SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • CZY TO PROBLEM?????????prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm powiedz mi w jakis posob zwiekszasz ciezar o 8kg, 2 x 4kg (takich obciazen chyba nie ma, ale moge sie mylic)? :P •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo• •oO° Żµßř wyştę¶ůjě w ¶ůşzçzy °Oo• [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2003-12-02 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drążki: długi HD3 i na jedną rękę HD6. Drążki o wartości 44 PLN dorzucamy gratis. Dzięki temu będziesz od razu mógł zacząć trening na dorzeźbienie pleców. Opcja dodatkowa – element na grzbiet HZ10. Zbuduj POTĘŻNE PLECY które będą wzbudzać respekt! Opcja dodatkowa – element na nogi HZ11. Zbuduj POTĘŻNE NOGI tylko one [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już za kilkanaście godzin Tomasz “Góral” Adamek stoczy walkę o tytuł mistrza świata federacji IBO wagi junior ciężkiej. Na przeciw Polaka stanie niepokonany, młody Amerykanin - Johnton Banks. W narożniku czarnoskórego zawodnika stanie Emanuel Steward, który wychodził do narożników takich zawodników jak Evandera Holyfielda, [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8848 Data: 2009-02-28 01:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc taki plan na klate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba zartujesz nie no tak lookanałem ze nic nie akpuje ale potem zobaczylem " tak cwiczylem wczesniej to spoko " wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2003-12-23 20:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc taki plan na klate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaszkodzi bo to wygląda wręcz nie estetycznie ****master : a co to za pytanie? znasz sie na tym ze mam Ci odpowiadac?najlepiej idz do działu break dance jak sie tak interesujesz http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=50&topic_id=74382 Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2003-12-28 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki gal noworocznych

    Post
    Scena MMA i K-1

    (How much longer will Sakuraba hold headline status in Japan?) As the second round began, Nogueira once again landed a number of devastating knees to Sakuraba’s head, taking even more of the wind out of his sails. They then briefly went to the ground, but were once again stood-up. Both fighters seemed to be trying to save their energy [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 00:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power Tour 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahahah http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&g=281424&photo=20 http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&g=281425&photo=1 Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-04-26 20:37:41

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16219 Data: 2007-04-26 20:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=X4ttixIfUAs&feature=PlayList&p=F096F04A8E77BF27&playnext=1&playnext_from=PL&index=28 Mój nr na dzisiaj moc na bandury i tripy była trening zrobiony można iść spać

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 15:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA WYCIĄGU Z LINKĄ: 1 seria - 5 sztabek - x13 2 seria - 6 sztabek - x12 3 seria - filmik - Tak wiem że łokieć mi odlatywał http://www.youtube.com/watch?v=Qgr6DzsuCk0&feature=channel_video_title KAPTURY: SZRUGSY NA ATLASIE: 1 seria - 90kg - x13 2 seria - 95kg - filmik http://www.youtube.com/watch?v=HVRw5wSZVVU&feature=channel 3 [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 00:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +5kg - x6 3 seria - +5kg - x6 4 seria - +5kg - x5 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ NACHYWTEM: 1 seria - 65kg -x14 2 seria - 75kg - filmik http://www.youtube.com/watch?v=2vKB_iJtNus&feature=channel_video_title 3 seria - 80kg - x12 4 sera - 85kg - x9 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO CHWYTEM NEUTRALNYM: 1 seria - 45 kg - x16 2 seria - 50 kg - x13 [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA ŁAWECZCE POZIOMEJ: 1 seria - 24kg - x11 2 seria - 27kg - x10 - mm pompeczka już była porządna 3 seria - 27kg - filmik http://www.youtube.com/watch?v=HeL-AUHwdss&feature=channel_video_title 4 seria - 30kg - x5 sam i 2 z pomocą - siła idzie ROZPIĘTKI NA ŁAWECZCE ZE SKOSEM W GÓRE: 1 seria - 12kg - x14 2 seria - 15kg - x13 - [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 23:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - x6 sam 2 z pomocą ROZPIĘTKI NA ŁAWECZCE SKOŚNEJ W GÓRĘ: 1 seria - 12kg - x12 2 seria - 15kg - x11 3 seria - 15kg - xfilmik http://www.youtube.com/watch?v=brK1tmbf2WM&feature=channel_video_title 4 seria - 15kg - x12 BICEPS: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ ŁAMANĄ STOJĄC: 1 seria - 33kg - x10 2 seria - 33kg - x10 - już w drugiej serii [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 00:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takim razie pytanie, kettla 24kg byłaby dla mnie za ciężka pewnie? Pytam się ponieważ na allegro 18 kg i 24 są w takiej samej cenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2010-10-20 19:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „To ta Olsztynianka nie reprezentowala Polski?” – Kask „W tej wadze, na ostatnich MŚ w Tajlandii, Polskę reprezentowałą Anita Dąbrowska (Kraków). Tyle wiem...” – kubathai Małe sprostowano. Asia pokonała Anitę w kat. 57 kg. Anita na MŚ startowała w 54 kg – swojej wadze. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2005-01-18 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    dabadu - no i o to chodzi ja tak samo rok temu, do 2000 dochodziło i masakra... a teraz lajcik, dość przyjemnie jest Xardero - właśnie to jest pasek, nie szarfa, tak jak on pisze, możesz sobie zawiązać, ale orginalnie to jest pasek, czyli jak ma 1m długości to chyba nie styknie jednak nawet na pewno, patrz np tu: nie wygląda, żeby tam 2 [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okularków ze sobą)i w uszy też nieźle chlapie.Kamikadze potrafi rozerwać kąpielówkija założyłem 2 pary wrazie czego.Kolesiowi który był z mojego obozu rozerwało.Nie musze mówić że wrażenia niezapomniane كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7264 Data: 2003-11-16 13:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jagnik dokładnie a z kąpielówek się stringi robiły كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7264 Data: 2003-11-16 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak interpretować JKD?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] swojego ciała i umysłu poprzez nieustanne uprawianie JKD. Jest to cel do którego dążę, a uświadomił mi go mój przyjaciel i nauczyciel Bruce Lee. Czyli on także poszukiwał „złotego środka” ? Oczywiście. On był człowiekiem nieustannie poszukującym i doskonalącym się. Bardzo dużo ćwiczył rozwijając się. Zdradzisz mi w jaki [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2002-10-14 16:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^-^&*((!@#$%^&&*

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 14:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://hip-hop.pl/video/projector.php?t=1&id=1154684894 - Pak coś mam dla Ciebie Peja - wywiad, 40 min Video http://mhh.pl/portal/index.php?module=CMpro&func=viewpage&pageid=638 - Wywiad z Wiśnixem, niestety trzeba czytać http://www.sfd.pl/temat279833/ - Maniek to Cię NAPEWNO zainteresuje Zmieniony przez - grom1234 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)