SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • ile serii na brzuch?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie cwocz brzucha w dni trenigu miesni grzbietu, ale moze to tez byc wina ze trening nog jest blisko dnia pleców... ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2004-01-15 18:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RODZAJE FIGHTERÓW....

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] oznacza, ze bede mu bezpodstawnie kibicowal. Jakos nie doszukuje sie narodowej proznosci (tak, tak, to polska __próżność__, rozumiana wg definicji Słownika Polskiego: 1. «mający o sobie bardzo dobre zdanie i lubiący, żeby go podziwiać i pochlebiać mu») - szukanie na siłe sukcesu rodaków i ciągłe wytłumaczenia niepowodzeń w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2009-02-06 21:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pull B 1.Ściąganie drążka wyciągu górnego szeroko nachwytem - 1x9-13 / 1x13-15 13x64kg / 15x64kg 13x68kg / 15x64kg 13x68kg / 15x68kg 2.Wiosłowanie sztangą podchwytem - 1x4-7 / 1x9-13 7x137,5kg / 13x107,5kg 7x140kg / 13x110kg 7x142,5kg / 13x112,5kg 3.Rack pull - 1x4-7 / 1x9-13 4x230kg / 10x185kg 6x230kg / 12x185kg 4x235kg / 10x190kg [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale smiem myslec ze to celowe gdyz w tym terminie sa ważniejsze zawody i czołowi Zawodnicy z Nowego Sącza sie nie pojawia. Czyzby organizator pan Malarz uczynil to CELOWO!!!!!!!!!! http://www.pzkickboxing.pl/index.php?mact=News,cntnt01,detail,0&cntnt01articleid=339&cntnt01returnid=228 Zmieniony przez - Mordarca w dniu 2009-06-05 22:15:12

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2009-06-05 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15-10-5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , kobiety , z obciazeniem ile razy dziennie sie schylisz i cos podniesiesz ile??? co za bzdety że od tego zachamujesz wzrost jak http://www.youtube.com/watch?v=pP0t8rR2Wyo&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=UyTKYYt1GIA&feature=player_embedded Wzrost jest i bedzie uwarunkowaniem genetycznym a w ćwiczenia jak każdym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-08-22 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też pochwalę się córkami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kurcze- Sonbatymasz 3 dziewczyny w domu-jak sobie radzisz-ja z 2 ledwo zipię Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6121 Data: 2002-12-15 00:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne rozczulanie się itp.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pogoda & jesień może doprowadzić do bólów głowy & depresji, ale nie do płaczu przy melodramatach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2008-09-21 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafal Jackiewicz vs Jan Zaveck

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=dDc-lc-mo0o&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=KWP-Ry5Dqz4&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6152 Data: 2010-09-04 09:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ubiegłą niedzielę – 23 stycznia 2011 - w bocheńskim klubie fitness "Active" odbyły się zawody na najsilniejszego mieszkańca Bochni. Gościem honorowym imprezy był Mistrz Świata w kulturystyce - Piotr Głuchowski, należący do grona Olimp Team. Z awody cieszyły się sporym zainteresowaniem – wzięli w nich udział [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2011-01-27 08:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na wadze R A T U N K U

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No hej hej  Posiłek 1 - 7:00 20 76 10 snia Posiłek 2 - 10:00 15 65 8 2 sniad szkoła Posiłek 3 - 13:00 20 60 8 szkoła Posiłek 4 - 16:00 20 60 10 obiad w domku Posiłek 5 19.00 ale podzielić wszystkie kalorie od nowa? Posiłek 6 - 21:00 35 75 12 po treningu od razu Posiłek 7 - 22:00 20 0 0 kolacja 130 336 48 co do tego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2004-02-05 17:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z dziećmi????

    Post
    Doping

    [...] ubocznych związanych z długoczasowym zahamowaniem produkcji testosteronu. Jako objawy to zanik jąder, impotencja i bardzo często niepłodność. Przypadek 1 Dotyczył on 31 – letniego sportowca z sześcioletnim wywiadem bezpłodności spowodowanej niską liczbą plemników. Przez pięć lat robił on ośmiotygodniowe cykle sterydów anabolicznych. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2005-08-08 15:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińskie klimaty ;-)

    Post
    Sztuki Walki

    oj tak Yangu a tu rozmowy przy herbatce http://www.youtube.com/watch?v=1ajhviESINA&feature=mfu_in_order&list=UL

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2011-01-01 23:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTANON PAKISTAN - ORGINAŁ ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    to jest walek , bilem to, tam w srodku nawet propa nie ma. juz jak sie w****ilem i wbilem 2 amp na raz i po 3 dniach znowu 2 amp to libido nawet nie skoczylo. nie wiem co tam jest ale na pewno nie tesc.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2008-05-11 15:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dla dziewczyny???????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Si2 nie masz racji, albo juz za 2,3 lata to co mowisz bedzie nieaktualne... http://polityka.onet.pl/artykul.asp?DB=162&ITEM=1107748&MP=1 przeczytaj - szczegoknie koncowke 2 i poczatek 3 strony :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2003-01-19 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadeusz HUL 480 kg !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja pierdziele ten czlowiek jest poprostu nadzwyczajny.Sog Ćwiczcie a bedziecie wielcy >>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&amp;whichpage=1&amp;crc=24142734#post4<<<

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2003-09-24 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadymy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi dziala link. Czy komuś też nie działa? Kibole w Chile (co prawda to nie zadyma, ale atmosfera którą uwielbiam na meczach): http://video.google.com/videoplay?docid=-6130950211483767947&amp;q=hooligans No i coś rodzimego z Białegostoku: http://video.google.com/videoplay?docid=3913487144742985751&amp;q=hooligans

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2006-03-26 17:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gliwice

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    kolejny klub tego rodzaju będzie tuż obok w budowanym Focus Mall - ONE &amp;#8211; FITNESS &amp; RELAX PREMIUM CLUB

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11183 Data: 2010-08-23 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespoły II liga PLFA

    Post
    Inne dyscypliny

    Torpedy Łódź http://www.torpedylodz.pzfa.pl/ Dużyna powstała wiosną 2006 roku z inicjatywy Leszka Cytawy &amp;#8211; byłego gracza Warsaw Eagles, który po przeprowadzce do Łodzi nie mógł wytrzymać bez futbolu amerykańkiego. Na pierwszych treningach pojawili się także Bartek Rychtanek i Krzysztof Walentynowicz, którzy niedługo potem stali się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2008-06-13 14:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespoły II liga PLFA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 2007 drużyna uzyskała status stowarzyszenia . Był to czas wielkich zmian i sporej radości. Pierwszym sukcesem było uzyskanie formalnego prawa do treningu na stadionie &amp;#8222;Stoczniowca&amp;#8221;. Mustangi dostały do dyspozycji jedną z płyt boiskowych, jednak wymagała ona lekkiej renowacji, którą wykonała sama rodzina. Kolejnym ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2008-06-13 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespoły II liga PLFA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jeszcze nie dysponują własnym. Organizatorem turnieju był klub Polonia Kraków oraz nasza drużyna. Turniej został objęty honorowym patronatem Ambasadora USA , pana Victor&amp;#8217;a Ashe oraz Posła na Sejm RP &amp;#8211; pana Ireneusza Rasia. Turniej trwał prawie cały dzień, na trybunach w najlepszym momencie było około 300 osób. Cel drużyny, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2008-06-13 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)