SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Propozycja planu na masę - 3 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KLATKA – można jedna sztange zamienic na sztangielki, albo lepiej wyciskanie glowa w dol na pompki na poreczach TRICEPS zla kolejność. Pompki jako pierwsze, 3 serie 10-6 powtórzeń, ciezka progresja Drugie wyciskanie francuskie 3 serie 12-8 powtórzeń Na koniec izolacja: prostowanie ramion na wyciągu 3-2 serie, 12-10 powtórzeń PLECY za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-01-28 14:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ssa

    Post
    Doping

    deka jakas do dupy za malo towaru bolda to ze 60 ampow potrzeba deki ze 30 testa tez tyle lub wiecej deka i bold troche bez sensu sprzedaj ta lpna deke i kup ze 30 amp bolda Zmieniony przez - koksik93 w dniu 2011-12-26 12:09:19

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2011-12-26 12:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry klub fitness w Krakowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie polecam następujące miejsca : - Studio Xtreme Fitness na Filipa 9A (szeroki wybór zajęć i niezła kadra) - Centrum Rekreacji "Fitness & Wellness" ul. Ingardena 8 - Studio Gimnastyczne "FEMINA" ul. Dietla 45 (osobiście nie mogę ocenić, wiem natomiast że cieszy się dużą popularnością wśród pań ) - Atlantic [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12064 Data: 2003-08-20 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubic tluszcz, zachowac miesnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre linki: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=Tyka szcsegolnie pierwszy i trzeci;) jesli dalej chetna do czytania poszukaj tez pod nickami qzar i ellis

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2006-11-05 17:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    audiofil... ale moze mowimy o różnych produktach... TSE to nie są te małe tabletki z wyciśniętymi wzorkami, które kupujesz o chłopaka z osiedla i z którym umawiasz sie na telefon, a spotykacie sie wieczorem za garażami dla mnie wszystkie spalacze poza AMP Ergopharmu to totalny lajt - moge łykać garściami i najwyzej sraczki dostane... a co do tej [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2007-04-23 12:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://video.google.com/videoplay?docid=-5919002806708278432&q=bo%C5%BCenka nic dodac nic ujac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10488 Data: 2006-06-05 16:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Don Lucka,Kaina,Grasika i innych....

    Post
    Odżywki i suplementy

    A na stronie jest opis Amount Per Capsule Coleonol/ Forskolin: 20mg (From 100mg Coleus Forskohlii Leaf Extract) Synephrine: 5mg Bergenin: 100mg Gingerols & Shogaols: 10mg (From 50mg Ginger Root Extract) Other ingredients: Microcrystalline Cellulose, Gelatin, Yellow #5, Red #40, Titanium Dioxide. Czyli ostatecznie tyrozyna 2 g chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14623 Data: 2003-03-07 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki diety - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 714.00 kcal 2)DRUGIE DANIE 11:00 ryba mrozona .MAJONEZ (25g) Energia 166kcal Białko 0.3g Tłuszcz 18g Węglowodany 0.8g + warzywa nie z puszki + .Pomidory 2x 250g → 97cal Białko 6 Tłuszcze1 Węglowodany 16g + .Oliwa z oliwek - płaska łyżka 114.66 kcal Tłuszczu 12.95 g B:46.6 T:33.05 W 24,7 642kcal TRZECIE DANIE 13:00 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-05-09 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugie sniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W tej chwili nie jesz nawet 1000 kcal dziennie, ile wynosi Twoje zapotrzebowanie energetyczne mozesz policzyc z postu Tyki i Verony: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Aeroby (rowerek) juz robisz. Z jaka intensywnoscia (poziom tetna) i jak dlugo? Pieczywo jest OK. Wybieraj takie z pelnego przemialu. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11498 Data: 2003-12-01 09:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed snem!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=soja nic specjalnego nie kupowałbym tego

