amp

Sobota 16.02.2008 (typujemy do soboty do godz. 16.00) 1. Coventry - West Brom X 2. Cardiff - Wolverhampton 1 3. Manchester Utd - Arsenal 1 4. Auxerre - Toulouse 1 5. Lens - Nice 1 6. St. Etienne - Nancy 1 7. Betis - Real Madryt 2 8. Espanyol - Sevilla 2 9. Saragossa - FC Barcelona X 10. Energie Cottbus - Borussia Dortmund 2 11. Duisburg - [...]

[...] 2 2. Fiorentina - Everton 1 3. Glasgow Rangers - Werder Brema X 4. Tottenham - PSV Eindhoven 1 5. Bolton - Sporting Lizbona X Piątek 07.03.2008 (typujemy do piątku do godz. 19.00) 1. Standard Liege - St. Truiden 1 2. Heracles - Utrecht X 3. Borussia Dortmund - Hertha 1 4. Widzew Łódź - Lech Poznań X 5. Zagłębie Sosnowiec – Legia 2

http://www.youtube.com/watch?v=LQD4my1mX8g&feature=related Farmer 1077lbs/489kg http://www.youtube.com/watch?v=v1PNRhJ_QCk&feature=related

dawni ciężarowcy wyciskali takie ciężary ale na pewno łatwiej jest podnieść sztangę niż alex 228kg http://www.youtube.com/watch?v=3nJrYPVJ88M&feature=related 230kg http://www.youtube.com/watch?v=7erVblY7aiU&feature=related

[...] które znalazłem linki nają przerwę zaraz po xx.com/xx.pl/ bo miały zbyt długi ciąg znaków: http://epilka.pl/zd_news/cisseinjury.jpg http://youtube.com/ watch?v=pyaa8BNTGLg&search=broken%20leg TO JEST STRASZNE http://youtube.com/ watch?v=RsPi0ImuQVo&search=Totti%20broken%20leg Zmieniony przez - The Marine w dniu 2006-06-09 17:24:12

na maxiorze jest filmik z dosc duza iloscia fauli roznego rodzaju..wiekszosc naprawde brutalna http://www.maxior.pl/?p=index&id=7453&0

Tutaj masz wszystko wyjasnione: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=49868&x]

[...] "Suplementacja" Glutamina, BCAA, comeplex aminokwasów, HMB, białko serwatkowe. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

wale wszystkim po sogersie, Lol & Hosse mogą dostać jedynie rózgą po dupie za szczere chęci, sog nie wlezie, będę kombinował z carbo... Barrrdzo miłego weekendu 4 all & Thx Bye ZAPRASZAM DO GŁOSOWANIA W ANKIECIE ABOUT GDZIE NAJCHĘTNIEJ I NAJCZĘŚCIEJ ZAKUPUJEMY SUPLEMENTY... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60503 [...]

[...] Jaki jest Twój % bf, trenowałaś wcześniej na siłowni, znasz angielski? bfs ok 20, na silowni staz prawie 2 lata, oczywiscie na poczatki, sztangielki kilowki i prob&bledy, ale jest juz lepiej, wiem co to mc i np rozpietki ang znam, ale nie na tyle, zeby czytac artykoly, zreszta nie mam na to zywcem czasu Dlaczego ta dieta? Bo jest [...]

[...] widać jak on robi sprawle i potem np. kopy ziemi itd. A TU WIDAĆ SPRAWLE, KOPY Z ZIEMI ITD. OD 55 SEKUNDY FILMU http://video.google.pl/videoplay?docid=-1445230026777992860&hl=pl dającymaxa: o kur... Mam takie pytanie czy ktos to wytrzyma?:) no dziekuje zaczynam od jutra jak nic sie nie stanie Ja wytrzymuję dobrym tempem 3 + 4 + 5 - i to na [...]

[...] to nie do konca, bo rozciaganie powoduje (z atlasu cwiczen, nie wymyslilem tego z glowy :P): -powiększenie zakresu ruchu w stawach(a mając na uwadze zasadę mówiącą, że „im większy zakres ruchu, tym większe efekty treningu”nie trzeba wiele zastanawiać się nad przydatnością rozciągania), -wzmocnienie ścięgien(nie trzeba [...]

Już siódmego maja po raz kolejny można będzie zobaczyć występy zawodników MMA na najwyższym poziomie. Tym razem „Konfrontacja Sztuk Walki” odbędzie się na Śląsku, a konkretnie w katowickim Spodku, obiekcie, który w swojej historii gościł największe imprezy sportowe i kulturalne w naszym kraju. wp.pl chyba z robertem ale na wp [...]

Zamiana poniedziałku z środą da więcej czasu na regenerację pleców-szczególnie prostowników Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Więc jak na 3 dni to może : 1-nogi+barki 2-klatka+trice 3-plecy+bice ?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Klejcun dobrze odgadles. To wlasnie ta czasc ciala jest na tej hardcorowej fotce. „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

no własnie to jest to co opisałem powyżej Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

No i ostatecznie zrywamy uchwyt, po czym najczęściej przechodzi się bezpośrednio do akcji np. cłapki czy seoi-nage Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

No i co? napisałem i ZERO zainteresowania, przez tydzien artykuł przeczytany 60 razy, z czego połowa to pewnie ja sam :( Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

aaaa, Badu to Twoja technika :), myslalem ze jakis filmik z netu :) Nie no, calkiem fajna, szczególnie że bez judogi Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół