SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Jak usunąć te czarne "kropeczki" na nosie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałabym To wracam do tematu Clean&Clear jest niezły, ale dość mocno wysusza - dlatego najlepiej stosować go razem z kremem C&C o podwójnym działaniu: nawilżającym i zapobiegającym wypryskom. Szorowania mydłem w każdym razie nie polecam, skutek może być opłakany. Jeśli widzieliście kiedyś człowieka, któremu nos świecił się na milę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10171 Data: 2002-12-29 01:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + Pure Whey isolete 95 ????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jedna z firm reklamuje w TV „ Wapń + Magnez + Cynk „ Więc jak ma się ten cynk do wapnia ???? Połączenie ZMA z odżywką na mleku jest odradzane. Co o tym Panowie sądzicie . Pozdrawiam Norbert A nagrody to gdzie, chyba się należy Zmieniony przez - NORBYKX w dniu 2003-11-12 11:23:55

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2003-11-12 11:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jescze o Foe http://www.maxior.pl/?p=index&id=23196&0

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2006-07-05 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka hardcore

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli chodzi o naparzanie w wora, to może coś z lekkim agresorem? Marduk się może nadać: http://www.youtube.com/watch?v=82-noqP8bSY&feature=related Poza tym zdecydowanie Slayer, Thyrfing, Wintersun ogólnie skandynawski black/death metal (chociaż krajanie niegorsi, mi się np. świetnie biega przy Behemocie). Ale jeśli idzie bardziej o power [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2009-05-11 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Ketoza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketoza ściśle się wiąże z dietą tłuszczową - w stan ketozy wchodzi się ok 2 doby stosowania tej diety. Co do stron ciężko mi tak określić, dawno czytałem tego posta. Okolice 10 strony bodajże. Znalazłem jeszcze coś: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=101278&x Jakbyś chciał więcej: http://www.sfd.pl/Search.asp?mode=doit

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10769 Data: 2004-02-05 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15-10-5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/V-cwbENwpjU?hl=pl&amp;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-11-01 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatrówka

    Post
    Sztuki Walki

    Czy to jest warte zainteresowania ? http://bron.pl/index.php?prod=1443&amp;PHPSESSID=4d466138efbd335e576801eb2b2ea3ae&amp;PHPSESSID=4d466138efbd335e576801eb2b2ea3ae

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9541 Data: 2005-08-08 23:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę-FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangielkami ("wysoki step") 12 9 9 3. Uginanie nogi z obciążeniem stojąc na podwyższeniu 12 12 12 4. Podciąganie sztangielki w opadzie tułowia chwyt &amp;#8222;młotkowy&amp;#8221; 12 9 9 5. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej w górę 12 9 9 6.Unoszenie sztangielek bokiem w górę stojąc 12 9 9 7. Uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2009-10-23 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lawka plaska 12-10-8-6 Progresja skosna góra 12-10-8-6 progresja rozpietki w siadzie na maszynie 4x10 WYCISKANIA POZIOME W SIADZIE NA MASZYNIE:3x10 triceps WYCISKANIE &amp;#8222;FRANCUSKIE&amp;#8221;SZTANGI W SIADZIE:3x10 hantel "mlotkowy" w lezeniu 3x8 pompki na poręczach 3x10 Brzuch: Skłony w leżeniu głowa w dół(prawa strona i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2006-08-27 00:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klata lawka plaska 12-10-8-6 Progresja skosna góra 12-10-8-6 progresja rozpietki w siadzie na maszynie 4x10 triceps WYCISKANIE &amp;#8222;FRANCUSKIE&amp;#8221;SZTANGI W SIADZIE:4x10 hantel "mlotkowy" w lezeniu 4x8 Brzuch: Skłony w leżeniu głowa w dół(prawa strona i lewa):3x 30 powtórzeń Skłony w leżeniu głowa w dół:3x 30 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2006-08-27 14:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki i film z ważenia UFC 97

    Post
    Scena MMA i K-1

    Video z ważenia Krzyska nie znalazłem, ale jest foto. Więcej zdjec tutaj http://photos.mmaweekly.com/gallery.asp?action=browse&amp;categoryid=10675&amp;whichpage=1

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2009-04-18 10:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek &amp;#8211; Klatka + Biceps Klatka - Wyciskanie na poziomej ławeczce 4x - Wyciskanie sztangielek na skosie 4x - Rozpiętki 4x Biceps - sztanga łamana 4x - sztangielki 4x Środa &amp;#8211; Barki + Triceps Barki - Wyciskanie zza głowy na siedząco 4x - Unoszenie sztangielek w opadzie ( na siedząco) 4x Triceps - Wyciskanie francuskie 4x [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2007-09-14 13:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoze mi ktos w ulozeniu planu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi wzdłuż tułowia 6.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT): 7.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM 8.Rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera jednorącz stojąc 9.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT &amp;#8222;MŁOTKOWY&amp;#8221;) Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2003-06-22 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecież nikt z nas nie jest lekarzem, niech lepiej idzie do niego. Poza tym to SPORTOWE forum dyskusyjne, a nie medyczne forum dyskusyjne Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe &amp; Dla Zupełnie "Zielonych" &amp; Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7985 Data: 2003-09-23 20:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o ocene.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(tylko przysiady) 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar ŁDZ &amp; WAWA UTD. (faku &amp; tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2004-01-16 15:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o ocene.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze byc masa z elementami siły ŁDZ &amp; WAWA UTD. (faku &amp; tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2004-01-20 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo udowodnić sobie i innym ze potafie i ze nie tylko " ludzie z pod bloku" moga być wielcy ... a czasem odkryłem ze to coś więcej ... i teras stało sie to częścią mnie ... :] jak chcesz to ci pomogę z tym bicepsem ... mam kilka dobrych planów ... tylko sie uspokój :) &amp;#8230;.a wy nie powinniście dać się prowokować&amp;#8230; :P

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2005-11-22 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXPERCI I SPECJALIŚCI !!!! Proszę ocenić diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Experci i Specjaliści ! Nie obijać się !...bo skargi są http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124007&amp;whichpage=1&amp;crc=14223247#post1post1 Prosze dokładnie wykonywac swoją pracę i nie omijac żadnych postów :) ROTFL Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2004-01-14 22:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Gdy naderwanie jest nieznaczne, zaleca się delikatne napinanie mięśnia kilka razy dziennie, ale dopiero po kilku dniach od zdarzenia. Brak obciążenia podczas tego &amp;#8222;ćwiczenia&amp;#8221; sprawia, że mięsień nie przyzwyczaja się do bezruchu. Najlepszą formą rehabilitacji, która pomaga dojść do zdrowia pacjentowi jest pływanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-06-12 17:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa Prolongatum

    Post
    Doping - zdjęcia

    karlos: ja tez daje fote mojej "pseudo-apteki" ja w temacie o omce sie rozpisalem... wbilem 50 ampolek omki,nowa szata podelka. libido lekko tracone,moze.retencji zero.przyrost masy po 11 tygodniach 4kg. powiedzmy ze diety nie mialem,nie cwiczylem,tylko zarlem pizze i siedzialem przed tv. jakim cudem amatora,w drugim cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7211 Data: 2009-09-28 15:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)