amp

, Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] a oto źródło mniej lub więcej wiarygodne Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-07-11 11:02:43

[...] miał raczej okazji do treningu typowego dla strongów) To tylko moje odczucia co do Jego progresu. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Qrcze musiałbym poryć w necie. Z tego co pamiętam Metrowiec może coś wiedzieć Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

to gitara gra Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] lub bardziej wiarygodne, nie sprzeczam się o centymetry bo tgo nie można nigdy być pewnym ) Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

o qrde ma ktoś Quo Vadis na divixie pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

przed: http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20060903135209.jpg

przed: http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20060903135444.jpg

przed: http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20060903135533.jpg

przed: http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20060903135743.jpg

Swobodne to trudniejszy wariant. Jak ty robisz 15 powtórzeń to ty lepszy ode mnie jesteś. Proponuje sobie nieco ćwiczenie utrudnić i chwycić coś w nogi co trochę waży. Możesz też spróbować zrobić coś trudniejszego jak Bakc level leg lift czyli unoszenie nóg do back level http://www.youtube.com/watch?v=d7MmRwY_BYA&feature=related

No pewnie back lever to idealne ćwiczenie pomocnicze przy nauce planche. A zamast V-sita to zrób sobie ze dwa razy w tygodniu spacer w L-sicie http://www.youtube.com/watch?v=UXwNBdyEewg&feature=player_embedded Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2010-10-13 20:42:24

http://www.youtube.com/watch?v=C60UqR7MZOA&feature=related jestem patolem jestem patolem

Leptotyphlops carlae – gatunek ślepego węża z rodzaju Leptotyphlops (rodzina węże nitkowate) odkryty (i sklasyfikowany poprawnie) w 2008 roku na Barbados (Małe Antyle) przez doktora Blaira Hedgesa z Pennsylvania State University. W momencie odkrycia, opisywany jako najmniejszy wąż (postać dorosła) świata. Uważa się, że gatunek ten [...]

po tym zdjeciu smie twierdzic ze faftaq lubi gdy ktos (komus) wchodzi w du... tyłek no chyba ze to symbol napietnowania wazeliniarzy jade cykla od dzis chyba od za godzine zaczynam tj: pol opakowania CrEster 7 porcji NItro Energizer 2 porcje massacry (3 porcje z tego zrobie) 28 kaps Thermo Stim (9-14 porcji) + 17 kaps ThyroTabs (34 porcje, moze [...]

Jutro u Mnie w Mieś♦cie Akademickie Mistrzostwa POlski w Kulturystyce beda sie wystawiali MD i FA moze pojade zeby cyknac jakas fotke np z Słodkim o ile bedzie

[...] zaraz coś od siebie napewno doda HOnda jest wytrzymała.. ale ta żółciutka ma dość spory już przebieg, Popatrz sobie Kawek Zx9R lub yamaha thundercat luknij np. ta piękne kolorki http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=M1306860 Dobra ja mykam na busa... Powodzenia z motorkiem Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-05-19 12:05:14

ładnie młody zapierdziela http://www.youtube.com/watch?v=trACjNoj99w&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=JW5Wurh_MT0&feature=related