SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Judo , a gdzie popularność?

    Post
    Sztuki Walki

    nie zgadzam sie, w takiej np. Francji to jest bardzo popularny sport Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2003-05-27 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Omadryn

    Post
    Doping - zdjęcia

    wiecie co zeby jeszcze amp wygladala tak samo jak amp jelfy to moze i na moje kopalo by ale widac chyba ze nawet szklo jakies takie dziwne i nijakie jest

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2008-06-19 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Milena OMG te spadki Gratulacjony Ale z mojej strony ---> ZAWIŚĆ®

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 07:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    sie zobaczy co ze mnie wyroslo POTWÓR®?

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 12:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    chciałam zauważyć,że Milena powoli znika Zaczyna rodzić się we mnie ZAWIŚĆ® Milena, kiedy kończysz cykl? Bo ja czyba zrobię dvpę i zredukuję te resztki sadła, co by nie odstawać od mojej perwersyjnej bliźniaczki

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 09:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=C66TipKbmoI&feature=related czuje sie jak mieczak łooooo

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wie moze wkrotce bez gumy bede mogla w koncu 2. wioslo jednoracz polsztanga 4x6-8 17.5x8/20x8/22.5x6/25x5 3. push press jednoracz 3x8-10 12x10/13x8/14x8 4. clean&jerk 5x4-6 22.5x6/25x6/27.5x6/30x4/32.5x2--->wreszcie udalo mi sie przenies nad glowe cos powyzej 30kg czas trwania:34minuty aero:30minut micha: 1. omlet tran trening [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gry - (bijatyki)%-) online

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Za***iste są te gry http://www.streetofrace.com/start.php?p=zarob&user=91357 - wyścigi samochodami link na forum zapodał darek1805

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 14354 Data: 2006-04-30 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fedor to jest Fedor :) Akurat umiejętności Shoguna są na znacznie wyższym poziomie niż Colemana, to nie ulega wątpliwości! Parter Marka ogranicza się tylko do zapasów i G&P, a jego jiu-jitsu w ogóle nie istnieje! Nie mówię już o uderzeniach czy kopnięciach w stójce. Dlatego napisałem, że w rewanżu postawiłbym na Shoguna. Ale w tę jedną [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2008-07-12 11:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - 200mg ... jak?

    Post
    Doping

    [...] wacikiem ze spirytusem i przytrzymasz chwile (ok. 15 sek) w miejscu gdzie wbijales igle to na bokserkach nie powinna zostac plama krwi. U mnie nigdy nie ma. Poza tym podczas cyklu staraj sie nosic cimna bielizne to nikt w domu sie nie zorientuje. Biala dopiero po cyklu. (zarcik) „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2003-05-04 17:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reprezentant siłowni Max

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=87057&x

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2004-02-04 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podsumowując, jeśli treningi trwają przez krótszy okres czasu, tj. do godziny i przy normalnych warunkach pogodowych lub w zamkniętych halach sportowych, stosowanie Vitargo® CL w zupełności wystarczy. Jednakże, jeśli podejmowany jest długotrwały wysiłek, trwający ponad godzinę, lub wykonywany w wysokiej temperaturze (powyżej 25° C) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2006-08-05 09:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parametry dobre/złe ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A to w takim razie przepraszam i proszę o przeniesienie do odpowiedniego działu,no dieta była „jako taka” znaczy przestrzegałem podstaw ale głównie wydaje mi się dlatego ze robiłem za dużo powtórzeń na serie i dlatego wyszła rzeźba, mięśnie widac szczegółowo ale teraz muszę je napompować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-02-26 20:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toner na brzuch?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na mnie najlepiej działa toner od HP LaserJet 4050 a tak serio, to brzuch kształtuje sie głównie w kuchni - za pomocą diety o różnych zagadnieniach dotyczących tematu poczytaj sobie tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=22298&x

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2004-04-27 14:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie staków na jabłczanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porcji 5g>; najprawdopodobniej tricreatine malate nie jest w przeważającej ilości. Xpand również nie spełnia kryterium wejść: Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSION&amp;#8482; składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny (TriCreatine Malate) &amp;#8211; 4000 mg <- TriCreatne [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2006-05-01 09:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucic pare kilo, odzyskać kondycje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I 4 jaja kurze 350ml mleka 90g platkow owsianych twaróg B=45 T=22 W=102 II 30g orzechy wloskie 50 g ryzu / anabolic protein jalbko, banan B=34 T=30 W=90 III &amp;#8211; przed treningiem Piers z kuraka 150g + 100g ryżu/ carbo ? B=33 T=2 W=40 IV &amp;#8211; po treningu 100g kuraka + 50g ryzu B=25 T=2 W=40 V- ser biały/protein + oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-04-23 12:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata piersiowa - jak efektywnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    radze skorzystac z w/w treningu a klatka nie rosnie ? bo: za duzo powtorzen nie robiles cykli regeneracjynch slaba dieta widocznie ŁDZ &amp; WAWA UTD. (faku &amp; tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2004-01-27 06:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tego taka prosba w sumie :) Ratunku !!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni można robić wytrzymałość siłową, do czego nadaje się najlepiej wg. mnie trening obwodowy, ale z minimalnymi przerwami i wykonywany w dużym tempie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe &amp; Dla Zupełnie "Zielonych" &amp; Grappling Lebanon, Charles de Gaulle, California baseball Starkwether, Homicide, Children of Thalidomide

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2003-09-10 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/index.php?products=product&amp;prod_id=41 http://www.marbo-sport.pl/index.php?products=product&amp;prod_id=38 149 + 209 + przesylka = akurat 400 zl. Sprzet warty polecenia - w calosci spawany, a nie skrecany !!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-04-14 20:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - a to podstawa jeśli chodzi o bieg na 1000 metrów. Tylko żeby zwiększyć odporność na zakwaszenie, trzeba organizm naprawdę solidnie zakwasić. http://www.bieganie.pl/?show=1&amp;cat=2&amp;id=1316 tu masz trening gościa, który był najlepszy w tym, co robił. Zrób sobie z 2 i 3 etapu jakiś miks dopasowany pod siebie, tylko oczywiście z dużo, dużo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2010-02-16 03:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)