WAS

Witam, jaki według Was mam poziom tkanki tłuszczowej na zamieszczonym zdjęciu. Wzrost 182cm waga 80 kg , pas na czczo 84 cm. Pozdrawiam. /SFD/2023/6/11/d7d409a90390473982865f8f77eb65d4.jpg

Witam. jaki gatunek suplementów według was jest najlepszy ? Odzywki bialkowe gainery kreatyny , hmb itp stacki różnego rodzaju ? i czy moglibyscie podać jakiś produkt na którym zrobi się widoczną masę ? kasa to ok 100 zł.

Mam do Was pytanko. Jezeli cwicze na silowni to czy moge robic trening weidera na brzuch? cos tam pisalo zeby nie przekraczac 20 minut treningu dzeinnie a trening na brzuch robi sie 42 dni/

Mam do was pytanie może ktoś wie czy do ławki spartan 2 pasuje prasa z marbo bo kupiłbym tą od keltona ale jest jakieś 100zł droższa a chyba większej różnicy nie ma

kiedy wg Was powinno sie zaczac szamac koksy ?? ja mam plan 5 michow po rozopoczeciu kretka mono potem meta, kretka mono, metka, ester, metka itd itd

Witam.Chciałbym kupic stacje na nogi Keltona HZ3.I mam tu małe pytanie czy bym dostal jakąś znizke, bo rok temu kupowałem u was sprzęt za 600zł?Pozdrawiam Dawid

Hej mam 16 lat mam 168 wzrostu i waze 65kg ;/ .. jak dla mnie to troch duzooo chcialabym schudnac do 50kg i jak to jest mozliwee ? co ja mam robic zeby zzucic te zbedne kilogramy ? Bardzo was prosze o Rade :) Dziekuje

Wiatam . Czy jest w stanie ktoś pomóc mi w napisaniu planu typu . 4x w tygodniu push pull + 5 trening fbw ? czy są jakieś gotowece tego typu na internecie ,ja nie moge znalesc , Czy sa jakies arty itp ? jakies rady od Was ? Prosze o pomoc

Cześć ! Mam do was wielka prośbę . Pomóżcie mi znaleźć buty do siatkówki , takie żeby były : -wysokie (ochrona kostki) -miękkie (chodzi tu o podeszwę i wygodę dla stopy) -oraz aby w miarę wyglądały

Czy ktos z Was kupuje moze bialko jaja w postaci plynnej tzw. egg white? Jezeli tak to gdzie mozna taka postac jaja zakupic?

Witam! Mam do was pytanie ponieważ chce redukować wagę i czy są jakieś ćwiczenia na piersi ponieważ jestem mężczyzną i mam je znacznie za duże pozdrawiam! Dziękuje

Cześć Wam chłopaki ! ;D aaa mam takie pytanko do Was :P Też macie czasem problemy z trądzikiem po siłce ? czym to jest spowodowane ? wzrostem poziomu testosteronu ? jak sobie z tym radzicie sami ? z góry dzięki wam ! strzałeczka.

Hej, Rękawice dla faceta Czy ktoś z Was ma jakieś godne polecenia, które nie farbują i nie pocą dłoni??

Witam mam do was pytanie. Przed przerwą brałem FE Recona Sizse + Mass Freak. Po miesiącu przerwy wracam do ćwiczeń. I właśnie nie wiem, czy ten Trec z mass freak to dobre połączenie? Wiek:18 Waga:82 Wzrost:184

elooo, mam do was pytanie czy mozna robic rozpietki stalym ciezarem ? i to by wygladalo tak 4x10 bo o to chodzi ze nie mam tyle ciezarkow zeby zwiekszac ciezar na rozpietki

Witam może ktoś z was siedzi na forach amerykańskich i sie orietuje w temacie. Co sie teraz opłaca kupić w stanach? Chodzi mi o stacki, bostery teścia, NO itp. Coś co wymiata a nie jest tu dostępne?

Testosteron - boostery jaki byscie polecili? co według was jest najlepsze bo nie wiem jaki kupic? dzieki za pomoc pozdrawiam

WItam, Kiedys wpadła mi w ucho taka niemiecka nuta jak koksy śpiewają o sterydach, anaboliki na siłowni i w samochodzie może ktoś z was kojarzy tą nutę bo chętnie bym jej posłuchał :D Pozdro

Witam Mam 15 lat i jestes strasznie chudy wyglądam jak patyk, wszystko jes na mnie za duze i chciałbym cos ze sobą zrobic xD :P. Dla tego tu napisalem :D. Chciałbym prosic was o pomoc. A tak wgl to ma ok 175 cm wzrostu i waze tylko 50kg

Witam. Mam pytanie i tu was pewnie nie zaskocze2 odnosnie herbaty. Czy wypicie jej po jakims posiłku na mase lub popijal ją do posiłku jest ,,dozwolone''? Czy lepiej żeby obyc się bez herbaty? Z góry dzięki i pozdro!#