WAS

mam pytanie do was jakie ig ma wódka bo przeczytalem gdzies ze ma ujemne? czyli tak jakby obnizala poziom glukozy tak??

Witam ! Męczę się z trądzikiem, który jest coraz bardziej intensywny ... Zaczynam wprowadzać liczne zmiany w moim odżywianiu zgodnie z informacjami zawartymi w tym temacie. Chciałbym was zapytać czy długo czekaliście na jakieś efekty i czy wspomagaliście cerę jakimiś maściami na trądzik.

albo tu ciekawe - stala suplemnetacja,osoby odczuwajace itd.: Carnosine loading and washout in human skeletal muscles. Carnosine (beta-alanyl-L-histidine) is present in high concentrations in human skeletal muscles. The oral ingestion of beta-alanine, the rate-limiting precursor in carnosine synthesis, has been shown to elevate the muscle [...]

Spora dawka wieści na temat Shoguna dla tych którzy ogarniają dobrze angielski choć częściowo o większości rzeczy mówiłem. Szczególnie zainteresowało mnie ostatnie zdanie: ‘Shogun’ Rua revamps training staff: Recruits Freddie Roach, reunites with Mark Munoz and Rafael Cordeiro By Adam Guillen Jr. on Jan 30, 5:01p 26 After losing to Alexander [...]

meriadoc, szefu moglibyscie napiac co jecie na obiad, jakies dania warzywne?? jakie dokladnie? Co do sniadania to same platki owsiane z orzechami, czy mozna cos jeszcze zapodac?? I jak z kolacja u was co jecie, bo ja jak narazie na samych bananach pomaranczach i mandarynkach na wieczor jaka saleatke wcinam a dzisiaj pierwszy raz na obiad brukselke [...]

na moje gusto wy źle łączycie produkty zjedzcie sobie więcej ale osobno np 3h przed treng. 1kg jabłek 30min po treng. 1kg bananów i macie spokój po co się tak martwicie tymi (makro i mikro składnikami diety niczego wam nie braknie oprócz energi{Kcl)) Ale i tak nie braknie wam tak od zaraz możecie 48h nie uzupełniać glikogenu (wszędzie piszą [...]

[...] Znalazłem bardzo dużo wypowiedzi żeby to wyleczyć należy jeść tylko srowe warzywa lub głodówkę zrobić ========================================================== WPŁYW ZAKWASZANIA NA STAN ZDROWIA ORGANIZMU Dlaczego zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej jest tak bardzo ważne? Temat jest tak ważny i tak ciągle niedoceniany, że [...]

Witam wszystkich, najpierw podziękowania dla wszystkich przybyłych zarówno zawodników, zawodniczek jak i kibiców. Może kilka słów usprawiedliwienia - przedewszystkim zaskoczyliście nas swoją frekwencją, wiedzieliśmy że może byc was wielu ale żeby aż tak :) Brawo dla was a dla nas to następny powód do nauki i wyciągnięcia wniosków. Co do motoru to [...]

Panie i Panowie zaczynamy odliczanie :) Jutro o tej porze wyciskac już będa Panie :) które mamy nadzieję nam dopiszą i ustanowią nowy rekord, zresztą wielu z Was do nas dzwoniło i obiecywało, że padną nowe rekordy w większości kategori - 3mamy was za słowo. My już teraz możemy powiedziec, że nagród mamy dużo i tam gdzie miały byc tylko puchary i [...]

kwestia tego czy warto -czy nie - to jedna sprawa, a druga sprawa: czy działa czy nie. Pewnie, że wiele zależy od oczekiwań, nie zapominajmy jednak, że to tylko suplementy diety. Ja publikacji na temat potencjału "odchudzającego" widziałem więcej niż kilka. Racja jednak - wpływ był raczej bardzo subtelny. Trudno jednak znaleźć suplementd [...]

Si2 (moge uzyc zdrobnienia??) przegryzam sie przez to kompendium wiedzy :) dziekuje jesli pozwolisz jak juz sie przegryze to zadam jeszcze pare pytan - ale musze to sobie usystematyzowac. Jeszcze raz dzieki NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

no wiesz co!!!!! my Ci tu kadzimy i nieomal padamy do stopek a Ty glowa krecisz!!!!! Ach Ci mezczyzni!!!!!!! NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

i jakie JESZCZE???? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] sie bardziej podobala tamta :) Amazone pewnie powie ze jej sie bardziej podoba ta :) A co do Si2 - to chcac nei chcac w myslach mowie o nim: zloty chlopiec. hihih no nie wiem - samo mi tam jakos wyszlo Niby zupelnie nie moj typ a cos w sobie ma :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

warczysz, na mnie?? za co?? buuuuuuuuuuuu :( NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

to juz chyba wyzszy stopien wtajemniczenia Anioku :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

trzeba bedzie pomolestowac Si2 zeby wszystko wyspiewal :) a poki co to ja lece na trening - jak najbardziej dzienny :) calusy NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

ojej - PANIE MODERATORZE :) Gratulacje czy mam mowic teraz prosze pana czy moge dalej per Aniolku?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

hihihihi Amazone, Termitek hihiihihihi no jestescie niemozliwija ja jedynie licze ze jak Si2 wroci to, o ile nei bedzi ezbyt zmeczony tym nocnym treningiem opowie nam jak osiagac maximum efektow z takiej wlasnie sesji :) dobranoc Wszystkim :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

ja sie chyba powinnam przestawic na te treningi nocne.... cholera a ja w dzien latam na ta silownie :( NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......