SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Glupie pytanie o tylek( moj)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Iska, wyslij mi swoje si wi ze zdjeciami to chetnie ocenie czy masz sie czym przejmowac ...:House music:... clubbing.pff crew MUTHA****AZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG _____________________________ Поздравляю!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2003-10-19 19:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego kolesia. czolo z sadlem po omie ludki robili przerozne fotomontaze z udzialem tego czola. masakra co sie dzialo. do dzis w googlach znajdziesz teksty o tym http://www.google.com/search?client=opera&rls=pl&q=sad%C5%82o+na+czole+po+omie&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8 Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-29 18:19:50

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 18:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop z apteki

    Post
    Doping

    ...kiedyś tu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2009-10-21 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODY TRENINGOWE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerw pomiędzy nimi. Traktując mięsień na trzy sposoby, można spowodować, że będzie on wyglądał znacznie okazalej. 3) Zasada wielkich serii - Wielka seria składa się z 4 – 6 ćwiczeń wykonywanych na jedną grupę mięśni bez przerwy lub jedynie z bardzo krótkim odpoczynkiem. Powtarzanie tej serii 3 - 4 razy daje pewność, że mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 20:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mnie cieniasa :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    nic ku™rwa tylko cos zje™bana jakoscmoze mi sie cos uroilo * » Đв теAм « ® .::Nie mam pytań::. Na FoRuM oD 25.09.2002

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2003-04-12 20:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    a plan, który jest podany na tamtej stronie? • Overhead Dumbbell or Barbell Press: 2 sets of 8 to 10 reps • Squats: 3 sets of 8 to 12 reps • Barbell or Dumbbell Flat Bench Press: 3 sets of 8 reps • Chins or Bent Over Barbell Rows: 3 sets of 8 to 12 reps • Dips or Close Grip Bench Press: 1 to 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-03-10 19:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli losujesz 6 liczb w lotto, istnieje trochę możliwych wyników: C(49,6) = 49!/(43!·6!) = 49·48·47·46·45·44/(6·5·4·3·2·1) = 13983816.Gdy w takim przypadku wytypujesz 6 liczb możesz to zrobić także na tyle sposobów, tj. C(49,6). Ponieważ wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2006-03-20 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Wszystkich !!!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    dziękuje i wzajemnie كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2003-12-23 00:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ]EXPEKT oferuje nam bonus 100% od pierwszego depozytu az do 150zl (minimalny depozyt to 40zl wtedy bonus wynosi 40zl) Lipiec pełen kasy! 100% Bonus od pierwszego DEPOZYTU – Podwój swoje środki! Promocja trwa nadal! Złóż swój pierwszy depozyt w kwocie min. 40PLN a otrzymasz od nas 100% bonus, aż do 150 PLN. Wystarczą trzy kroki aby [...]