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2009-08-26 09:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin, wata to jest w kazdym opakowaniu , w moim równiez. Z dniem dzisiejszym moge stwierdzić że moja metka to jeden wielki SHIT po dwóch tygodniach zero efektów Ale szamajcie swoje może Wasze nie sa fejkami. Pozdrawiam. NoIzZeR®

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2007-11-08 15:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 115 - LIVE !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.myp2p.eu/broadcast.php?matchid=78798&part=sports

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12641 Data: 2010-06-12 14:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ubocznych... nie robiłem badań przed i po cyklu, ale nie zauważyłem niczego niepokojącego Co to są za substancje?: - 6, 17-keto-etiocholeve-3-ol tetrahydropyranol – opatentowany, całkowicie pozbawiony cech androgennych, związek wykazujący zdolność redukcji aktywności enzymu aromatazy, a tym samym obniżania stężenia estrogenów [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10457 Data: 2009-10-22 17:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl. wiecej info - poszukaj pod haslem "carb cycling", najlepiej rad justina harrisa, bardzo przystepnie tlumaczy. wejdz sobie na elitefts.com w dzial Q&A, w zakladke Nutrition i obadaj pytania do tego kolesia przez ostatnie kilka miesiecy - wiekszosc dotyczy carb cycling. oceniam bardoz dobrze ta metode, jako notoryczny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2008-01-19 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przykładowo: testosteron działa od razu. Dlatego pierwsze badanie na TRT robi się po 2 zastrzyku. Czuć w zasadzie od pierwszego. Lekarz może Ci zatem zapisać opakowanie (5 amp.), koniecznie iniekcja robiona w zabiegowym przez pielęgniarkę, a nie na własną rękę (!), i przyjrzy się jak reagujesz. Jeśli pierwsze 7-10 dni będzie OK, w kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2023-03-07 08:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Optymalnie zazwyczaj jest właśnie 100mg co 7 dni (lub co 10 tak jak mówiłeś jeżeli ktoś dalej nie odczuwa spadku poziomu). Co do lekarza to dalej uważam, że dawkowanie 1 ampułka co 3 tygodnie to kompletna bzdura. Duże wahania, na dodatek będzie zablokowany. Sam miałem zlecone kiedyś prolongatum w takim protokole, to inny lekarz sam nazwał [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2023-03-07 10:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w diecie to gainer/bulk w razie watpliwosci bulk np OLIMP Profi Whey Mass 2. bialko - wiec jesli braki w diecie to odzywka wysokobialkowa np WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® 3. kreatyna - w zaleznosci od zamoznosci portfela - najwyzsza polka np Knock Out lub Massacra dla osob o mniejszej pojemnosci moze byc nawet KREATYNA POWDER to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2008-09-04 21:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw na mase i siłe do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    dziekuje za poprawe....ale jest jeden problem, nie mam maszyny do nóg a te wyskoki z dołu ja tak napisalem ale nie wiem jak to się nazywa chodziło mi o http://www.youtube.com/watch?v=cTIFHADS89g&feature=related

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-01-31 17:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic teraz z tym tradzikiem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest żeby pomagać, nie nadawać jak radio Maryja w niedziele. Na początek: Endokrynolog - w celu sprawdzenia gospodarki hormonalnej Dermatolog i to taki naprawdę doby – w celu sprawdzenia stanu skóry, oraz określenia czy w ogóle się kwalifikujesz do Roaccutanu Szereg badań (czynność wątroby, nerek) Na razie tyle. Pozdrawiam Afrok

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2007-02-02 10:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale mam zamiar przetestowaś ten suplement w 2 części sezonu. L-glutamina i Tauryna jest zawarta w Xpand! Zamiast ZMA, przed startami będę brał Multipower Magnesium Liquid 1 amp(250 mg magnezu). Oczywiście coś na pobudzenie i izotonik przed startem to obowiązkowo! Jeśli się tylko nie "posypie" się do sezonu, to o życiówki mogę być [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2006-04-12 00:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)