SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • dobre polaczenie ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co myslicie o takim stosowaniu preparatow ? w dni treningowe : - przed treningiem : OLIMP CREAPURE PYRUVATE (4 kaps.) - po treningu : OLIMP KREATYNA POWDER z DextroJUICE (nowosc) (40g.DextroJuice w szklance wody + 6g. OLIMP KREATYNA POWDER) w dni beztreningowe : - rano na czczo : OLIMP CREAPURE PYRUVATE (4 kaps.) - o podobnej porze co w dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2005-01-09 22:23:17 Liczba szacunów: 0
  • Czy dobrze ułożona dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałem Was prosić o poradę.Czy moja dieta jest prawidłowo ułożona ? I.9:00-100 g płatek owsianych, Banan, kiwi, rodzynki 10g,Orzechy wloskie 10g. II.12;00-100 g ryzu/kaszy ,150 g miesa ,warzywa+oliwa z oliwek III 15;00-100 g ryzu/kaszy ,150 g miesa ,warzywa(przedtreningowy) 16:00-17:30-trening IV 18:00-100 g ryzu/kaszy ,150 g miesa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-01-16 13:31:26 Liczba szacunów: 0
  • CYTRULINA , A INNE RODZAJE PRZEDTRENINGOWE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wszedlem od niedawna na ciezki trening tzw. FBW (jedni sie zasmieja drudzy pochwalą) i potrzebuje przedtreningowki a więc: a) JEDEN RODZAJ WYTRZYMAŁOŚCIOWY b) DRUGI RODZAJ POMPUJĄCY P.S: Tutaj naprawde zalezalo by mi na radach juz testowanych na was a nie przeczytanych gdzies lub " bo kolega powiedzial i lyknalem jak maly pelikan" i mniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2016-12-22 21:37:07 Liczba szacunów: 0
  • coś dla mojej dzieczyny?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, moja dziewczyna ostatnio widziała w moim katalogu l-carnityne z zielona herbata. I wyczytała ze to dobre na spalanie tłuszczu itp. rzeczy dotyczących diety. Teraz pytanie do Was, czy to dobre dla mojej dziewczyny ?? ona chce zrzucić trochę balastu na dupce i pośladkach. Aham, ona chodzi też na aerobik i teraz zacznie biegać. Co wy na to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2007-10-11 20:53:59 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla 14 latka(tak czy nie??)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Tak jak w temacie chodzi mi o to czy moge zaczac stosowac juz jakas pozadna diete, czy mam po prostu narazie zdrowo sie odzywiac..?? Mysle ze diete ,,ustalona" moge zaczac od tak 15 lat..Ale jednak chcialem sie was spytac co o tym myslicie?? Podsumowanie: Czy moge juz zaczac stosowac jakas diete, czy po prostu zdrowo sie odzywiac?? P.S Mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-03-25 12:23:54 Liczba szacunów: 0
  • Nutrabolics czy GH STACK bedzie skuteczny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Chciałbym zaciągnąć opini naprawde doświadczonych zawodników czy może ktoś z was mial styczność z GH STACK . zakupiłem ten produkt z myśla ze bedzie tak dobry jak deka stak. Zastanawia mnie tylko to dawkowanie tuz przed samym snem i czy aby nie zaduzo jest tych 6 tabletek. Wiemy przeciez ze te dawkowania producentow to sa czasem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-04-17 11:38:58 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP WPC 100% CZY OLIMP SP 80?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. Mam już ustabilizowaną dietę , ćwicze ćwicze na siłowni i postanowiłem zakupić białeczko firmy olimp. I oto mam pytanie , i proszę was o wypowieć ... OLIMP WPC 100% czy OLIMP SP 80? Ogolnie mam braki białka po treningu i na wieczór. . Który produkt byście polecili? Cena jest miej wiecej taka sama ... Smak ? Rozpuszczalnośc ? a no i który [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2010-01-23 21:18:16 Liczba szacunów: 5
  • pierwszy cykl

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dawno tu nie zaglądałem bo wszystko u mnie ok :) właśnie skończyłem drugi cykl na beta bolic. efekty widać z miesiąca na miesiąc, więc jestem zadowolony :) mam pytanie od brata, który teraz chce robić pierwszy cykl kreatynowy po 3 miesiącach zrzucania fatu (zeszło mu 10 kg). trener podsuwa mu shock therapy przedtreningowo a czy hi-tec miałby jakiś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-11-02 00:25:02 Liczba szacunów: 0
  • Które najlepsze?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam do was pytanie , nie wiem czy w odpowiednim dziale , ale które carbo jest najlepsze ? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Max_Carb-opis621.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Carbo-_folia-opis966.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Plus-opis27870.html ..mi sie wydaje że to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2013-02-02 22:48:52 Liczba szacunów: 0
  • Trening obwodowy, a może coś innego?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, chciałem się was zapytać. Ogólnie trenuje muay thai i siłownie, na wakacje szczerze przyznaje że MT trochę odpuściłem i chcę do niego wrócić jak bedzie nowy nabór tzn w październiku. Mam cały wrzesień a nie chce chodzić tylko na siłownie bo mi kondycja padnie. Czy myslicie że między treningami na siłowni zamiast sztuk walki trening obwodowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2014-08-27 14:36:48 Liczba szacunów: 0
  • Książka trening/odżywianie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na wstępie zaznaczam, że nie mogłem za bardzo zdecydować się na umieszczenie tematu w którymkolwiek z działów, postanowiłem napisać go tu, z racji tego iż jestem początkujący, a treningu to po części dotyczy ;D Ale do rzeczy, chciałbym poszerzać swoją wiedzę w zakresie treningu/odżywiania stąd chciałbym zaopatrzyć się w jakąś fajną książę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-08-30 23:42:48 Liczba szacunów: 0
  • Pure czy Progress w Bytomiu

