropoulos [...]

Gold omega3 CHELA-MZB SPORT FORMULA® VITA-MIN Multiple Sport® jak juz robimy koncert zyczen :D

[...] 15% to kobiety. Ten tysiąc to chyba jakimś magicznym sposobem wyliczyłeś włączając w to sekretarki, sprzątaczki, elektryków i pana Tadzia, który wymienia u nich żarówki ”Jeśli masz jakąkolwiek wiedzę na temat ochrony personalnej to wytypuj te ważne osobey w Polsc które twoim zdaniem powinny być chronione przez BOR następnie [...]

[...] jestem JW to w tej chwili nie ma najmniejszego znaczenia. Jeżeli interesują Cię normy z WF dla żołnierzy zawodowych, zajrzyj tu: http://www.nfow.pl/viewtopic.php?t=11482&start=0 Na temat rekrutacji do WSO WL we Wrocławiu odsyłam z kolei tu: http://www.nfow.pl/viewtopic.php?t=6994&start=120 Ogólnie na tematy związane z wojskowością [...]

"Jedynym uzasadnieniem picia wody gazowanej jest czas po treningu, gdzie dzięki działaniu diuretycznemu ‘zmuszamy’ organizm do wydalenia uryny, a w niej toksyn. Czyli w tym momencie woda może mieć działanie detoksykacyjne."

[...] pracuje za podobne (czasem wieksze, czasem mniejsze) pieniadze jak kazdy pracownik masz racje, istnieja jeszcze inne kwestie (na dalszym poziomie) np. rodzaju wykonywanej pracy np. na budowie przy pomyslnych wiatrach niektorzy zarabiaja £10/h, a kto inny wybierze spokojna prace z jakimis perspektywami w biurze za powiedzmy £8/h

[...] pracuje on przy prawie kazdym cwiczeniu i stanowi stabilizacje przy ciezkich cwiczeniach, a wiec jak będzie przemeczony spadnie tez ciezar w roznych innych cwiczeniach i jak by tego było malo „zmniejszy się” stabilizacja podczas np. przyiadow a kiedy na sztandze jest już dosc wielki jak na nas ciezar może to być niebezpieczne)

[...] 4 x 12 NOGI 1) Przysiad z hantlami - 4 - 6 x 20 2) Prostowanie nóg w siadzie z hantlą miedzy nogami - 4 x 15 3) Wspięcia na palcach w staniu - 4 x 20 4) Nożyce 4 x 12 „wiecej cwiczen na trica niz na plecy? źle ogolnie lipny plan na klate daj dipsy,hantle skos dodatni i rozpietki/brame” Jak zauważyłeś to plan domatora [...]

Witam Naprawdę imponująca masa, ale ja na twoim miejscu wziąłbym się już ostro do rzeźby, by za rok na wakacje być jak ta „lala” Pozdrawiam .............................

http://www.youtube.com/watch?v=Qd7H_A96jyo&search=panek http://www.youtube.com/watch?v=B8o5Dc_oCGY&search=panek pozdro p.s.Sorry za offtopic.już koniec. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-27 14:54:29 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-27 14:55:17

[...] ludzkiego organizmu, a wielu zgodzi się, że nie zostaną one jeszcze przez długi osiągnięte. Ale... zacznijmy od początku. Czym jest kulturystyka ? Wikipedia podaje, że to „dyscyplina sportu amatorska lub zawodowa. Polega na kształtowaniu ciała podczas ćwiczeń fizycznych. Wywodzi się z ćwiczeń treningowych siłaczy i zapaśników z [...]

[...] psy', itd. Od słowa do słowa przeszło do rękoczynów Krótko mówiąc: miejscowi zaliczyli elegancki wpier.dziel, tak, że szybciutko przystąpili do ewakuacji. I oczywiscie, z bezpiecznej odległości, "wy %^&&**, zobaczycie poskarżymy się panu komendatowi! " Trochę głupie miny mieli jak sie dowiedzieli, że to nie policjanci byli

Jedyne na co moge sie zgodzic w czym zizou jest lepszy to ten filmik http://www.maxior.pl/?p=index&id=41606&20

Przykład treningu obwodowego w klubie PKB Poznań http://www.youtube.com/watch?v=0fDnMQOKzHQ&feature=player_embedded

do eddie: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=62248&x tu masz wszystko co ile i jak