WAS

Rotawirus za nami, za to mamy nowy problem - obniżone napięcie mięśniowe. Byliśmy już u fizjo - będziemy stosować metodę Bobath. Czy któraś z Was rehabilitowała dziecko tą metodą? Może znacie jakieś dobre publikacje dla rodziców (nie wiem, czy Saida tu zagląda, może zna temat?) Jak nie urok, to.... przyznam, że zaniedbałam i siebie i forum. Myślę, [...]

Rotawirus za nami, za to mamy nowy problem - obniżone napięcie mięśniowe. Byliśmy już u fizjo - będziemy stosować metodę Bobath. Czy któraś z Was rehabilitowała dziecko tą metodą? Może znacie jakieś dobre publikacje dla rodziców (nie wiem, czy Saida tu zagląda, może zna temat?) Jak nie urok, to.... przyznam, że zaniedbałam i siebie i forum. Myślę, [...]

pushHARD - dzięki za dobre słowo :). Myślę, że pomału zbiorę się do kupy. Będę musiała, bo za 2 tygodnie zostanę z małym całkiem sama, a mąż będzie zjeżdżał raz na 3 tygodnie. Niestety, jak to już kiedyś napisałam mam tendencję do popadania w paranoję. Śmieszne, bo dzieci nigdy mnie jakoś nie wzruszały, a teraz po porodzie to masakra :) Swoboda, o [...]

ciekawe co z Was będzie po tym teście, Panowie... powodzenia i liczę na dokładne wypisy

Panowie, rewelacyjny test i świetne wyniki Was obu Gratuluję, widać, że daliście z siebie wszystko Macie zupełnie inne sylwetki, obie bardzo dobre, wypracowane, ale jednak trudno je porównać i co za tym idzie, wybrać zwycięzcę rywalizacji Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-06-04 21:33:22

kurde zazdroszcze wam ze was tak klepie, na mnie nie wiem czmeu nie dzialaj(lub dzialaja bardzo slabo) juz te przedtreningowki nawet po miesiacu przerwy

ja nie wiem jak to może was nie klepać... brałem już dużo bosterów przedtreningiowych ale dorianek po prostu robi miazge myślałem że połamie sztangi tak energia mnie rozpierdlala po nim mistrzostwo świata jak dla mnie

Mówicie o tym Nox'ie ?? czy tym z Ultralife ?? Prosze o odpowiedź, który tak klepie wg was ;) Zmieniony przez - animal86 w dniu 2011-10-08 10:19:05

Jak tam giker bierzesz tego gainera? Bo jak nikt z was nie wezmie to ja od reki biore

Znów długo mnie nie bylo sorki. Pomyślałem, że na filmie będzie lepiej wszystko widać, stąd ten aerobik :) Czekam na opinie, może jest coś według was uszkodzone a może polecicie jakieś ćwiczenia żeby to wyrównać? Miał ktoś podobny przypadek? Pozdrawiam http://www.sendspace.pl/file/2411d663e10a5aab9a5ef89

siema siema i pozdro dla wszystkich koksów dziennik nabiera kolorów, f***, nawet laski do ciebie zaglądają i kumpli też widze kilku PS bic i branzoleta spoko graty for you k**wa coś was długo nie ma BdWiELKi - dopiero teraz zajrzałem w twój profil, za***iście tylko wieku nie widze, ładne obwody Zmieniony przez - JohnCena20 w dniu 2008-07-26 [...]

Myślałem właśnie dokładnie tak samo nad FBW, żeby całkowite podstawy wprowadzić WL, przysiady, ciągi - ogólnie tak jak mi to rozpisałeś. Co do serii myślałem - 3 serie 12/10/10/8 - duże partie, a małe partie 2 serie 15/12/10/10. Wszystko progresją, zaczynając od 50 % masy ciała, i stopniowo dokładając. Z treningu na trening, tak jak napisał [...]

Dobra, żeby siebie i Was nie załamywać .. wcisnąłem jeszcze to ... Na 1 kanapce to jajko.. ino za krotko gotowałem i się rozwaliło :/

Lynn - proszę. Po całym dniu. Robiłem przed chwilą. Pod pępkiem prawie 80, i martwi mnie to, że to tak c***owo zaczyna "wystawać". Imo dziś trochę lepiej pod względem jedzenia, aczkolwiek praktycznie cały dzień w domu, ze względu na złe samopoczucie i cholerną pizgawice na zewnątrz. Więc tak, miska dzisiejsza była taka, i pod nią od razu [...]

Lynn - proszę. Po całym dniu. Robiłem przed chwilą. Pod pępkiem prawie 80, i martwi mnie to, że to tak c***owo zaczyna "wystawać". Imo dziś trochę lepiej pod względem jedzenia, aczkolwiek praktycznie cały dzień w domu, ze względu na złe samopoczucie i cholerną pizgawice na zewnątrz. Więc tak, miska dzisiejsza była taka, i pod nią od razu [...]

paweł - kupiłem z myślą, że będą mi służyć na lata :) Ok, tak też będę robił, ale wiadomo, że na początek ten ciężar będzie z dupy :)) dawid099 - dzięki, zastosuję się do tego. Takiej pomocy od Was Panowie oczekiwałem, krótko, zwięźle, i na temat. Zaj**iście Wam dziękuję. Teraz tylko poukładać swoją głowę i nic, tylko patrzeć na przyrosty. :) [...]

Nie, nie :) Uspokoję Was, że cały czas trenuje, i nie zrezygnowałem. Tylko, nie ma żadnego progresu w kilogramach na sztandze, jak i wadze. No może troszkę (68,2). Nie ma zahamowań przed jedzeniem już, żadnym jedzeniem. Tylko problemem jest żołądek. Nie potrafię zmieścić np. 100 g ryżu, czy 100g owsianych. Raz sobie tyle nałożyłem to siedziałem [...]

Siema, siema. Dostałem w końcu pracę, jest kasa, wczoraj dostałem mega zastrzyk motywacji, ale od początku. Dwa tygodnie temu zostałem zaproszony na 2 tygodniowe szkolenie na stanowisko handlowca IT. W piątek zaproponowali mi umowę. Na okres oczekiwania na zatrudnienie w KHW (kopalnia) będę tam pracował. Jest kasa na siłownię i co ino. Pytanie [...]

Modis, ostatni trening był w sobotę, a dziś jest środa. Więc nie wiem czy taka przerwa źle nie wpływa na mięśnie. Byłem gruby, bardzo. W samych biodrach miałem około 113 cm, a w udzie 70 cm smalcu. Potem popadłem w anoreksję, a teraz staram się z siebie coś zrobić. Nie coś, a raczej formę z 2010 - przynajmniej, a później dowalić mięcha. Jak [...]

Nigdy nie robiłem takich połączeń - może czas najwyższy spróbować, a nóż zasmakuje. Dlatego też wyżej napisałem, że wszelkich Coli Zero i napojów Light unikam, bo po co to kupować jak kosztuje od 3 do 5 zł. Artur - dziękuję. Na bank Was tym razem nie zawiodę, a zwłaszcza siebie! Motywację mam jak nigdy, tylko te zakwasy... niech już zejdą ze [...]