SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • jest u was kutia na stole wigilijnym ?;D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile u was kurczak kosztuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 12:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba was ktoś wołał :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż Was nie poznaję :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałam się spytać Was o moje następne dwa tygodnie treningu na siłowni http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html Według tego planu, 3-4 tydzień powinnam robić 2x12, czy konieczne jest zwiększanie obciążenia? Hantle mam po 6kg, wydaje mi się, że 8 nie dałabym rady dociągnąć. Dostałam również [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 15440 Data: 2014-02-17 13:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE 06.01.2014-06.04.2014 PODZIĘKOWANIA Szczególne podziękowania kieruję w stronę Saida za wzięcie mnie pod swoje skrzydła, skierowanie do fizjoterapeutki, bez której nie zdecydowałabym się na właściwy trening. obliques oraz Ruda_29 za cenne porady oraz wszystkim zaglądającym za pomoc, wsparcie oraz za wszelkie zdania, które mnie [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 15440 Data: 2014-04-06 15:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na lato :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym się was zapytać czy robić rzeźbę na lato czy dalej masować tutaj zdjęcia : Kupiłem witaminy białko oraz kreatyne. Wcześniej przez ostatnie 4 kupione karnety stosowałem splita 4x w tyg. Pon: Klata Bic i brzuch Sztangielki skos+ 4s 12 10 10 8 z progresją Sztangielki pozioma 12 10 10 8 progesja Wypychanie na klate siedząc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2017-09-01 23:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL TORRENT - NOWOŚĆ!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    O jakis nowy program do torrentow. Ciekaw jestem czy bedzie mozna jutro sciagnac od was nowy odcinek "Prison Break 2x19"? Juz nie moge sie doczekac. Fajnie, ze wymysliscie nowy program. Powiedzcie mi prosze jak wyglada sprawa transferow w porownaniu do na przyklad "Bitcomet'a"? Tak na powaznie to dlaczego dajecie na polskim [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wawel tak to w sumie to nie wiem co , jaruuss przegial i dobrze o tym wie narazie az tak milosierny nie bede, ale co jak co wykop. pl jedzie po naszej slynnej łokurvie , mnie to zabolało nie wiem jak Was, ale mam nadzieje,ze tez to boli

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudej nie wiesz a was spiki pjerdole, pakowac plecaki bo jutro do szkoly sie spoznicie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz sciagam oxy btw, zna moze ktos z was jakas strone z sercerami non steam do csa? dawno nie gralem i mam ochote pograc

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 13:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto z was zdawal niedawno prawko w PL? jak wyglada teraz egzamin ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 13:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład BeeV'a jest ok,teraz czas na BC Oczywiście że zmian nie można po zatwierdzeni już dokonywać (chyba że zawodnik odniesie długotrwałą kontuzje,bądź przejdzie do ligi nie będącej w naszej grze). Naprawdę każdy miał z Was 48h na dokładne przeanalizowanie/wybranie składu,więc teraz zmiany wprowadzą tylko burdel Wybrani do tej pory zawodnicy; [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8101 Data: 2013-07-24 15:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra spadam odwalić przedostatniego shifta a wieczorkiem sobie tu do was z EB wpadne:P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś z was orientuje sie, czy pogorszyła sie odprawa na granicach,(Okęcie)po rozpoczęciu ataków na Afganistan?TZN., czy kontrolują bardzo szczegółowo? Pozdrówka DJ

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2001-10-09 11:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - redukcja i kondycja

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczorajsze treningi zrobione Było gorąco jak jasna cholera, a na siłowni lub ścianie wspinaczkowej brakuje nawet porządnego wiatraczka, o klimie nie mówiąc Wypociłem więc 1000L wody Pomyślałem sobie ze nie będę was zanudzał opisami treningu wspinaczkowego – i tak dla większości, była by to totalna egzotyka i to pewnie mało przydatna Prowadzę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2013-06-21 09:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiedziałem, że ten art. wzbudzi u was dużo kontrowersji.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11074 Data: 2008-02-05 15:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wiedziałem, że ten art. wzbudzi u was dużo kontrowersji." Łap soga za tego arta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11074 Data: 2008-02-05 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Żebym mógł to bym Was pobanował za te herezje %-)%-)

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 17:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    ogolnie to mam sklep nabialowy a przed swietami jest mega ruch i jezdze do hurtowni , wczoraj np wyjechalem o 20 wieczorem a wrocilem o 1 w nocy a dzis wstalem 5, a teraz lece sie przespac a potem trening . Jak tylko sie sytuacja uspokoi to poodwiedzam was :)

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 13:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)