WAS

Dziękuję za podpowiedzi od Was. W takim razie moje BTW będzie wyglądalo tak: białko 120, tłuszcze 75, węglowodany 200. 2 x tydz trening dla początkujących + 15min cardio po treningu 1-2x tydz pilates + ćwiczenia dla połamańców (jakieś tam rozciągania mam zalecone od fizjo codziennie, ale to krótkie sesje są). Dużo jaśniej już to dla mnie wygląda [...]

mam dokładnie ten sam problem. zdjęcie wygląda tak samo...nie wiem już, jak mam sobie z tym radzić, głównie chodzi o oddech, muszę cały czas rzuć gumy. Używam tych skrobaczek do języka, ale nie da się tego zdrapać, próbowałem cynk organiczy, ale też nie pomaga. Chcę wyciąć sobie migdałki, ale nie wiem czy to pomoże, wiem że tam się tworzą takie [...]

w poniedzialek bo akurat bede zdjecie dziary wysylal do studia wiec zrobie dla Was

bede musial Was opuscic na jakis czas, gdyz jade do Poznania na Tiesto i wroce dopiero w sobote po poludniu... tak wiec w******laycie ta mete dalej i rosnijcie Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-09-05 19:22:28

prawie bym wam pokazal aktualne zdjecie ale z Was zboczence i konobijce wiec nie dam Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-09-08 17:30:29

bym wam pokazal aktualne zdjecie ale z Was zboczence i konobijce wiec nie dam zebys zdjecie aktualne twojej laski pokazał

Ja tez, ale ide grac, a potem czeka Was cięzki zadanie

wiedzialem ze na makela to moge liczyc, nie to co na was "koledzy" szydzicie ze mnie, szydzicie z najlepszego

ocenialem was troszke wyżej ;/

makel- głos oddany molu- jestes drugą osobą która zwróciła na to uwagę . Pierwszą była moja dziewczyna, która raz jeden jedyny weszła w mój profil i to zauważyła . Swoją drogą zachciało jej sie jakiejś diety kapuścianej, próbowałem jej to wybic ale nic z tego. Mam pomysła . Wkleję tu tą dietę, wy ją równo zjedziecie, napiszecie ze fee, buu i [...]

Witam was moje małe spamerki

ja od jutra planuje cyklona i diete z glowka Wiem juz ze: rano owsiane+jajka +...? do szkoly jakies ******ly, pieczywo czasem ryz, zaleznie od czasu i checi i tutaj moga sie zdarzac problemy ze zrodlem bialka, wiec mysle ze najtrafniej bedzie wrzucic twarog tzn chlyp z tfarogiem pozniej kolejny posilek w szkole - gainer ale wezme do szkoly monster [...]

Cześć ludzie, cześć Abradab Powiedzcie mi, testował ktoś z was enzymy trawienne? POlecaja też bakterie ( kiedyś brałem przy kuracji antybiotykowej, ale nie patrzyłem wtedy na nie od tej strony)..

Powiedzcie mi, testował ktoś z was enzymy trawienne? POlecaja też bakterie ( kiedyś brałem przy kuracji antybiotykowej, ale nie patrzyłem wtedy na nie od tej strony).. cos mi sie kojaży za bodyline kiedys stosował, ogulnie polecam enzymy jak masz problemy ze zjedzeniem wybranej ilosci kcal, krótko mówiąc na masie. jeżeli chodzio bakterie to [...]

siodema spoko z ciebie gosc wiec pozwole sobie dodac 5 groszy Wiem juz ze: rano owsiane+jajka +...? dodaj orzechy, warzywo czy owoc, ja np mieszam płatki na wodzie, z białkiem w prochu i twarogiem i oliwą i owocem do szkoly jakies ******ly, pieczywo czasem ryz, zaleznie od czasu i checi i tutaj moga sie zdarzac problemy ze zrodlem bialka, wiec [...]

hehe a co z dietka w pociagu? w pociągu czy gdzie indziej-diety na razie nie ma, bo z chorobą nie daje nawet rade a co dopiero z dietą, ogólnie mówiąc chudne w oczach, a spodnie które w udach były jeszcze 2 tyg za małe na mnie teraz sa w sam raz, az z tego wszystkiego do lustra sie nie pacze na razie. jak wchodze do łazienki i jest lustro to [...]

spioooochyyy kvrwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa z was

Ta makrela hihehe po co piszesz wassup88? wystarczy Wass, albo Was

7 i Wassuppek macie lepiej, bo Was nie zalewa, a ja 3 tyg masy i już kraty nie ma Jednak coś z tego endo mam jednak

Jeszcze nie poszedłem, więc odp. Moje podwórko też tak robi, dla mnie tacy ludzie są ćpunami. Zero zainteresowań, tylko ta piwnica, butelki, sreberka, itp itd. Swój mały świat, kręcący się wokół zioła. Czasem nawet ściemniałem rodziców, żeby mi dali do sql na składkę, bo na zioło nie miałem. Ehh jak sobie teraz pomyśle jaki głupi byłem. Was to [...]