Witam! Piszę do Was dlatego, że jakiś czas temu bardzo mi pomogliście jeżeli chodzi redukcję, schudłem koło 12 kg, znaczy więcej ale po przejściu na normalny tryb tak zwany, wpadło mi 2-4 kg. Ale i tak jestem b. zadowolony. Teraz znowu dużo ćwiczę, pływam i chce wziąć spalacz, bardzo to mnie mobilizuje do pracy. Brałem Venoma nowego i xenadrine to [...]
WIEK: 18 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :8/10 Marca - Maj/Czerwiec SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :http://img602.imageshack.us/i/20110301215949.jpg/ jeśli bylibyście uprzejmi, powiedzcie jaki wg was jest u mnie bf. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:Nie wiem jaki mam w tej chwili, zalezy mi na straceniu [...]
nie leży ale zwisa :) to chyba spalacz pomoże w szybszym spaleniu nadmiaru tłuszczu ?? Jak źle myślę t naprowadźcie mnie na dobry tor,na kogoś kto mógłby chodź trochę mi w tym pomóc, Bo szczerze powiedziawszy mam już dość własnego wyglądu ale zawsze robię coś nie tak i nie daje to rezultatów, ostatnio po rozwodzie postanowiłem że w końcu zrobię [...]
WIEK: 19 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): ok.2 miesięcy-nie wiem kiedy bedzie koniec SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok.18% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 0k.12-10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): trening siłowy 4 razy w tygodniu+po kazdym cardio ok.40 minut Dieta:3,4g WW/kg 3,2g B/kg 0,7g [...]
WIEK: 22 CZAS REDUKCJI : grudzień 2012 z 1,5 miesiąca przerwy od połowy stycznia do lutego, start od 22% bf. Planowany koniec na lipiec lub sierpień. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 13-14% bf , 83kg 190cm POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta : 2600 kcal/ 227 białko / 90 tłuszcz / 228g węgle [...]
Kończy mi się Clenburexin - stosuję już ponad dwa tygodnie i zostało kilka porcji, więc pomyslałem żeby spytać co dalej? Od kiedy biorę spalacz na pewno dużo bardziej pocę się na treningach, jest mi też ogólnie zimniej - domyślam się, że to ze względu na oddawane ciepło z organizmu. Mimo, że ostatnie 2 tygodnie dawałem dupy z alkoholem (michę [...]
Cześć, Bardzo prosiłabym o radę, pracuję nad sylwetką od roku jednak nadal nie osiągnęłam pożądanych efektów. Mam dobrą przemianę materii i nigdy nie miałam problemów z nadwagą. Chciałabym jednak doszlifować wygląd sylwetki i spalić ten "ostatni tłuszcz z okolic brzucha i ud, jak również pozbyć się wody podskórnej powodującej niewielki cellulit. [...]
Cześć :) jestem tutaj dopiero od dzisiaj - chciałabym się doradzić Was w kwestii najodpowiedniejszego spalacza tłuszczu. WIEK: 23 lata CZAS REDUKCJI: lipiec 2016 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ok 30-35% ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta jest urozmaicona :) śniadanie : owsianka, obiad: pierś z kuraczaka, ryż, ew. pieczone rybki, kolacja: sałatka, w ciągu [...]
Wygrzebałam gdzieś na forum :) http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html Brzmi fajnie, ale czy nie za hardkorowy jak na początek? Cześć :) jestem tutaj dopiero od dzisiaj - chciałabym się doradzić Was w kwestii najodpowiedniejszego spalacza tłuszczu. WIEK: 23 lata CZAS REDUKCJI: lipiec 2016 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ok [...]
WIEK: 25 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Dopiero rozpoczynam SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): duży. Przy wzroscie 180cm, waze 105kg POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Jak najniższy ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Trening ogolnorozwojowy + cardio STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): [...]
Nie srajcie się tak tym wzrostem. Ludzie, aż żal się robi jak czytam niektóre wypowiedzi. Większość osób tu piszących o wzroście 176-180 płacze że są kurduplami i że inni są wyżsi. No i co z tego ?! Do czego wam te wen wzrost. Jak macie te 173 i więcej to przecież wyglądacie normalnie. Wielu z was płacze że nie ma dziewczyny ze względu na niski [...]
1. Nikt od jkd póki co nie zdobył pasa w ufc, ponieważ ludzie od jkd dopiero wchodzą w świat walk mma organizacji ufc, i walk sportowych, pinieważ JKD to nie Sport walki a sztuka walki, daj trochę czasu. Skoro.zdobywamy pasy w innych organizacjachXtreme Fighting, Inc, za życia Bruce'a jego uczeń Joe Lewis wygrał pierwszą walkę full kontalt w [...]
22 godz temu Conor na swoim facebooku napisał "1. Rolling Stone, thank you for putting me as one of your top 25 sex symbols of 2015! My Mother will be delighted and proud! 2. ESPN, FOX, BT Sports, MMA Fighting, Yahoo, MMA Junkie and Sherdog thank you all for awarding me fighter of the year 2015! I appreciate all the hardworking media and their [...]
Trener Conora- John Kavanagh, powiedział iż po pokonaniu Rafaela dos Anjosa, i zdobyciu pasa wagi lekkiej będzie najprawdopodobniej piąć się w górę i przejdzie do kategorii półśredniej. Szczególnie że główny sparring partner McGregora Gunnar Nelson jest z wagi welterweight. "Maybe the pursuit of belts won't stop there either. I've said from the [...]
Conor pójdzie do welterweight ale wróci po wygraniu pasa, zrzuci wagę i będzie bronić featherweight jak będzie taka potrzeba pisałem już o tym ;-) Trener Conora- John Kavanagh, powiedział iż po pokonaniu Rafaela dos Anjosa, i zdobyciu pasa wagi lekkiej będzie najprawdopodobniej piąć się w górę i przejdzie do kategorii półśredniej. Szczególnie że [...]
tyle na ten temat “You Westerners are spiritually poor. Your religious philosophies are impoverished. Well, so what? They're probably impoverished for a very good reason. Why not learn that reason? Certainly that's better than shaving your noggin and wrapping up in the beads and robes of traditions you can never more than partially comprehend. [...]
A chvj wrzuce jeszcze jednego posta przed snem Choc to w sumie przypomina dyskusje ze sciana. blabla51 1. Na zarzuty tej tresci i w podanej formie sformulowane w realu odpowiedzialbym "morda suko". Potem byloby z liscia w buzie i dalej stosownie do okolicznosci. Oczywiscie jakby Mi sie chcialo rece brudzic. Wiec zbastuj, nie to drzewo [...]
Panowie.... Jestem po rocznej kuracji tym lekiem. Skonczylem rok temu. Widze, ze wielu z was wypisuje ze nie ma zadnych objawow a jak sa to 1 na pare tysiecy.. Powiem wam tak.. bylem okazem zdrowia trenowalem sambo i caly czas trening silowy na silce, bylo zaaa***iscie. Mialem genetycznie chyba syfy na plecach ktore za nic nie chcialy ustapic, [...]
Panowie.... Jestem po rocznej kuracji tym lekiem. Skonczylem rok temu. Widze, ze wielu z was wypisuje ze nie ma zadnych objawow a jak sa to 1 na pare tysiecy.. Powiem wam tak.. bylem okazem zdrowia trenowalem sambo i caly czas trening silowy na silce, bylo zaaa***iscie. Mialem genetycznie chyba syfy na plecach ktore za nic nie chcialy ustapic, [...]
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1
