WAS

Witam, mam 15 lat trenuje od 2 lat wioslarstwo,kazdy wie iz wioslarstwo jest sportem wytrzymalosciowym Moj trening trwa ok 2h, i teraz pytanie do was sportowe swirki Czy dobrym pomyslem jest stosowanie kreatyny 'Storm'???

witam!! czy ktoś z was zna może strone z której można zamówić produkt MUSCLETECH'a naNOx9 ???? b jest spory probem z zakupem supli z tej firmy dzieki

moja waga to 68kg i mam creatyna 1200 monohydrate i niewiem jak brac przed treningiem prosze mi szybko odpisac bardzo was prosze!hfdfvfdvdffddfdffdfd dfdfdfdfdfdd d fd fd f df d fd fd f df df d fd f dfd f

idzie zima i chciałbym po pracowac nad kondycją , moj Wzrost 176cm ,Waga 65 od roku czasu brak Aktywnosci fizycznej wczesniej 2 lata temu trenowałem viet vo dao lepiej sie czułem a tez za smucony i chciałem was sie poradzic :)

Czy stosował ktoś z was maszynę do gotowania ryżu i może jakąś polecić? I czy faktycznie to takie pomocne że można wsypać kaszę, wodę i nie trzeba pilnować jak zwykłego garnka?

jak mam szybko pszytyc prosze o sensown,ą odpowiec czemu jak jem fastwudy j to nic nie daje poprostu sie wkurzam jem wazywa owoce j tp co mam zrobić prosze mi pomuc oki prosze was jak mam to zrobić

ile się powino biegać w wieku 12lat na wage 40 kg a wzrostu 152 lubie waszą strone ona zawsze mnie zachfyca !@#$%^&*()kocham was llll hhhhh kkkkkkkkkkkkkkk mmmmmmmmmmmmmmmm kkkkkkkkkkkkkkk llllllllllll ppppppppppp

czy ktoś z was zrobił własny stack na rzeżbe łącząc efke coffeine aspirynę thyroid bosters i inne chodzi o podanie składu ile czego jakich firm i jaka nazwa więcej dodać niż ująć

Witam. Szukałem i niestety nic nie znalazłem, dlatego chciałbym Was prosic żebyście ułożyli mi jakiś plan treningowy na rzeźbę. Dopiero teraz zaczynam treningi siłowe w domu, więc jestem początkującym. 

Siema Mam do was pytanie tzn jaki jest sens treningu na redukcji tak czy siak jestesmy na deficycie wiec nawet jak zalozmy robimy te nogi to i tak nie dostana odpowiedniej ilosci budulca aby urosunąc .Moze ktos mi to wytlumaczyc ?

Witam Pewnie dla wielu z was będzie to śmieszne pytanie ale ja nie znam na nie odpowiedzi. Jak ugotować same kurze białka bez żółtek ? Pozdrawiam Raulo

Cichałbym was poprosić o porade w cylku na mase Diete mam odpowiednai bardzo dobra oraz trenign rowneiz odpowiedni Chciałbym to wspomoc suplami Prosze o doardzenei zestawu

witam wszystkich! mam do was ogromną prosbe czy moge brać nitrobolon II w proszku bezposrednio z kre-alkalyn mega caps 1250mg czy oczekac oczekac jakis czas miedzy ich spozywaniem??

Siema chcialbym zapytać Was czy ktos sie orientuje jakie sa ceny kb w szczecinie np w klubie alkon albo innym oraz czy znacie jakies(obojetne) Sw w szczecinie z niska oplata tak np do 80 -90zl?

Witam mam 18 lat Trenuje juz jakis czas,chcialbym was prosic o rozpiske o diete na mase, w czym nie mam za duzo pieniedzy. wzrost 193cm waga 87kg Oraz ewentualnie jakies odzywki do tego jako uzupelnienie Pozdrawiam.

Nie mam pojecia o dietach i czy mógłbym was prosic zebyscie mi ulozyli diete na mase...? Chociaz czego powinienem jesc wiecej czego mniej.

Witam! Mam pytanie jaki Clen jest teraz według was najlepszy? Ja mam dostęp Do Lyki i Balkan i który z tych dwóch byście mi polecali? Który lepszy? Tzw który lepiej działa w tej chwili? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Witam was. Który z tych dwóch treningów na masę lepiej wybrać? http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=30 http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=173

Szukałęm po forum i nie moge znależć. Mam do was pytanie. Jak moge przyjmowac to połączenie: Nitrix 360 tab. X-Pand 920g Prosze o pomoc. Z gory dziekuje pomocnym :]

Witam. Czy wg was bezpieczne jest dla mnie bieganie 20 minut dziennie jeśli moje tętno spoczynkowe wynosi 40-50? Lekarz mi pozwolił, ale ja trochę się boje...