WAS

zawsze można na nie kliknąć p.p myszy i dać pokaż zdjęcie i je powiększyć sobie :-) U mnie rozmiar zdjęc jest dobry, nie wiem jak u Ciebie/Was %-)

Esbe - no niestety, urazy nie opusczają mnie, takie piętno? Nom, Jabi plery ma konkret, ogólnie jest super sylwetka - samo mięcho, i to z jaką definicją! He he, no siłowo za rok to Was przegonie Na razie rehab, ale uwierz że siła od tego za rok będzie potężna TRENING 28.07.2011 czas trwania treningu: 100 minut Podciąganie: progresja: bez zmian 4 [...]

Esbe - no ja sobie i Tobie tego życzę szaunima, Shit - tu Was zaskoczę, bo robiłem kiedyś na 20 powtórzeń w serii Ale wykroków nienawidzę, to jest gorsze niż podciąganie, jak tylko mogę to tego unikam Tak z ciekawości zmierzyłem sobie obwód łapy, i nie mogłem uwierzyć.... dokładnie 38.4! Czyli od Kwietnia przybyło ponad 3cm w łapie bez żadnej [...]

Tak jak Boksero - krążki są małe ( 2 razy mniejsze od 20-tek które są na siłce), a sztanga ma być na wysokości piszczeli w MC, żeby nie załamywać pozycji technicznej, więc muszę podłożyć podkładki. Niżej nie szedłbym dupą z prostymi plecami (długie kończyny dolne). Za miesiąc wskoczę już na 20-tki, więc będzie bez podkładek Więc tak naprawdę nikt [...]

"Minelo juz pól roku wrócilem do treningow, nie stosuje zadnych odzywek, dobrze sie odzywiam i dziekuje ze to wszytko sie dobrze skonczylo. Dlatego ostrzegam Was nie bierzcie sie za to!!! Cala ta farmakologia to swintswo. JAK NIE MUSISZ TO NIE BIERZ!!!" Wyjdź stąd pajacu! Omega 3, Lecytyna, minerały pod postacią chelatów, antyoksydanty [...]

niejestem w temacie dlatego zapytam was bo z tego wynika że Mariusz Pudzianowski niewystąpił na tych zawodach tak ???

Spoko dzięki dokupie jeszcze tamte zioła juz wszystko rozumie mam nadzieje ze do wakacji moze będzie ładnie...jeszcze mysle nad zakupem BREVOXYL podobno dobry srodek a kiedys benzance mi pomagalo a to jest cos podobnego moze to z swoim dermatologiem skonsultuje bo podjołem ze jednak jeszcze zostane troche z tym. Aha i mam jeszcze do was takie [...]

No to Zapraszam Was na mój FanPage ( może ktoś polubi :-( ) http://www.facebook.com/JABI.Adam oraz nowy kanał YouTube : http://www.youtube.com/user/JabiPakuje

Dzień Siódmy 11.01 Śniadanie Płatki 5 zbórz 120g 4jaja salaterka warzyw jabłko orzechy Dzisiaj czeka mnie trening zamieniłem dni treningowe na pon, sr, pt. Plan się w szkole zminił dlatego w ten sposób. Wczoraj zapomniałem zrobić ABS'a i mam pytanie robił ktoś z was zasysanie? Chcę sprawdzić czy to działa Drugie śniadanie Orkiszowy 300g [...]

Dziękuję za sogi Mam nadzieję że ten Artykuł przyda się niektórym z was Pozdrawiam ! ! ! Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-07-13 00:22:12

Z pamietnikow i artykulow widze, ze wynika ze z wyjscia z niskokaorycznej diety sa 2: 1) reverse diet - dodawanie po 100-150 kcal tygodniowo, lub od razu szybki przeskok o ok 700 kcal na wyzsza kalorycznosc. z czego drugi moze byc lepszy dla zdrowia, a drugi bardziej chroni przed naglym przytyciem. mysle ze gdyby nie moment zyciowy w ktorym sie [...]

Haha gospodarz to jeden z czołowych spamerów na SFD i prędzej Wam pomoże niż Was pogoni

czy wszystko bierzemy codziennie czy tylko w dni treningu???? edi pozdrawia Was

Dąbek wielkie dzieki za odpowiedźi. Mam rozumiec ze w drugim cykli bierzemy wszystko tez tylko w dniu treningu?????? Dobrze ze napisałeś o tej LIGNOCAINie, mam nadzieje ze to nie osłabi efektu działania B12 i Cocabroxylosy, ale czy wtedy zastrzyk jest rzeczywiście bezbolesny- porównując do biostyminy to mniej czy bardziej bolesny?????? I dieta [...]

widze że zaczynaja się skargi i zażalenia :-)) ja znowu do tej Biostyminy, sam zastrzyk raz boli, raz nie, ale to pestka, zrobiłem sobie raz w tyłek tak jak radzi Dąbek, bolało, a jakże, potem przestało, a na drugi dzień po prostu bolał mnie w tym miejscu tyłek, udo tez mnie zawsze boli kilka dni w miejscu zastrzyku, wpadłaem więc na genialny [...]

mam prosbe nie zasmiecajcie forum jeden z najpopularniejszych tematow przez was schodzi na psy... ambitny typ

To ja też zrobie sobie ten cykl, ale może jeszcze nie teraz.Chyba lepiej go robić jak będzie zimniej.Mam nadzieje że przyniesie mi takie same efekty jak większości z was.No ale zanim zaczne go stosować to przeczytam jeszcze ze 2 razy uważnie wszystkie wasze wypowiedzi :-))). Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko co pięknie, rodzi się w [...]

Dla mnie jeszcze jest sporo czasu do Sopotu, ja zyje z dnia na dzien %-) i ogolnie nie lubię sie prosić, chyba rozumiesz ;-) ale szalona jestem wiec moze uda mo sie was zaskoczyć %-)

nie chce Was podpuszczać ale bijcie sie !

Współczuję ludziom którzy bezkarnie obrażają i obśmiewają Gołotę... To prawda Andrzej nie umie już realnie ocenić możliwości ciągle wierzy ,że coś jeszcze zdziała w tym boksie... I to jest złudne! Jednak walka z Adamkiem i wczorajsza z Saletą pokazała ,że Gołota powinien był posłuchać swojej żony i decyzję o zakończeniu kariery powinien podjąć po [...]