amp

10 amp styknie? czy dorzucic jeszcze z 10?

a plecy i nogi to gdzie? jesteś tylko 1/3 człowieka? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

A u mnie mówi się że zaczyna się OPERACJA PLAŻA ... ( tu wstawić rok ) tak na serio to zapraszam do działu "dla zupełnie zielonych", PO PRZECZYTANIU atlasu ćwiczeń i zasad treningowych na str. głównej Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

ale się uśmiałem Fedor & Randy Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-03-23 15:46:54

no właśnie a fotki moje to są tu http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=112680 a tak przy okazji to dzięki fuucckkmaster za tamte strony jeżeli spodobała ci sie moja wypowiedż to poprostu daj mi SOGA

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=meta+EAP

a poza tym http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=odzywki+na+mase

http://atdhe.net/ http://www.myp2p.eu/broadcast.php?matchid=77883&part=sports http://www.soccer-live.pl/transmisje.php?id=pon-pia Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2010-06-08 20:49:20

ogolnie strona to www.animalpak.pl a konkretnie opisy produktów masz tu: http://www.fitnessauthority.pl/universal/products.php?line=animal&lang=PL

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=kreatyna

a jak to będzie wyglądać cenowo w zestawieniu do Extra Muscle Milk & Egg??

[...] Suple mozna dawać od poczatku i nawet dla małolatów jest z tego korzyśc Suple nie szkodza i warto stosowac je od samego poczatku Polecam art P. fileborna w ostatnim K&F który poleca stosowanie juz w 3 miesiacu od rozpoczecia treningów Suple to tylko koncentraty spozywcze dzieki którym uzupełniamy niedobory substancji których prawie [...]

Wez zapodaj sobie carbo jest lepsze od glukozy i niejest duzo drozsze - no i przedewszystkim jest smakowe wiec lepeij wchodzi niz slodka woda NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

co do trenu laczeenia esterow chyba b50 pisal ze jego znajomy laczyl 2 estry trena i ze progrès *****ski jak grac tren to dawka minimum 100 mg eod to i tak malo chesz widziec moc trenu podbic 2x ;:) co do slajdow to nie mialem zadnych oprocz tech za***istych zrywow sennych

[...] 3 serie max. - wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia (nachwyt) 3 serie 14,12,10. - unoszenie tułowia z opadu 3 serie max. Bicepsy: - uginanie przedramion ze sztangielkami – supinacja 4 serie 12-14. - uginanie przedramion ze sztangą łamaną (podchwyt) 3 serie 12,10,8. Przedramienia: - zginanie nadgarstków ze sztagną trzymaną podchwytem [...]

Rtg - układ kostny. Usg - tkanki miękkie & narządy.

Bo mi sie ku&#a pisać nie chciało!A co do HMB to uwarzam że naprawde skuteczny jest on przy słabo wytrenowanych mięśniach -gdy rozpoczynamy trening siłowy. Jeśli ćwiczymy długo i mięśnie są przystosowane do danego rodzaju obciąrzeń i uszkodzeń wtedy efektywność HMB znacznie maleje.

[...] nie zrobi,a po drugie krzywde mozna sobie czyms takim zrobic. Ja nigdy nie stosowałem takich brzuszków wiec nie moge powiedziec czy daja efekty. To nielepiej robic SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ ale nie w takiej pozycji. http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981

http://video.google.com/videoplay?docid=-4977668282638068314&q=inoue

WSTĘP DO ODŻYWIANIA http://www.sfd.pl/temat50408/ Robimy masę http://www.sfd.pl/temat39176/ Samodzielne układanie diety http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657