amp

no no zobaczymy ile jeszcze osob wie kto to jest http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52791&whichpage=1&crc=2715422 - jak lubisz HH to wejdz i sie wypowiedz

no ciekawe... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52791&whichpage=1&crc=2715422 - jak lubisz HH to wejdz i sie wypowiedz

http://www.sfd.pl/forum.asp?search=koktajle&forum_id=10&strona=1 tu coś znajdziesz...

http://www.sfd.pl/forum.asp?search=koktajl&forum_id=10&strona=1

no i capoeira jeszcze w inie jest i chyba ju jitsu. Capoeira na 100% jest ale z ju jitsu nie jestem pewny Co do capo to: "(...) 3 września w godzinach 13:30 – 16:30 pierwszy trening capoeira w tym sezonie który odbędzie się w Inowrocławiu – Szkoła Tańca 123 przy ul. 800-lecia 12B" Info z [...]

strona 50 - artykuł na temat klubu, niestety to wszystko co udało mi się znaleźć na ten temat. http://www.teatr.gliwice.pl/cmd.php?cmd=download&id=dbitem:pagefile:id=71&field=file

[...] nadgarstka 5 serii po 8 powtorzen piatek barki wyciskanie sztangi nad glowe siedziac 7 serii po 8powtorzen ugiecia na poreczach 5 serii po 10-12 razy WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY”:5 serii po 10-12 powtorzen triceps: Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 5 seri po 8 powtorzen prostowanie linek na wyciagu stojac5 serii po 8 [...]

Winstrol najskuteczniej dziala brany co 2 dzien. A jak brac to skutecznie! „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

Gratulacje wolek - stales sie juz znawca w dziale, lap jeszcze ode mnie! „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

Będę relacjonował- jutro wrzucę szczegóły- idę lulu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Nie uciekną, a te są Fresh -napisze jutro oki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

no to masz wszystko ! zaparaszma do cyklicznosci ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] to wyrównane w nastepnych godzinach. Nie ma wiec obaw, ze rozchwianie proporcji w dowozie skąłdników odżywczych w poszczególnych posiłkach wpływnie negatywnie na wyniki sportowe lub stan zdrowia. Jeżeli kogoś bardziej interesuja te aspekty, zapraszam na stronę: http://www.apz.pl/poradnia.php?p=pormed&q=nadwiotyl&s=regulacjaapetytu

[...] - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia stojac,4 serie 12-10 powt. - unoszenie ramion ze sztangielkami w opadzie tułowia, 4 serie po 10 powt. Kaptury: - wznosy barkow tzw. ‘sztrugsy’ ze sztangielkami 4 serie po 8-10powt. Piątek: Plecy: - podciąganie na drążku 3 serie po max powt. - podciąganie końca sztangi w opadzie 3 [...]

[...] 382 Vitamina C - 60,0mg Niacyna - 18mg Witamina E - 10,0mg Kwas pantotenowy - 6,0mg Witamina B6 - 2,0mg Witamina B2- 1,6mg Witamina B1 - 1,4mg Kwas foliowy - 200 µg Biotyna - 0,15mg Witamina B12 - 1,0µg Profil aminokwasowy: Alanina 5,4 g Arginina 2,8 g Kwas asparaginowy 10,8 g Glutamina 16,0 g Glicyna 2 g [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549#post0 to powinno Ci pomoc

[...] to masz tutaj trochę, niestety opisy po angielsku i mało fotek: http://*******/gb4g http://*******/gb4m I jeszcze dwa filmy: http://youtube.com/watch?search=wrestling&v=ZVRA12A17OU Dobra jest ta babka Za***isty highlight, jeden z najlepszych fighterów na świecie: http://youtube.com/watch?v=WsUlNtGKstk&search=the%20rock%20 łokurva [...]

no to ja dozuce też kilka- na tym zdjęciu móje ulubione danie wigilijne-makoofki " CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA " pozdrawiam_młody_® Copyright©

nie tam jest tylko 6 misek makówek i stoją na kredensie nie na ziemi i niemaja koszulki " CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA " pozdrawiam_młody_® Copyright©

ok wystarczy że mi dasz sogs " CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA " pozdrawiam_młody_® Copyright©