SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu leżąc

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] 3. Jan Victorini Krosno Kat. SENIOR 1. Krzysztof Graba Jabłonica 2. Dawid Krasnopolski ATLANTA Sanok 3. Andrzej Kuzicki ELCOM MOSiR Sanok Kat.WETERAN 1. Paweł Mach LUKS ZIELONI Łańcut 2. Krzysztof Grabiec LUKS ZIELONI Łańcut 3. Andrzej Hejnosz ELCOM MOSiR Sanok Najsilniejszy zawodnik Mistrzostw – Krzysztof Graba – 180 Kg .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10180 Data: 2006-06-18 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 117: Silva vs. Sonnen 7.08.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    Walce Nelson vs Dos Santos będę kibicował wielkiej nadziei grubych, niech pokaże, że bez „wyglądu ufc” też można zajść daleko w mma Większe szanse na zwycięstwo ma JDS, bo sam unika parteru, a Neslonowi będzie ciężko go tam sprowadzić. W sumie nie bardzo widzę innej możliwości wygranej dla Nelsona jak właśnie w parterze, bo [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2010-07-08 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy 2x w tygodniu-pomoc w ułozeniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie dobrze działało. Próbowałem tez spilt partia 2x w tygodniu, jednak ta metoda mi nie odpowiada. Czyli szczerze mówiąc s*******iłem sobie początek zabawy z tym sportem… wiec pewnie też z stąd te słabe wyniki. Od jakiegoś czasu mam dostęp do takiej siłowni jak pisałem wyżej. Wziąłem się za siebie, i staram się stosować do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2010-03-31 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robienie takich pompek to jak dla ciebie robienie brzuszkow, rekord w takich pompkach wynosi o wiele wiecej A ty mowisz o innym rekordzie, niby podobne ale ciezsza wersja, czyli 90 degree push-ups http://pl.youtube.com/watch?v=mhA4H417SvM A zaraz za Juniorem zdecydowanie jest Kujo http://pl.youtube.com/watch?v=1TWP-Lddiyg&feature=related

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 2008-06-24 01:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLECANE WODY MINERALNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skład mineralny wody NESTLÉ AQUAREL® Mało Magnezu i wapnia. Powiedziałbym że bardzo niski poziom. Zdecydowanie Muszynianka ze względu na wysoki poziom tych dwóch pierwiastków. Zmieniony przez - peps19 w dniu 2007-08-27 22:23:22

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 22:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzic mistrza

    Post
    Scena MMA i K-1

    Należy również zwrócić uwagę na to jak trener potrafi przekazywać wiedzę uczniowi , istnieje wielu bardzo dobrych zawodników pozbawionych zacięcia pedagogicznego nauka u nich postępuje zdecydowanie wolniej niż w wypadku trenera może gorszego jako zawodnik ale mającego opanowaną „ sztukę nauczania „. Crude_B

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2003-04-07 23:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klipy__Tylko dobry RAP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://youtube.com/watch?v=wkMBOAtboN8 PFK - Jestem Bogiem http://youtube.com/watch?v=zxqTgV69Y4w&feature=related Magik solo - Psy http://youtube.com/watch?v=57qOdM893-A&feature=related Wreczenie statuetki rodzinie Magika! MAGIK Anarchista a sadzisz ze jak bierzesz koksy to lezysz przed TV jesz frytki popijasz cola i samo rosnie?Co z tego [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16201 Data: 2008-05-26 00:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klipy__Tylko dobry RAP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ice Cube -Check Yourself http://pl.youtube.com/watch?v=rcZl3pqUgns Eazy-E sniper remix video http://pl.youtube.com/watch?v=fs1xHPU7WwA&feature=related Eazy-E ft. Tupac, The Game - How We Do ReMiX http://pl.youtube.com/watch?v=Vqn5f2ISnvo Common - The People http://pl.youtube.com/watch?v=cksftQWUnGQ [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16201 Data: 2008-06-10 17:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klipy__Tylko dobry RAP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://pl.youtube.com/watch?v=x_twhpcFIfM&feature=related TRAINSPOTTING

