SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • http://www.youtube.com/watch?v=45ENyy8kbXg&feature=player_embedded Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2011-01-12 19:15:50

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2011-01-12 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla sprostowania produkcja farmka do 2011.04 była bez białych pasków na szyjce. Po tej dacie wrowadzili właśnie owe paski do łatwiejszego łamania amp.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14647 Data: 2012-01-15 12:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tą samą seryjkę mam, to trzeba nadpiłować lekko amp i tyle zobaczę za jakiś czas. Albo tak jak mówisz za mało sił masz :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14647 Data: 2012-04-14 13:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę wpadał - zwłaszcza ze trening p&p - jak i mój ;)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2010-05-29 19:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONWENCJA ANTYDOPINGOWA, sporządzona w Strasburgu dnia 16 listopada 1989 r. (Dz. U. z dnia 2 marca 2001 r.) W imieniu Rzeczypospolitej Polskiej Salbutamol został zakwalifikowany zarówno jako środek stymulujący, jak i anaboliczny. http://www.steroidology.com/forum/showthread.php?t=54341&highlight=salbutamol

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15380 Data: 2005-03-13 12:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KROK DRUGI: Po zainstalowaniu programu klikamy na FILE > OPEN i wybieramy nasze zdjecie ktore chcemy przerobic Gdy juz zdjecie sie zaladuje klikamy IMAGE > RESIZE & RESAMPLE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-09 22:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oka. Plecy - brak ćwiczeń na dół. Proponuję górny wyciąg szeroko zastąpić wąsko podchwytem do mostka. Bicepsy po plecach rozumiem, że mają być lżej????? PIĄTEK::: Biceps &amp; Triceps (superserie) 1.Tric Francuskie sztanga za głową w siadzie 12,10,8,8 progresja 1<2<3=4 2.Bic unoszenie ramion ze sztangą stojąc 12,10,8,8 progresja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2005-07-12 12:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    http://mma-core.pl/?p=2930&amp;lang=pl A tu masz walkę kolesia, który jako styl bazowy ma wpisane "kung fu". To ten ciemnoskóry - Lorenz Larkin.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2011-06-16 16:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    Nigdy nie powiedziałam, ani nie sugerowałam, że to była kobieta. To koleżanka w 1 poście poddała taki pomysł. Ale odpowiadając na pytanie, to tak. To jest związane z tym o czym pisałam w 1 poście. Sprawa od jakiegoś dłuższego czasu jest zgłoszona policji, ale g&amp;**(( to daje.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2011-06-30 09:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    albo firma typu "malanowski &amp; partnerzy" nagrać wszystko i po sprawie albo straszyć sądem ale wtedy może sie przestraszy albo go to bardziej wkurzy i będzie posyłał kolegów a sam będzie miał alibi ale to jest historia do polsatowskiej Interwencji

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2011-06-30 18:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeśc by rosły mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 CZYTAJ I [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BĘDĄ KOLEJNE MEDALE DLA POLSKI NA ME 2009 Już wiemy, że Nasi Kadrowicze z tegorocznych Mistrzostw Europy &amp;#8211; Bułgaria 2009 do Polski wrócą z kolejną pulą medalową. W dniu dzisiejszym (04 czerwca 2009 r.), w drugim dniu rywalizacji (ręka prawa junior, masters, grand masters i niepełnosprawni) mamy pewne 6 europejskich medali. Tym samym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2009-06-04 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy coś w tym stylu :) Tylko się jeszcze dopytaj, żeby Cię czymś nie zaskoczyli, np. badaniami lekarskimi (domyślam się, że ich nie robiłeś). Link do kalendarzu imprez: http://pzla.pl/index.php?_a=2&amp;kat_id=21 Może akurat jakieś zawody będą niedaleko Ciebie, ja najprawdopodobniej pojawię się w sobotę w Grudziądzu. Pozdro

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12136 Data: 2011-05-09 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od soi. Nabraliśmy takich podejrzeń z powodu francuskich badań. Byliśmy jednak pod wrażeniem, widząc, o ile większy przyrost masy tkanki mięśniowej odnotowano po mleku &amp;#8212; powiedziała Sarah Wilkinson. Oznacza to, że jeśli dany mężczyzna pije po każdym z treningów tylko odtłuszczone mleko (2 kubki), po 10 tygodniach odnotuje 2-krotnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8153 Data: 2009-05-12 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o ćwiczenie na biceps. Chwytasz drążek, odchylasz się do tyłu ręce wyprostowane przed sobą. Łokcie nieruchomo i uginasz przedramiona w łokciach do momentu puki nie dotkniesz czoła. PS: znalazłem wersję w leżeniu na ławce ------ http://www.youtube.com/watch?v=OdOn7KzhU9E&amp;hl=pl pozdrawiam Zmieniony przez - zaskron w dniu 2009-05-16 18:39:39

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8153 Data: 2009-05-16 18:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot

    Post
    Trening dla początkujących

    tak to prawda nogi tez musze zaczac cwiczyc bo to tez bardzo wazne a co myslicie o odzywka wysokobialkowa? pije raz dziennie http://www.bcaa.pl/metrx-supreme-whey-2268g-p-1372.html?manufacturers_id=72&amp;osCsid=e18efa17deed0e2d56750f23681a2d95 i z tej samej werji kreatyne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2008-06-22 12:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie białek - wybór faworytów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stan anaboliczny w nocy dłużej o 0.5h stosując mieszaninę Pro Cas z OVO w stosunku do WPC to uważam to za uzasadnione. PS Jak możecie to podajcie swoich faworytów JAKOŚC / CENA &amp;#8211; myślę, że nie tylko mnie się przydadzą. Z tych co ja używałem to mogę polecić. MATRIX Olimp SP 80 Olimp OVO do uzupeł miesz na noc, ew całodziennych. Pozdr.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2004-10-12 23:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie !!chcialabym w koncu schudnac!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapotzrebowanie ok 1800kcal, zacznij wiec od 1600kcal (przy treningach silowym &amp;aero) rospiske jak co rozlozyc masz o ile sie nie myle w poscie ellisa o diecie zbilansowanej lub Tyki pomecze cie

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7553 Data: 2006-12-01 23:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMAŻENIE... olej czy oliwa z oliwek???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Zaleca się smażenie olejach o dużych walorach odżywczych &amp;#8211; olej kukurydziany, rzepakowy, sojowy, słonecznikowy i wylewanie resztek po każdym cyklu smażenia." absolutnie nie powinno sie smazyc na olejach bogatych w tluszcze wielonienasycone, a takie zostaly wymienione powyzej... polecam w kolejnosci - 1. smalec, slonina, olej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 14:07:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie kalwi &amp; remi ale: 1)limewire ma to do siebie ze nie ma do końca sprecyzowanych polskich piosenek 2)niewykluczając ze moze cebula zrobił jakiś wixremix

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 21:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)