SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przepadające posiłki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 371

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11682
Witajcie. Zwracam się do Was po raz kolejny z pytaniem. Jestem na redukcji, waga spada. Ale zdarza się czasem tak że przepadnie mi posiłek co skutkuje tym że zjem mniej kcal w ciągu dnia niż powinienem... Co robić w takiej sytuacji? Ma to jakiś negatywny wpływ na rezultaty i gubienie tłuszczu? Pozdrawiam i dzięki za odpowiedź :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6389 Napisanych postów 75358 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631780
Witam,
jeżeli zdarzy Ci się to sporadycznie to większego znaczenia nie będzie miało ,gdyż bilans można liczyć nawet w ciągu 7 dni .
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11682
Masz na myśli to że jak jednego dnia zjem posiłek mniej to następnego mogę śmiało ten posiłek nadrobić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1783 Napisanych postów 28753 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 281252
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11682
No to super, dzięki za pomoc :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny

Następny temat

dieta - plan

WPC zestaw