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16201 Data: 2008-06-11 01:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klipy__Tylko dobry RAP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://pl.youtube.com/watch?v=I3LfVSMJPBU&feature=related Noto wysyłam coś rodzinnie, scena w kiblu

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16201 Data: 2008-06-11 01:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Intertoto

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Mińsk 2 : 0 ( 0 : 0 ) 2006-07-02 Hibernian - Dinaburg Daugavpils 5 : 0 ( 1 : 0 ) 2006-07-02 Odense BK - Shelbourne FC 3 : 0 ( 0 : 0 ) 2006-07-01 Lillestrøm - Keflavík IF 4 : 1 ( 0 : 0 ) 2006-07-02 Tampere United - Kalmar FF 1 : 2 ( 0 : 0 ) FC Sopron - Kayserispor 3 : 3 Farul Constanta - Lokomotive Plowdiw 2 : [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2006-07-03 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i poprawy bez ćwiczeń na nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drążku :( ) klatka - wyciskanie sztangi leżąc 3 razy 8 barki - Arnoldki 3 razy 10 biceps - tutaj może hantle : UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) 3 razy 10 triceps - wyciskanie francuskie 3 razy 10 brzuch -spiecia 3 razy 30 oraz unoszenie nóg w zwisie bądż leżąc 3 razy 30 Czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-08-14 12:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc! - pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze skrętami tułowia 2s B Klatka piersiowa: - Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 3s Barki: - Podciąganie sztangi do brody 2s Tricepsy: - Wyciskanie „Francuskie” sztangi w leżeniu 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Wiosłowanie sztangielkami 2s Nogi: - wykroki ze sztangą 2s - martwy ciąg na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2009-06-28 14:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Zwiazek Zapasniczy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w jeszcze gorszej sytuacji. Bo judo to w końcu "sztuka walk wschodu", a takie cieszą się jakby większą popularnością. Jeśli gdzieś bym uderzał to w rozpropagowanie zapasów w szkołach - aby to dzieci się tym w interesowały. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2002-10-20 21:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Zwiazek Zapasniczy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i ulotki po trzecie dogadanie sie z nauczycielami wf zeby wskazali tych chłopców o pożądanych cechach do zapasów i rozmowa z nimi po czwarte - mozna prowadzić jakies zajęcia z zapasów w ramach np. SKS, ale kto miałby to robić? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2002-10-20 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Zwiazek Zapasniczy

    Post
    Sztuki Walki

    4. bo chce ktoś zostać sportowcem i osiągać wyniki o tym punkcie to chyba zapomniales Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2002-10-24 08:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tureckiej nie znam , poza Polską apteka używam jakiejs Bulgarskiej 50mg/amp. i ta podzielę sobie na 4x

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-16 21:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorska Liga MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jednak tak wielu zauważyło jednym z niedopatrzeń organizatorów są zasady. Jednak tu odstawili oni amatorszczyznę. Brak możliwości wykonywania slamów i suplexów, brak Ground&Pound, Brak kolan zarówno w parterze jak w stójce oraz zakaz stosowania butów zapaśniczych sprawia, że trochę to jednak trochę ogranicza zakres technik wielu zawodników. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9399 Data: 2005-03-06 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 115 wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] postanowił nie atakować rannego, tylko pozwolić mu wstać, przybić piątkę i po przytulać się. Mirko w tym jakże sympatycznym i przyjacielskim czasie mógł dojść do siebie. „Jeśli Barry by do niego doskoczył to tak by sie skończyło.” A jak już nie doskoczył, tylko pozwolił mu wstać, to przynajmniej nie powinien szukać w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2010-06-14 21:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Witam ponownie. Mam pytanie dotyczace konkretnego środka. Do wyboru mam: enan: Razak 10ml, Androxen 10ml, Norma w amp cypio: Razak 10ml sustanon: Organon w amp Który wybrać? Najbardziej skłaniałbym sie ku Razakowi tylko nie wiem czy enan czy cypio. Czy może bez różnicy? Co byscie polecili? Pozdrawiam. Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2013-09-16 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-09-16 20:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)