WAS

Witam ćwiczę ponad rok systematycznie na siłowni mam 17 lat mam juz za sobą dwa cykle kreatyny mono chciałbym teraz kupić coś innego i pytanie czy kupić OLIMP CREATINE XPLODE + OLIMP Dextrex Juice (dekstroza) czy Green MAGnitude prosze was o pomoc

Czesc.Ostatnie 2 miechy spedzilem w Szwecji na pracy i stracilem duzo kilogramow.Sadzilem ze plan caloroczny bedzie w nowej "KiF" ale zawiodlem sie.Czy ma ktos moze z was linki do takich stron lub sam moze posiada takie plany. Z góry dzieki

Witam! Chodzę do 3 gimnazjum i niedługo będzie trzeba wybrać co dalej:) Mam do Was takie pytanie istnieją szkoły związane z siłownią? Jakiś trener, fitness czy takie tam? To mnie najbardziej interesuję i fajnie by było jakbym gdzieś znalazł miejsce :)

Witam!!! Mam pytanie co do HMB. Jka najlepiej je dawkowac bo roznie ludzie na ten temat mówia. Zalezy mi głównie na zrobieniu troszku siły słyszalem ze to dobre wiec sie pytam was- czyli znawców:D. Pozdrawiam!!!

Witam Chciałbym zwiększyć swój wzrost nawet minimalnie w domowych warunkach :) Aktualnie mierzę 177cm, ważę 62kg i mam 18lat. Chciałbym was prosić o jakiekolwiek porady dotyczące mojego celu czyli plan żywieniowy i ilość zwisu w określonym czasie :)

siema.Podczas treningu klatki (siłowego) nie czuje mięśni klatki piersiowej.Nie wiem czym to jest spowodowane.Ćwiczenia są na 100 % wykonywane poprawnie.Dlaczego tak sie dzieje? dzięki za odp.Pozdrówka dla was

Joł. Słyszałem że różne smaki tego mają różne ilości białka. Czy to mozliwe? I jakie ewentualnie sa to ilości dla konkretnych smaków? A który smak najlepszy dla was?

Prosiłbym was, abyście mi wkleili tutaj ogólny plan ćwiczeń na wszystkie partie mięśni (szczególnie klatka, plecy). Chcę trening na rzeźbę. Ćwiczę około 2 tyg. i nie mam planu. chciałbym to zmienić. z góry dzięków.

Moja pupa po ciązy zrobila sie troche obwisła i płaska prosze was o rady co zrobic aby byla jedrna i podniesiona bardzo prosze o rady pozdrawiam

Pany i panny, tylko piszcie z własnych doświadczeń pleace, co u was bardziej ciągnie wode , omka czy prolongatum.

witam:) Chcialbym Was prosic o jakis domowy zestaw cwiczen zebym spalil swoj tluszczyk i wyrzezbil sobie troszke miesnie brzucha, bo aktualnie mam oponke:P Prosze o jakies rady , pozdrawiam

Witam. Ma ktos z was moze taka skakanke?? Jesli ktos ma, to czekam na opinie :) Nie wiem czy nie byloby lepiej kupic jakiejs z obciazeniem...

Czesc mam do was wazne pytanie. Jak wygladaja tabletki anadrolu ? Chodzi mi jaki maja kolor itd.

mam takie pytanie czy ktos z was moze stosowal winstrol 5mg z juroxu, bo moge go kupic i tylko nie wiem czy to on jest pod***ka, jak mozecie to podajcie fote tego z juroxu, i powiedzcie czy warto go kupic, czy to nie jest smiec????

Czesc, chciałem zapytać was jakie efekty widoczne są po kreatynie po jednym cyklu ??

Witam miałem przerwe prawie roczną na silowni. Chcialem Was zapytać jakie bialko będzie dobre na początek? I potrzebuje kilka potraw z przyrządzeniem ( najelepiej ze zdjęciami ) typowych na silownie z duzo ilością bialka i węglowodanów

witam mam pytanie odnosnie odzywek typu GAINER , chcialbym sie dowiedziec czy ktos z was zna jakis dobry GAINER ktory nie obciaza az tak mocno watroby , poniewaz wczesniej bralem GAINER 737 i mialem male dolegliwosci trawienne . Z gory dziekuje !

Witam Was mam pytanko czy warto stosowac TREC MASS XXL bo cena raczej jest nie wielka i zastanawiam sie czy to nie jakis szajs za wszystkie odpowiedzi z gory dzieki

chce sie dzis zapytac jaka odzywke brac najlepiej na 1 cykl mysle tu o kreatynie z połaczeniem tauryny ale szczerze mowiac slabo znam sie na odzywkach dlatego pytam was chodzi mi tutaj o rodzaj kreatyny bo jest i ch pełno

Czy ktoś z Was wie może, gdzie i w jakich dniach odbywają się treningi kyokushin budokai w Kielcach. NIe chodzi mi o zwykłe kyokushin ale kyokushin budokai.