SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Pytanie odnośnie ćwiczenia brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Chciałbym spytać się was, skoro ćwiczę na masę, to czy mogę po każdym treningu robić te ćwiczenia? http://www.youtube.com/watch?v=bA2n6UC7nIo&feature=related Nie przeszkodzi mi to w budowaniu masy mięsniowej? Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-09-15 20:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg opinie

    Temat
    Doping

    witam mam pytanko chodzi o hcg jest napisane ze przechowywac w temp od 2 do 15 stopni ja trzymam w lodowie ale czy ktos mial z was nie dzialajace hcg bo nie wiem w jakich tem to lezalo zanim dotarlo do mnie dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-02-18 17:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 70kg do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Was forumowicze :D Chcę prosić o sprawdzenie diety i poprawienie jej Wiek: 18 Waga: 71kg Wzrost: 180cm Cel: Masa, a potem jeszcze trochę masy DIETA: http://zapodaj.net/e7addbb528472.png.html Z góry wielkie dzięki, jeśli o czymś zapomniałem to proszę na mnie nie krzyczeć :-}

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-10-09 14:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem tu nowy przejrzałem masę tematów, ale chciałbym was prosić o pomoc, chodzi o to że chciałby zacząć trenować na razie kupiłem hantle 2x10kg za ok 2 tygodnie będę miał resztę sprzętu czyli ławeczka itd. Prosiłbym o podanie ćwiczeń żebym mógł poprawnie zacząć moją przygodę. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2015-06-02 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdanie przez komórkę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zauważyłem, że po długiej rozmowie telefonicznej 40minut + czuję jakby ktoś mi ugniatał głowę. Poza tym ogarnia mnie zmęczenie i pojawiają się problemy ze snem. Kiedy nie rozmawiam przez telefon czuję się świetnie, nie mam wrażenia nacisku głowy i śpię głębokim snem. Ktoś z Was ma podobnie do mnie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2018-08-09 08:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Siema ćwiczę już 3 lata i 14 września dałem się namówić koledze gdyż od dłuższego czasu mam zastój I nic nie rosne na pierwszy cykl. Otóż jest to sam cipionat 250mg. Pierwsze badania wyszły mi wzorowo. Kułem 1 ml pierwsze 2 tyg później według planu 1-18 300mg I teraz pytanie do was wszystkich co do tego żeby sobie nie pop******ic gospodarki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2019-11-08 23:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla dziewczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam do Was ogromną prośbę - potrzebuje planu treningowego dla dziewczyny w wieku 21 lat, cel: ogólna poprawa sylwetki. Na razie ćwiczenia tylko w domu, najlepiej żeby to był plan 3-dniowy. Dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2007-01-03 09:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiazadla Krzyzowe POMOCY!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam na imie Kuba. Dokladnie 7 pazdziernika mialem rekonstrukcje . Mija 3 miesiac od opercji a ja dalej nie moge wyprostowac do konca nogii . Chodze na rechabilitacje jest poprawa ale chcialem sie dowiedziec czy ktos z was mial taki problem i czy to wplywa w jakis sposob na powrot do zdrowia . Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-12-25 01:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka - pytanie

    Temat
    Doping

    Mam pewnie smieszne pytanie dla was ale czy metka 100 tabsow z apteki nie rozni sie niczym od tej "stadionowej" tzn. czy jak chce robic cykl na 100 tabletkach to efekty beda na tej z apteki zblizone do tej na czarno czy one maja inne proporcje ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2003-12-21 09:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strony klinik dla noworodkow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    CZesc!!Mam do was goraca prosbe, podajcie mi (wszystkie jakie znacie)strony klinik w necie gdzie moglbym sie zapytac o zdrowie mojego kuzynka malutkiego!!Ma wode w glowie i musialbym sie zapytac o pewne roznice!!Z gory dziekuje!!Bardzo mi pomozecie i temu chlopczykowi i jego rodzica!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2004-07-15 11:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medroid 3.0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam; Chciałem zapytac, czy ktos z Was stosował już Medroid 3.0. Wpadło mi opakowanie w łapki i pewnie łyknę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2007-09-27 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIZUŁALIZACJA- amatorstwo

    Temat
    Sztuki Walki

    czy ktoś z was traktuje poważnie wizułalizacje? na treningu (walka z cieniem itp) poza treningiem (np w autobusie, przed snem) jesli tak czy zagłebiacie sie głeboko w temat?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2008-03-21 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam małe pytanko do was drodzy koledzy.Gdzie można kupic sprzęt firmy KELTON na terenie poznania??? Bo upatrzyłem sobie kilka rzeczy tej firmy na allegro ,ale przesyłka trochę droga....;/ Proszę o odpowiedź jeśli sie orientujecie.... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2008-11-20 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z treningiem?dieta?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie mam 16 lat, 184 wzrostu i moim celem jest zrobienie około 75-80kg wagi oraz ładną rzeźbę. Mógłbym otrzymać od was jakieś wskazówki w jaki sposób mogę to zrobić? Ćwiczyłem na siłowni przez 4 miesiące na masę ale nie widziałem jakiś efektów. Może ja coś źle robie. Proszę o pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-08-01 15:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepadające posiłki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Zwracam się do Was po raz kolejny z pytaniem. Jestem na redukcji, waga spada. Ale zdarza się czasem tak że przepadnie mi posiłek co skutkuje tym że zjem mniej kcal w ciągu dnia niż powinienem... Co robić w takiej sytuacji? Ma to jakiś negatywny wpływ na rezultaty i gubienie tłuszczu? Pozdrawiam i dzięki za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2016-07-28 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Temat
    Doping

    Czy ktoś z Was miał taką historię, ilekroć stosuje Omnadren Jelfy mam po nim podwyższoną temp. ,i opuchnięte miejsce iniekcji.Co może być tego powodem, czy temu można zapobiec? Za odp. dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2007-11-21 16:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka graham

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy ktoś z Was orientuje się na temat mąki graham typ 1850? Czy jest zdrowa? Czy warto jej używać? :) Wiem, że najlepsza jest mąka żytnia 2000, ale niestety brzuch mnie po niej boli i mam wzdęcia, dlatego zastanawiam się, czy mogłabym ją zamienić na mąkę graham (do wypieku domowego chleba na zakwasie).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-11-30 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki jakie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam do was pytanie polecie mi jakieś dobre witaminki jakoms mieszankę odpornościową i na uodpornienie i leprza wydajnośc organizmu Takie zeby byly dobre wydajne i ekonomiczne cenowo a nie jakies wygurowane ceny i prosil bym o napisanie ceny ile kosztują Dzieki wam serdeczne pozdrówka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2003-09-26 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca czy superek

    Temat
    Doping

    no właśnie co jest dla was lepsze do stosowania deca czy superanabolon ,gdybyście mieli wybrać pomiędzy tymi preparatami dla siebie to co? dzięki za odpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2003-09-27 09:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada-14-15 latek

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Chciałbym sie was spytać czy w moim wieku w (lipcu bede miec 15lat) czy jak ćwicze na siłowni konkretnie to juz od 8 miesiecy ćwicze to czy będe mieć problemy np z kregosłupem albo stawami cczy z czyms???? przed treningiem sie rozgrzewam po treningu rozciągam troche..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-02-27 21:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)