amp

moze ten link sie przyda... http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=59927&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac [...]

O co właściwie chodzi? Macie tak na rozluźnienie: http://www.widelec.pl/widelec/1,99760,7303728,Futbolowo_bielizniane_kuszenie_z_Los_Angeles.html?utm_source=sfd&utm_medium=AutopromoZew&utm_content=textlink&utm_campaign=a_ogpisportsfd0309

zamieszczam również kilka ciekawych filmików z treningu Kevina http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.showvids&friendID=93710089&n=93710089&MyToken=26139450-1792-4d96-b4ca-a3a38ea583d9 http://www.youtube.com/watch?v=RrZDbujqeUQ http://www.youtube.com/watch?v=7_d0rYGb7EE

[...] dystansu.musisz wykonywać rozmaite ćwiczenia dzielone na okresy,dni. poza skipami a,b,c.wieloskokami,przekładanka,krok dostawny. wykonuj ćw. http://pl.youtube.com/watch?v=vcH97Dx8VCk&feature=related rozciąganie. http://pl.youtube.com/watch?v=8gTMdp2da6s&feature=related trening. http://pl.youtube.com/watch?v=PK90Vi8zDYQ&feature=related

Zejdz z chmur na ziemie w pl o oxie mozesz pomazyc dobrej obawiam się że twój wpis dotyczy nie tylko oxy. Sam stosuję obecnie dekę 3 ampułki tygodniowo ( 1 amp balkan, 1amp unigen, 1 amp alpha) bez testosteronu. Wcześniej brałem 2 amp testo 2 deki. Libido niby niższe ale bez przesady. W którejś z tych ampułek z deką napewno jest testosteron no i [...]

[...] PODCHWYTEM STOJĄC 3 serie po 12-10-8x UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA "MODLITEWNIKU" 3 serie po 12-10-8x UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) 3 x 12 Brzuch: SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ 3 serie po 60x Piątek: Barki-Nogi-Brzuch Barki: Unoszenie ramion bokiem w górę [...]

no a wrzuc caly trening. - bo chyba wiem o czym gadasz, ale wole miec pewnosc. a ja proponuje " http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

[...] artykuł, który nie reklamuje żadnej marki, ale pokazuje na co warto zwrócić uwagę kupując buty do biegania: http://www.sportowystyl.com.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=774&Itemid=7 Bo mi się wydaje, że nie da się poradzić konkretnego modelu, każdemu odpowiada co innego, ja np. szukałam butów do fitnessu i wszyscy mi [...]

[...] to najogólniej wszelkie plany treningowe zakładające ćwiczenie ogółu ciała podczas sesji treningowej. Do tego typu treningów możemy wliczyć np. act Michaila , fbw, hst, p&p itp itd. Co do mojego treningu kilka słów wyjaśnień. Trening który poniżej napisze nie nadaje się dla początkujących - żeby nie było nie domówień. Przedstawiam go [...]

[...] sie na calej stopi okrezne nie tylko zeby sila ciosu byla wieksza ale tez aby uniknac skrecenia kolana zwlaszcza na chropowatej nawiezchni *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno [...]

[...] j.angielskim: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83434 Znajdziecie tutaj linki bezpośrednio do książki (zapisanej w formacie pdf): "Muay Thai The Art of Fighting", Yod Ruerngsa, Khun Kao Charuad i James Cartmell; oraz do przepisów obowiązujących w MT- "Ruls & Regulations of Muay Thai by World Muay Thai Council". MuayFan

[...] wszystkie!. No to lecimy pierwsza fotka. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż [...]

[...] http://members.aol.com/Thaiboxing2000/ ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż [...]

Zapomniałem dodać fotke! ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż wierzę w to... Wciąć [...]

[...] ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż [...]

...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż wierzę w to... Wciąć mam nadzieję, że będzie [...]

...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż wierzę w to... Wciąć mam nadzieję, że będzie [...]

[...] na dziś...więcej nie chce mi się wklejać. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż [...]

[...] mam inny plan. No i thx za pomoc - sog leci. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż [...]

ja to juz znalem zanim na bf sie pojawiło http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=11132a0c87d3b85f0b489e88b26fcdd1 Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-10-12 17:34:03