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    Witam serdecznie wszystkich, szukam siłowni gdzieś w centrum Bytomia i znalazłem dwie. Która według was jest lepsza, Pure czy Progress?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2011-10-16 11:49:20 Liczba szacunów: 0
  • Co dołożyć do diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich przychodzę do was z pytaniem jestem na diecie około 2 miesiące jeśli chodzi o aktywność to jest ona bardzo intensywna bo na siłowni jestem do 3 razy w tygodniu uprawiam również inne sporty siatkówka W-F itp. Chciałbym wdrożyć do swojej diety jakieś odżywki które pomogą mi jeszcze skuteczniej pozbyć się zbędnego tłuszczu lecz nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2019-01-02 00:56:18 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam do Was prośbę, czy ktoś zna jakiś zestaw dżywek, który pomógłby zwiększyć masę mięśniową. Proszę napiszcie coś. Pozdrawiam, Maciek P.S. Chodzi mi o jakieś białko albo coś z kreatyną i może aminokwasami. Jakbyście mogli też nazwy produktów podać byłbym wdzięczny(SOG)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2004-02-29 18:31:44 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w treningu!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich! Mam 18lat waze 63kg mam 178cm wzrostu!cwicze systematycznie 5razy w tygodniu juz oklo 7-8 miesiecy(predzej cwiczylem z jakis ponad rok)! Cwicze w domu posiadam laweczke plaska, stojaki regulowanie, modlitewnik, drazek, sztanki jedna 180cm druga 110cm a trzecia to lamana mocno oraz para hantli!I oczywiscie obciazenie!I moja prozba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2007-03-11 15:06:29 Liczba szacunów: 0
  • Kickboxing Skarżysko

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam chciałbym sie z kumplem zapisać na kickboxing i tu pytanie do Was - wiecie może czy jest jakiś klub kickboxingu w Skarżysku? Jeśli nie ma to polećcie jakąś inną sztuke walki w Skarżysku. Jeżeli ma to jakieś znaczenie to mamy po 16 lat. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2009-09-14 16:36:52 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie pomieszczenia na PAKERHALE!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Od paru dni robie sobie siłke w piwnicy. Sciany sa tam z jeden strony z deski - sciana dzielaca piwnice sasaida A reszta z cegiel. jak narazie to zbilem tynk, Umylem te cegly i zmiotlem z nich odpadająca zaprawe z fug. Teraz nie wiem co zrobic, zeby bylo estetycznie i tanio. Myslalem nad zostawieniem tego tak jak jest i nalozeniem na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2013-07-29 20:53:01 Liczba szacunów: 0
  • dieta+odzywka dla poczatkujacej

    Temat
    Trening dla początkujących

    napisze od razu, ze jestem tu nowa , dopiero odkrywam jak wszystko dziala.. biegam codziennie wieczorem okolo 40 min (chce w miare mozliwosci wydluzyc do godziny)... oprocz tego robie co 2 dzien aeroby i brzuch... chcialabym was podpytac jak biegac, zeby bieganie szlo raczej na rzezbe niz na sile+mase?? (chyba dlugie dystanse, co??) i czy moge do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2006-07-18 08:31:39 Liczba szacunów: 0
  • Jaka Rama

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam jestem nowy na forum lecz nieraz już tu gościłem .Mam do Was małe pytanie a zarazem prośbę powiedzcie mi która z tych ram będzie najlepsza do street'u 1)Progidy 3.14 (http://allegro.pl/prodigy-3-14-biala-mega-cena-wysylka-free-i1232502877.html) 2)Dartmoor Street Fighter [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-09-26 15:48:53 Liczba szacunów: 0
  • PŁATKI GÓRSKIE - Z CZYM TO SIĘ JE ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Chłopaki !!! :) Pytanko do Was. Z czym jadacie na śniadanie płatki górskie ? Dziś jestem już po śniadaniu, na które zjadłem dwa jajka, chleb razowy i PROBOWALEM zjesc te cholerne platki z mlekiem na zimno :). Po 8 lyzykach wymieklem. Z czym Wy to jecie Panowie Kulturyści ?! :) Ostatnio próbowałem jeszcze z jogurtem naturalnym ale tez lipa. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2012-06-22 11:32:52 Liczba szacunów: 0