SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • NBA - playoffs

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Rozgrywający Nets zdobył 15 punktów, zaliczył 13 asyst i 13 zbiórek. Na dwie minuty przed końcem spotkania, po podaniu Kidda Kenyon Martin popisał się efektownym „wsadem” i goście objęli prowadzenie 89:84. Gospodarze zdołali zbliżyć się w końcówce spotkania na 3 punkty (88:91) jednak szybko za trzy punkty [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2002-06-01 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diata + Białko + Kreatyna DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.00 – 3 jaja kurze całe, płatki owsiane z mlekiem, cały pomidor7.15 – 40g NitroProGen 10.35 – 1 kanapka z serem żółtym, warzywem i 150g serka lekkiego wiejskiego ziarnistego 14.30 – Ryż 100g, pierś z kurczaka 100g, oliwa z oliwek 20ml, cała marchewka16.00 - 2 kanapki z wędliną + ogórek 100g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-01-16 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomózcie

    Post
    Inne dyscypliny

    2x w tyg cwiczenia miesnia brzucha http://www.google.pl/#hl=pl&q=%C4%87wiczenia%20na%20brzuch&gs_sm=c&gs_upl=1808l3120l0l9l9l0l6l6l1l190l544l0.3l3&um=1&ie=UTF-8&tbo=u&tbm=vid&source=og&sa=N&tab=wv&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&fp=84358855f6c44016&biw=1213&bih=623 Zmieniony przez - sprinterek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2011-07-08 15:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudym mlekiem, orzechami lub odżywka białkowa, kieliszek oliwy z oliwek Trening- aktualnie kończę HST, zostały 2 treningi a potem wracam do 4-dniowego splitu. Poniedziałek – klatka, biceps 1. Wyciskanie na płaskiej 4s 10, 8, 6, 6 2. Wyciskanie hantli na skosie 4s 10, 8, 8, 6 3. Rozpiętki hantlami na płaskiej 4s 10, 10, 10, 10 [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 19:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Liver ,Syntha 6, od września tylko Anabolic protein i O-3 DIETA: Bazuje na wytycznych Michaila i modyfikuje według aktualnych potrzeb. TRENING: Rozbieganie –bieg 5-8 km tempem ok. 60% mak Interwały - trening interwałowy –sprint/trucht Lekkoatletyka – wieloskok obunóż z miejsca x3, skoki przez [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] the USA. Anthony Roberts notes how easy it was for authorities to bust Brian Wainstein. Mr. Wainstein registered the domain name GenXXL.com using his home address (”How f***ing stupid is GenXXL/Axio? Stupider than you could imagine,” March 27). Aaaah…yes. Brilliant. Put your real public address and attach it [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8323 Data: 2008-04-06 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli trafiłem. победа!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 10:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta za 500 zł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - to jedynie przykład, ale proporcje sa dobrane prawidłowo. Posiłek 0 i aeroby - 05:15 Posiłek 1 - 06:15 Posiłek 2 - 11:00 Posiłek 3 - 15:00 Posiłek 4 - 17:00 – 17:15 Trening: 17:30 – 18:30 Posiłek 5 - 18:30 Posiłek 6 - 19:30 Posiłek 7 - 23:00 4. Gramatura posiłków B / T / W Posiłek 0 – śladowe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2006-07-03 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i glebie pod wpływem mikroorganizmów. Metylortęć kumuluje się w rybach i innych organizmach morskich i to wraz z nimi dostaje się jej najwięcej do organizmu człowieka. „Maksymalne dopuszczalne pobranie rtęci, tolerowane przez organizm zdrowego człowieka, wynosi tygodniowo 0,005 mg, w tym 0,0016 mg związków metylortęciowych na 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2009-05-23 12:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laura_zg

    Post
    Galeria Zdjęć

    4 كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13630 Data: 2003-08-11 11:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laura_zg

    Post
    Galeria Zdjęć

    5 كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13630 Data: 2003-08-11 12:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laura_zg

    Post
    Galeria Zdjęć

    7 كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13630 Data: 2003-08-11 12:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laura_zg

    Post
    Galeria Zdjęć

    8 كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13630 Data: 2003-08-11 12:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub fitness w Pruszkowie/Komorowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Trening siłowy. Trening oparty o ćwiczeniach siłowych , głownie opartą na metodzie progresji. Celem treningu jest zwiększenie siły mięśniowej. FAT BURNER –– intensywne ćwiczenia aerobowe wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej oraz poprawiające ogólną sprawność i kondycję fizyczną. Propozycja dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13439 Data: 2008-11-19 15:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG'i

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no moglo by tak być ze za kazdy skasowany post - 1 do lwa كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 14172 Data: 2003-10-04 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG'i

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] akurat 600?bo ty tyle przekroczyłeś i ciebie już nie będzie obowiązywać?poza tym jak ktoś ma dobre łącze to w moment może mieć przeczytanych 600 art. a zanim będzie miał 100 lwa to mu pare razy robot wyskoczy كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 14172 Data: 2003-10-05 13:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ksenus trudno nie być Za Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2003-02-23 18:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ PUDZIANOWSKI W RZESZOWIE!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sprobuj jesli jeszcze nie miales okazji czarnej educji :D (http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=207&alf=D&str=2&sh=1&ids=4) oficialna cena zapuszke bialego Dominatora to - 2.50 zł (http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=194&alf=D&str=2&sh=1&ids=4)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 2009-05-18 16:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łkurva wawel nie pomyślałem o tym nawet javascript:OpenWindowGlos('http://www.sfd.pl/glosowanie.asp?mode=glosuj&topicid=470483&strona236&post=1&fid=14&userid=131334')

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 19:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątpie by takie materace: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-05-24 08:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)