WAS

Mam 17lat i wage 52kg,wąskie barki,chudy,szczupły.. Chciałbym przybrać na masie i też wyrzeżbić ją trochę ,głównie od pasa w góre.Najlepiej plan w domowych warunkach ,iż kiepsko w mojej okolicy z siłownią etc. Z dietą to jestem trochę w tym zielony,co też zwracam się do Was o pomoc.

Siema ! :D Mam pytanie...czy ktos z Was wie cos o firmie GNC ?? :> Dokladniej interesuje mnie bialko z tej firmy 100%protein cos tam ;D bo mam okazje niedrogo kupic ;] Z gory dzieki ;] Pozdro

Witam Czy ktoś z Was próbował tego połączenia? Chciałbym połączyć mass stack z axis ht - czy takie podejście jest właściwe i w jakich ilościach kupić każdy z poszczególnych składników? Pozdr

Witajcie, mam jedno krótkie pytanie, jakie według Was jest najlepsze ćwiczenie hantelkami na środkową część klatki no i czy jak wykonuję na treningu owe ćwiczenie na środek to czy wykonywać też ogólne czy nie ma już takiej potrzeby?

Witam Mam do was pytanie... jestem zainteresowany kupnem jakiejś kreatyny, bądz stacku kreatunowego. mam do wydania ok 80 zł. Myslałem nad nitrobolonem, xpandem oraz jakbkiem cm3. Co byscie mi doradzili? Z góry dzięki za pomoc

cześć, mam problem. mianowicie chodzi tu o kurza klatke piersiową ( wypukłą ). mam 16 lat i ważę koło 57 kg to bardzo mało. Jem i jem, ale nie mogę przytyć. chcialbym się was zapytać czy coś zwalczy tą kurzą klatkę w moim przypadku?

Witam przed chwila zrobilem u Was zakupy zreszta jak zwykle ;) wpisalem kod na darmowa wysylke ale mino to zostala mi naliczona. Co z tym fantem zrobimy ? Pozdrawiam Dawid

mam do was pytanko..czy do metody 3x3 można jeszcze dorzucić np.pompki i uginanie przedramion na modlitewniku..czy z tym będzie lepszy efekt??a może jest jakaś osoba która już tą metodę przetestowała?? bardzo proszę napiszcie jeśli coś na ten temat wiecie..pozdrawiam

witam chłopaki czy stosował ktos z was boldenon mexykanski Equipoise flakon 50ml/50mg ?? chciałem sie dowiedziec jak oceniacie ten produkt, niestety nie mam mozliwosci dodania fotek. dzieki za odpowiedzi pozdro

Siemanko.. mam do was pytanie w sprawie okablowania.. Na obreczy barkowej i czesci klatki mam calkiem dobre i widoczne kable przed jak i po treningu pojawia sie jednak pytanie czy mozna je bardziej uwidocznic np bardziej intensywynymi treningami czy tez osobnymi cwiczeniami? Z góry dzieki za odp

Witam. Dzis rano wzielem 1 dawke ( 1ml ) tego HMB z sokiem porzeczkowym wlasnej roboty , pachnie jak denaturat / zmywacz do paznokci ( to hmb ) ,a smakuje jeszcze gorzej. I oto kieruje do was pytanie : z czym spozywac te HMB , aby nie czuc az tak mocnego smaku.

witam, zamierzam suplementować się dhea małymi chyba dawkami 25 mg - 50 mg. Chciałem się dowiedzieć czy mogą wystapić skutki uboczne typu przerost prostaty, trochę poczytałem na necie i niby każdy chwali jakie bezpieczne ale w sumie wole się zapytać Was :)

czai ktos z was w jaki sposob glutamina i nitrix dzialaja na siebie antagonistycznie? i dokladnie z jakim skladnikiem nitrixa sie gryzie gluta. na opakowaniu jest napisane zeby nie spozywac nitrixa z glutamina.

Witam, dowiedziałem się że w Radzionkowie jest sekcja mma jednak na necie nie ma o tym żadnego info. Czy ktoś z was ma jakiekolwiek info na temat tej sekcji ? pzdr

Witam mam prośbę to was pomogli byście mi ułożyć rozpiskę co mam jeść a co nie a i ( ja nie mogę jeść jajek no to jajka odpadają i nie chcę nic słyszeć o odżywkach tylko naturalne jedzenie ) a to moje dane Lat ; 16 wysokość : 182 waga 75 kg z góry dziękuje :D

siema mam takie pytanie odnosnie zastoju w czasie cyklu jak mi wiadomo saa nie daja nieprzerwanych przyrostów w czasie całego cyklu dlatego jak mozecie to piszcie jak u was wygladały zastoje jak długo trwały w czsie cyklu

Witam. Spotkał sie ktoś z was z takimi czerwonymi zaje***** swędzącymi plamkami na wewnętrznej stronie ud? co z tym zrobic?

Prosze Was o pomoc bo chciałbym kontynuowactrening a nie mam gdzie:( mam nadzieje ze mi pomozecie. Mieszkam w Srodmiesciu Wawy pasowało by mi gdzies tak zebym miał blisko. albo gdzies blisko przystanku metra np. politechniki itp. Dzieki za pomoc:)

Kto z was jedzie na obóz do cetniewa ????

Siema robie cykl 10 tyg. z prolo i superki jest to moj pierwszy cykl.I teraz pytanie do was jak po tym cyklu co trzeba wziac z supli itp. zeby zminimalizowac spadki masy i sily.