WAS

Witam! Chciałem się was poradzić w kwestii obciążenia! Co powiecie o tym obciążeniu: http://allegro.pl/item139857871_tanie_obciazenia_do_sztangi14kg_13kg_10kg_9kg.html To jest stalowe, są jeszcze żeliwne, które obciążenie jest lepsze?

Witam chciałbym się dowiedzieć co mogę zażywać na wzmocnienie regenerację itd. Mam 17 lat 190cm 85kg gram w siatkówkę. Treningi mam codziennie w tym 2 razy siłownia i sobota mecz niedziela wolna. Koledzy biorą jakieś białko, bcaa itp. Ja kompletnie się na tym nie znam dlatego proszę was o pomoc co i jak i czy wgl jest sens

Witam tak jak w pytaniu czy plan 4 dniowy to typowa masówka kumpel mi tak powiedzial i teraz was chce sie spytac czy to prawda. Chce robic teraz redukcje i niewiem czy wybrac plan 4 czy 3 dniowy. Z góry dziękuje za odp.

Witam. Zaczełem ćwiczyć na siłowni, i mam pytanie jakie odżywki są przydatne podczas ćwiczyć żeby lepiej wchodziło na mase i na siłę. Bardzo bym prosił o pomoc, jeszcze nigdy nie miałem z tym nic wspólnego dlatego proszę was o pomoc :) Z góry wielkie dzięki

hey prosze was o pomoc) poszukuje planu na siłe przy uzyciu wolnych ciezarow , gdyz tylko to posiadam :) szukam na forum ale jakos trudno jest mi znalesc wiec jezeli cos komus wpadnie w oczy to ..........

Witam Wiek:17lat Waga:83kg Wzrost 177cm Staż łącznie 2 lata z małymi przerwami Po woli dochodzę do końca cyklu (5 tygodni) zestaw jaki miałem to: dieta Białko WPC Ostrowia Nitrobolon II Carbo I teraz moje pytanie do was.... jaki zestaw teraz kupić...?? myślałem nad HMB Aminokwasy Witaminy Białko

Witam, tak jak w temacie. Piszcie którego producenta środek Was pozytywnie zaskoczył, a może jakaś mieszanka z AAKG. Czekam na Wasze opinie. :)

Proszę o odpowiedzi co według Was byłoby bardziej odpowiednie dla mojej mamy która jest w wieku średnim? Troche sobie cwiczy i chce schudnąć (niekoniecznie w szybkim tempie) Ma kilka opakowań Olimp CLA z green tea i l-karnityną. I co byłoby lepsze do tego chrom czy chitosan?

Witam , mam do was pytanie. Kupilem sobie sprzet do cwiczen i teraz myslalem nad suplami .. i zdecydowalem sie na no shotgun + storm . czy to bedzie dobre dla mnie na budowe miesni ? mam 183 cm wzrostu i 90 kg wagi... z gory dzieki

Hey :) Walentynki są, więc chciałem kupić mojej drugiej połówce lody na deser po kolacji (oczywiście fit). I teraz pytanie do Was - jakie są najsmaczniejsze lody firmy carte d'or albo movenpick? Niestety tylko te są u mnie w sklepie, a nie chcę kupić czegoś niedobrego. :)

Witam mam pytanie do was mianowicie jaki jest sens brania omki ?? W jakim celu sie ją stosuje skoro po cyklu większość spada ?? Chcem przed wakacjami walnac cykl deca+enan ale znajomy podsunal mi pomysł zebym wzial ome lub suste i stad moje pytanie...pozdro

Witam.Podobne pytanie to zadałem w dziale Kelton ale chciałbym również poznać inne opinie.Czy ktoś z was ma taką bramę lub ćwiczył na niej?Jak ją oceniacie w porównaniu do konkurencyjnych?Ile waży cała konstrukcja?Na stronie http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/208 jest wyraźnie że 100kg..

Moje pytanie brzmi czy ktos z was juz wymienil te bialko? Ja sam mam 4 opakowanai zamkniete, i chcialbym wymienic, ale nie wiem jak szybko to robia, jak to wyglda etc. Jesli ktos nie wymienil niech sie nie wypowiada i nie spamuje niepotrzebnymi wypowiedziami. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-11-22 19:05:57

Lecę na metce i omce 1-4 20 ed metka I 2 paczki omki jelfy aktualnie kończę pierwsza paczkę bije co 5 dzień ampuleczke. Jak myślicie dołożyć propa i winko czy odstawić na następny cykl gdyż lekko mnie podlewa. Mam 24 tabcy cloma starczy czy dołożyć hcg? Aaa. Rozrywala was ta omka?

Witam. Mam do was pytanko. Mam 17 lat 170 cm i 65 kg Chcialbym miec kaloryferek na brzuszku a po za tym przybrac na masie oraz urosnac wzwyż . Słyszalem ze jak sie cwiczy na silowni to sie wolniej rośnie oraz ze nia da rady miec kaloryferka przy diecie na mase . CO ja mam w takiej sytuacji zrobic . PROSZE O POMOC

Witam!!! Mam qumla 16lat i szuka on jakiś zawodów STRONG MAN JUNIOR prośba jest byście pisali jakie są u was lub jakie znacie najbliższe.

Jeśli ktoś z Was jest zainteresowany salą z lustrami do wynajęcia na zajęcia fitness - proszę o kontakt mailowy [email protected]

Siema, mam do was 3 pytania: 1. Czemu jezeli mamy w diecie oliwe z oliwek to nalezy uzywac tej extra virgin? 2. Znacie jakies oliwy, ktore maja mniej intensywny smak niz normalnie (zeby dalo sie pic, a nie tylko polac po potrawie bez odruchow wymiotnych :P) 3. Czy margaryna i inne tluszcze tego typu sa zdrowe? zdr

do was trudne z podstawówki troche dziwne z krzyżówki z klasy czwartej temat ó wymiennego pt . ,, DUży WOREK " powtarzam ,, DUŻY WOREK "

Cześć, ćwiczę obecnie bez diety ponieważ nie mam możliwości przez prace i częste wyjazdy... ćwiczę 6 razy dziennie w domu raczej wieczorami. Mam masę, nie jestem też grubasem a efekty ćwiczeń widać. Teraz pytanie, co powinienem kupić do ćwiczeń? nie chcę się truć różnymi specyfikami więc pytam was.