WAS

Coś mało tych filmów z turne po Ameryce. Stosował ktoś z Was takie cuda jak on?(sole trzeźwiące??), jaki efekt i gdzie można dostać?

How cool if life was like a video game? HAUGH HAUGH HAUGH *quad damage* WRRRRRRNNNNNNNNN /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3237f8c807b423f9bdcb5dc380720e7.jpg

Siemka w środę miałem rekonstrukcję ACL. Wczoraj zauważyłem, że pod kolanem, po prawej stronie łydki czuję jak bym miał znieczulenie takie, jak u dentysty(czuję dotyk, zimno, ciepło, ale nie czuje bólu) lekarz powiedział mi, że tak może już zostać... Czy ktoś z was miał podobny problem? Jak sobie z tym poradziliście???

Dziś mija 16 dzień od mojej operacji, jutro ściągania szwów które zrobi mi ten sam lekarz który składał mi kolano więc popatrzy czy wszystko ok. Czuje że z kolanem coraz lepiej i wydaje mi sie że bez stabilizatora mam gdzieś koło 70kilka stopni zgięcia. Oczywiście 4-5 razy ćwiczę nogę dziennie po 20 minut. Gdy byłem u lekarza rodzinnego to [...]

mi dali 3 serie a mialo sie skonczyc na 2 (czyli 20 razy ) bo u mnie tak jest (pewnie u Was tez) ze lekarz rehabilitacji moze dac skierowanie max na 10 zabiegow (2 tygodnie) i po tych zabiegach kontrola -znowu dr rehabilitacji (a do niego musze miec za kazdym razem skierowanie od dra rodzinnego!!!!-kosmos jakis)i wtedy ocenia czy dalej [...]

A czy ktos z Was mial moze zamiast operacji rehabilitacje na uszkodzona lakotke?

Witam, w ostatnią sobotę wieczorem grałam w tenisa. Biegłam do przodu i nagle poczułam jakbym wygięła prawe kolano w drugą stronę,trwało to może sekundę, później szybko usiadłam i czekałam aż przejdzie mi ból. w niedziele okazalo się, że mam rysy na zewnętrznej łękotce, proponowano mi zostać w niemieckim szpitalu (przy granicy). Odmówiłam. kolano [...]

Mam pytanie do tadek oraz yuanita (metoda LARS) Jak u Was sytuacja wyglada na dzień dzisiejszy po LARSie czy macie jeszcze podpuchnięte kolano (czy odzyskało już swój prawidłowy wygląd -> zero płynu) U mnie na dzień dzisiejszy 3,5 tygodnia po rekonstrukcji jeszcze jest sporo tego płynu Przy zgiętym kolanie wygląda całkiem całkiem ale jak się [...]

Funk to Ci poszczescilo, ze nie zbiera Ci sie wysiek Ja to normalnie przeginam z wysiekiem chociaz juz sie nie zbiera na szczescie ;)) Dzisiaj zrobilem sobie pierwszy spacer po domku bez kul - we wtorek mija 4 tygodnie. Nie towarzyszyl temu zaden bol ale wole pochodzic o tych kulach jeszcze tydzien gora dwa. Zgiecie mam ok 110 stopni, chodz [...]

interesuje mnie czy ktos z was mial robiona rekonstrukcje ACL w szpitalu na Lindleya w Warszawie? Ewentualnie jakie wrazenia z pobytu i ogólna ocena?

U mnie po operacji nie wkładają w żadną ortezę, tylko dwoma bandażami elastycznymi owijają kolanko, tylko rehabilitant posiada jakieś "tymczasowe" ortezy, kupuje też normalne, te na dłużej, ale jak go nie ma to nikt nie zaryzykuje żeby wstać bez ortezy. Widzę że zaintrygowałem was pisząc że "tylko ACL". Nie wiem co jest [...]

Witam Forumowicze! Tydzień temu miałam zabieg artroskopii, kolano wogóle nie bolało, miałam gorsze problemy z zespołem popunkcyjnym a teraz z wielkim zasinieniem łydki i jej bólem, bałam się zapalenia żył, wczoraj miałam konsultację lekarską, ponoć takie krwiaki są normalne po tym zabiegu.(ale ból, jakby skurcz łydki jest naprawdę duuży.) Mam do [...]

Witam wszytskich przejrzałam ten watek i widze że najczęsciej pojawiającą sie kontuzją jest zerwanie ACL.. w moim przypadku tez tak było, ale doszło do tego uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej. pod koniec lipca miałam operację, wszczepiono mi nowy implant, zrekonstruowano wiezadło. ze wzgledu na implant, moja rehabilitacja jest bardzo bardzo [...]

Czesc jestem pierwszy raz na forum,ciesze sie ze was znalazlam.mam pytanie odnosnie rekonstrukcji wiazadel i odbudowy łękotki.czy ktos sie orientuje czy te zabiegi sa refundowane z funduszu czy samemu za nie trzeba placic? z gory dziekuje za odpowiedż

jestem już 6 tyg i 4 dni po rekonstrukcji więzadeł i przeszczepie chrząstki i mam do was pytanie kiedy zaczeliście wchodzić po schodach naprzemian. Czy to może powodować rozciągnięcie przeszczepu ? ja na razie chodzę jeszcze o kulach

ma do was pytanie, czy ćwiczenie w którym leże na brzuchu zginam noge operowaną pomagając sobie zdrową to łańcuch zamknięty ??

WItam wszystkich ponownie :) może niektórzy mnie kojarzą jeszcze :) Jestem niewiele ponad 5 miesięcy po rek acl ( 20.04 br Zakopane) Z kolankiem wszystko ok :) . Biegam, w kosza( w stabilizatorze) gram i wogóle jest git. Sam jestem zaskoczony że to tak fajnie bez komplikacji poszło. Wydaje mi się że dzięki temu że w wakacje dużo jeździłem na [...]

ktoś z was mógłby polecić jakiegoś dobrego rehabilitanta w Warszawie w rozsądnej cenie :)??

Witam, mam pytanie, jeżdżąc na nartach 9 stycznia nabawiłem sie kontuzji kolana, po wizycie w miejscowym szpitalu lekarz stwierdził mocne stłuczenie, kolano nie bolało aż tak mocno ale nie moglem go ani wyprostować ani zgiąć. Z czasem jednak było coraz lepiej, po ok 2 tygodniach od upadku poszedłem do swojego lekarza i zalecił mi artroskopie która [...]

Witam, nie dawno przeciążyłem kolano ,dałem mu odpocząć... Wszystko wskazywało że jest dobrze... No i wznowiłem treningi. Bólu nie czuję, ani przy przysiadach, bieganiu ,ale mam takie dziwne uczucie,coś z tym kolanem jest nie tak, do tego czasem tak "pyknie" tzn przeskoczy. Kolega mówi ,że to może być "od zimna" skoro nie czuję [...]