amp

[...] ciasta Więcej grzechów nie pamiętam, ale nie obiecuję, że nie było Na wagę prawdopodobnie do piątku/soboty wchodzić nie będę, bo i tak muszę wrócić do domu na 2-3 (środa – piątek), więc nie będę miał możliwości. A do środy dam sobie spokój. Mam nadzieję, że w piątek/sobotę zobaczę na wadze coś w okolicy 95kg. Maks 95,5. PS: Było [...]

[...] kategorie wagowe, tak między lekką a pół średnią. W nich ciosy nie mają takiego odniesienia jak w ciężkiej ale więcej się w nich dzieje, są szybsze i dynamiczniejsze. http://www.youtube.com/watch?v=N2BiK8DwBEw http://www.youtube.com/watch?v=zwZaUo_ak5c&playnext=1&videos=4qm0Y4nAxY4 Zmieniony przez - kris1324 w dniu 2010-08-05 07:28:14

poszperałem troche na zagranicznych forach i znalazłem to "put a amp in freezer for 10 mins if it gets a cloud its good stuff" test na sprawdzenie czy towar jest dobry cz nie do konca nie wiem czy chodzi o wytrącenie sie kłaczków czy o co chodzi bo mylne jest słowo "cloud" - bo to znaczy chmura ale równie dobrze to jakis sladg [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x

ostro babka go trenuje....nie ma leserowania...:) http://www.youtube.com/watch?v=naTj3iz691k&feature=player_embedded

Przysiady http://www.youtube.com/watch?v=Ka6DwvwZwFo&feature=player_embedded

Roelly - aż miło popatrzeć na tego Pana, życzę mu sukcesów i progressiiii... a branch w mych oczach laika – bezkształtny klocek - bez estetyki

"" 1 oatmeal, isolate, banana 2 sweet potatoes, eggs or fish salmon 2 time's a week, olive oil 3 rice or pasta or potatoes, steak, vegetables 4 rice/pasta/ potatoes /chicken,nuts mix 5 vitargo nano vapor befor training with vit c 1000mg vitargo halo after training with vitc 6 oatmeal,night protein ,fresh fruit 7 rice/pasta/potatoes, [...]

vs. jaaaa pjerdole

http://www.youtube.com/watch?v=wkel7Yya1JM&feature=player_embedded

cienka galeria, same lapy www.team-andro.com/coppermine/thumbnails.php?album=609&page=1 Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2011-01-21 12:52:44

ROELLY WINKLAAR ROAD TO THE ARNOLD CLASSIC 2011 48 dni do AC; 15 styczen plery & bicepsy www.clips.team-andro.com/watch/d672a811ed3b56da0b05/roelly-winklaar-back-biceps-training-15january-2011 zaczeli wczesnie z dieta ale Roelly nie nabiera twardosci/pociecia miesa tak szybko jak podczas przygotowan w zeszlymn roku wiec Oma dodala mu fatow i [...]

http://www.youtube.com/watch?v=7RkekBY8AFs&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=XKDuMdrap4I&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=icwMM6P9CxA&feature=feedu

http://www.youtube.com/watch?v=bbZuw7Od9bU&feature=feedu

http://www.youtube.com/watch?v=vB-EBHZ-FRM&feature=feedu

http://www.youtube.com/watch?v=kyoTx2kahLU&feature=feedu

To nie tak-próbuj sam jak Ci bedzie "leżeć" Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Mawashi-hehe mam tak samo-ojojo,ale pompka łapek co?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"