SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Plan Do Oceny prosze sprawdzic

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s 8pow Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu 3s 8pow Wyciskanie "francuskie" sztangielki w leżeniu 3s 8pow Pompki na poręczach 3s 8pow Środa – Plecy - Bicpes Podciąganie na drążku szerokim uchwytem 3s 8pow Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) 3s 8pow Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2008-03-05 20:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez cały rok. 5. Wpisowe : 25,00 złotych za każdego startującego zawodnika 6. Nagrody : Zespoły otrzymują medale i dyplomy 7. Zgłoszenia : Do dnia 05-07-2008 r., tel. 606 538 489 –[email protected] 8. W sprawach spornych decydują kapitanowie zgłoszonych drużyn oraz kierownictwo Mazowieckiej Ligi Amatorów Wyciskania Leżąc.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10087 Data: 2008-10-24 23:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pharma Freak Ripped Freak

    Post
    Odżywki i suplementy

    No więc byłam dziś w sklepie i nie mieli na składzie Ripped Freak, ale gościu polecił mi GNC Pro Performance® AMP Ripped Vitapak® Program powiedział, że skład ma taki sam jak Freak. Tyle, że mam 30opakowań w każdym 7 kaps, które mi rozplanował na cały dzień(1 przed treningiem, jedna rano przed jedzeniem i reszta po jedzeniu%-) ) Czytałam opinie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10199 Data: 2012-01-24 03:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyferki,cyferki...czy dobrze przeliczam??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze byc. http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=402

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2005-05-11 06:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosa KK – masz rację obecnie wielu bramkarzy , to ludzie napakowani jak broilery koksami ( z reguły zakompleksieni chłopcy których kiedyś wszyscy popychali a teraz jak wyrośli to sobie to odbijają ) bez żadnego przygotowania do tej pracy . Crude_B

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12184 Data: 2003-01-18 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stoję na bramce od 12 lat w większoci na wsi – co prawda nie w remizach Crude_B

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12184 Data: 2003-02-05 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA A ASPIRYNA

    Post
    Doping

    [...] Przyniosło ono sprzeczne wyniki co do najlepszej dawki aspiryny. Po 3 latach badania nowe polipy wykryto u poniżej 8% z 377 osób przyjmujących małą dawkę aspiryny – 81 mg/dobę, w porównaniu z 12% z 372 przyjmujących placebo. W badaniu tym 375 mg dawka dzienna wydawała się nie przynosić żadnej korzyści. U około 11% z 372 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2005-05-09 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy,chce schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sproboj i powiedz jak idze sadelko&amp

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2004-09-19 20:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy,chce schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to dobrze kumpel tyle wciaga na zakase do sniadania&amp

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2004-09-19 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - proszę o ocenę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    luz, dzięki. Ja poprostu lubie jajka:D Bede zmieniał nimi WPC śniadaniowe jak bede mial smaka. -- teraz wyglada to tak: ŚNIADANIE B/W/T Białko WPC 80 30g - 24/2/3  tylko rano wpc Mleko 250ml - 8,5/12/5 Płatki owsiane/górskie - 12/70/7 Rodzynki,orzechy 3/5/9 Razem - 48/79/24 ŚNIADANIE II Ryż par. 100g - 7/80/0,7 Kura [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2009-01-28 13:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ...dobry jest też nowy film z Jetem Li--->>Hero....tylko to spodoba się komuś kto zajarał się <<Przyczajonym tygrysem...>> ...przypomniała mi się też waleczka na miecze świetlne Jaya i Cichego Boba ze złym charakterem na końcu <<Jay&amp;Silent Bob strikes back>>... ....pozdróweczka... ~~<<ooOOoo>>~~

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2003-09-26 14:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&amp;search=pierwszy+cykl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2006-09-01 19:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan diety redukcyjnej do oceny. Prosze o uwagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150 -ryz 100g 493kcal b 35g t 4g w 77g Posilek 7 (21:00) -ser twarogowy 100g -oliwa 20g 309kcal b 19g t 25g w 4g RAZEM 2589kcal b 194g t 91g w 246g Dzien bez treningu &amp;#8211; odpoczynek Sniadanie (9:00) -4 jaja 240g -platki owsiane 100g 540kcal b 28g t 19g w 63g Posilek 2 (12:00) -tuna swieza 150g -ryz 15g -migdaly 20g 584kcal b 32g t [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-12-28 00:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich

    Post
    Galeria Zdjęć

    . Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby &amp; Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12703 Data: 2002-07-12 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy pokazuje...Fige !

    Post
    Galeria Zdjęć

    spoko Cichy ale na tym zdjeciu masz mase niezla myslalem ze Ty chudszy ode mnie Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby &amp; Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2002-08-03 14:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy pokazuje...Fige !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cichy nie wiem dlaczego ale jakoś mi Grega Kovacksa przypominasz jak sie tam byczysz Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby &amp; Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2002-08-03 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy pokazuje...Fige !

    Post
    Galeria Zdjęć

    charaszo Figa pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby &amp; Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2002-08-19 12:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy pokazuje...Fige !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Figa das is gut pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby &amp; Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2002-08-28 06:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URODZINKI GRASIKA :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkiego najlepszego P.S.-Ja też mam urodziny hrhr SFD FIGHT CLUB Nie było mnie ponad miesiąc na forum i nie wiem za bardzo co się dzieje Mafia Extreme Wejdz do naszego działu http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&amp;forum_title=Sporty+Extremalne Pamiętaj...mafia widzi wszystko Jeśli nie będziesz jej szanował zginiesz w męczarniach

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2003-06-19 00:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpiekniejsze bramki

    Post
    Piłka Nożna

    to nie gol ale niezła sztuczka tego małolata http://www.footygoal.net/details.php?image_id=5&amp;sessionid=f5bab582065f9bea39cde70b14eb1a2f

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2005-08-21 03:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)