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mysle też że warto w przejrzeć sobie pewne opracowanie na temat samego ig: Glycemic index and disease1,2,3,4 F Xavier Pi-Sunyer 1 From the Obesity Research Center, St Luke's–Roosevelt Hospital Center, Columbia University College of Physicians and Surgeons, New York. 2 Presented at a symposium held at Experimental Biology 2001, Orlando, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13200 Data: 2010-06-20 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDRZEJ BRZEZIŃSKI - PO 40-TCE FACET WIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    „SdW”: Czy czujesz się na wiek, jaki wynika z metryki? A może czujesz się młodszy? Andrzej Brzeziński: Z pewnością tak, choć uważam, że sukcesem jest już zachowanie wyglądu na miarę wieku, by nie wyglądać na więcej, niż się rzeczywiście ma lat. „SdW”: Podczas naszej rozmowy na Mistrzostwach Polski w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19943 Data: 2004-01-30 00:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatecznie mój plan wygląda tak: A Nogi: 1. Przysiady wykroczne 2 serie 12/10 2. ”Martwy ciąg” na prostych nogach 2 serie 12/10 Plecy: 3. Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) 3 serie 12/10/8 Klatka piersiowa: 4. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę 3 serie 12/10/8 Barki: 5. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2008-03-06 09:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa silka.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] BMI wynosi 22,5, czyli idealna masa ciała. Nie masz nadwagi. BMI (Body Mass Index - wskaźnik masy ciała) = waga/ wzrost do 2 (wzrost do potęgi drugiej :D ) * < 15 &amp;#8211; wygłodzenie * 15,0&amp;#8211;17,4 &amp;#8211; wychudzeni * 17,5&amp;#8211;18,4 &amp;#8211; niedowagę * 18,5&amp;#8211;24,9 &amp;#8211; wartość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2009-11-07 14:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwiazdy MŚ 2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] klub FC Barcelona pozycja napastnik wzrost / waga 178 cm / 75 kg kadra 88 spotkań, 34 bramki debiut 13.10.1993, Szwecja - Finlandia Przebieg kariery 1988-1991 &amp;#8211; Högabrg BK 1991-1993 &amp;#8211; Helsingborgs IF 1993-1997 &amp;#8211; Feyenoord Rotterdam 1997-2004 &amp;#8211; Celtic Glasgow od 2004 &amp;#8211; FC [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8129 Data: 2006-05-19 12:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maca &amp;#8211; roślina o szczególnych właściwościach odżywczych i adaptogennych &amp;#8211; należy do grupy środków o charakterze żywności energetyzującej. Maca (Lepidium meyenii) jest jadalnym korzeniem rośliny rosnącej na stromych nieużytkach szczytów Andów w Peru w strefie Puna na wysokości 3800&amp;#8211;4500 metrów. Rdzenni mieszkańcy Peru [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2010-08-06 14:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietę o składniki witaminowo-mineralne. Często zastanawiamy się, które z nich wybrać. Reklamy podsuwają nam minerały chelatywne. Nazwa chelatów pochodzi od greckiego słowa &amp;#8222;chele&amp;#8221;, co oznacza pazur, kleszcze, szczypce. Związki chylatowe powstają wówczas, gdy następuje trwałe połączenie substancji organicznej z jonem metalu. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12916 Data: 2007-05-07 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Do tej pory na FIBO wystawiały się: - Olimp &amp;#8211; 6 razy - Activita &amp;#8211; 1 raz - Activlab &amp;#8211; 1 raz 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak, OLIMP będzie występował w tym roku na [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 12:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila na klate :D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przed barkami. W treningu na klatke wykorzystaj wyciskanie w skosie do dołu,wyciskanie wasko na tricepsy i pompki na poreczach. Spróbuj takiego schematu: 1-4 tygodnie-60% &amp;#1093;10 powtórzeń &amp;#1093; 4 serie(trening 2 razy w tygodniu) 2-4 tygodnie-70% &amp;#1093; 6 &amp;#1093; 5 3-4 tygodnie-80% &amp;#1093; 5 &amp;#1093; 6 4-4 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2003-04-01 15:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomienia mi nie dochodzą

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no u mnie też nie dochodzą od wczoraj tak od godziny 15 i niemam ani jednego powiadomienia do teraz,mam nadzieje że przyjdą za jakiś czas &amp;#1603;&amp;#1604; &amp;#1608;&amp;#1575;&amp;#1581;&amp;#1583; &amp;#1581;&amp;#1610;&amp;#1575; mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2003-08-03 09:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] najprostszym alkoholem trójwodorotlenowym. Glicerol może być otrzymywany syntetycznie z propylenu bądź z surowców roślinnych, w których znajduje się w niewielkich ilościach &amp;#8211; niektóre owoce i warzywa (tzw. gliceryna roślinna). Także może być otrzymywany metodą reakcji hydrolizy z tłuszczów roślinnych i zwierzęcych. Glicerol jest [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 19:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)