jadl ktos z was bcaa rx gold? warte uwagi? wpadlem przed chwila na te bcaa, przegladajac sklep sfd i nie przypominam sobie by wczesniej te bcaa bylo gdzies w ofercie, a napewno bym zapamietal bo to najtansze bcaa, wychodzi ok 144zl/kg
Podsumowanie – FINAŁ Konkursu Krata na Lato Witam Tytułem wstępu parę zdań. Ale parę, bo nie ma co się rozpisywać. Na początek podziękowania: Masti – za sam konkurs. Dla mnie to co tu się dzieje i co ja tu robię, to nowość. Być może starzy wyjadacze patrzą na to z przymrużeniem oka, ciężko stwierdzić, moja opinia jest taka, że dobrze robisz tu [...]
night: Właśnie bardzo udany żart - przynajmniej mnie śmieszy ;-) I aż mi się tak "swojsko" zrobiło :p (Co do końcówki, to powinnam zaprzeczyć, ale może się powstrzymam.) Dziękuję raz jeszcze. Tetisheri: Oj racja, będę próbować bardziej radośnie ;-) Dziękuję! miss: Dziękuję i witam w moich skromnych progach ;-) julinka39: Cześć i dziękuję! :-) [...]
- You were fighting vs. Silva 4 years ago with special rules because match ended with no winner. When we fought in 2002, I was much worse in the fight on the ground. About that I didn't have any idea, but I think that I gave more strikes. I asked special rules because before and after I was fighting under K1 rules and it was hard to me to adjust [...]
chudzina nigdy bym Was nie mógł skrzywdzić pomyśl jaki to przyszłościowy zawód, bydło karmić trzeba żeby ludzie mieli mięcho a na takie stanowisko potrzeba naprawde kreatywnych, a za takich Was uważam ale jak będe tym marszałkiem już to przygarne Was pod moje skrzydła i zalegalizujemy handel i sterydami
Aha zeby nie bylo Jetlit juz wie kto walczy z JFJKD w klatkach. Jacy zawodnicy itd. nawet ma filmik. ;) Pewnie, widzac was krzyczacych ze to nieprawda. Niezle sie usmieje, ;) Sami sie osmieszacie. ;) "Eskperci" :) :P To do Was nic nie dociera, nawet jak jest wytlumaczone granatowo na niebieskim---- Bo taka sie pisze tutaj na forum. :P [...]
A czy ja mowie ze jestescie ich agentami? Ale wyraznie wspieracie ich w swoich wypowiedziach, nie wazne jak ich teorie odnosnie JKD niedorzecznie by brzmialy. Ale to raczej swiadczy o Was. Co do urojen, to trafnie wkleiles bo do teraz ludzie z JKD koncepcji nie uzasadnili swoich teorii odnosnie JKD. ;) Moze w tych linkach, ktore wkleiles [...]
[...] mi ŻAL. Poza tym napisz, gdzie ja obraziłam Michała? Napisałam w tym temacie 2, z tą bodajże 3 wypowiedzi i nigdzie go nie obrażałam. więc nie pisz WY tylko WIĘKSZOŚC Z WAS. Smutne, że szczerość, szacunek i honor to dla Was obce wartości. Te wartości nie są mi obce. A jeżeli tak piszesz udowodnij mi to. Jeżeli to zdanie miało się odnośnie [...]
06.01.2013 DNT http://img545.imageshack.us/img545/6329/dieta20130106.png Do południa nie mogłam się zmusić żeby cokolwiek zjeść, jak już przełknęłam ten jogurt to reszta weszła normalnie. Otwierając lodówkę nie miałam pojęcia co zrobić na obiad, a przez święto wszystko pozamykane o czym się dowiedziałam jak już zjechałam całe miasto w [...]
Maciej- też żałujemy że nie udało się do Was dotrzeć,bo atmosfera na pewno była super.Jednak z gorączką nie miałem co jechać bo jeszcze bardziej bym się dorobił,a i drugi nasz Michał też nie czuł się najlepiej. Na jesień też coś planujecie?-bo jak pamiętam,to zawsze ogarnialiście coś przy współpracy z sfd. Tadeusz-jestem pewien że uda Ci się [...]
wedle zasady: "Należy zwiększyć ilość serii/ćwiczeń, gdy: * nigdy nie jesteś obolały * nigdy nie jesteś zmęczony * nie rośniesz zdecydowanie dowalam na seriach: (narazie uwzględniam 2 pierwsze mikrocykle, reszte dokulam według tej pierwszej, za którą mie zjedziecie jak sądze:D Poprawie ją według zaleceń oczywiście) I dzień b) Klatka - [...]
Chciałbym zacząć trening hst i proszę was o rade. Przeczytałem troche tematów o hst i chce się upewnić czy mam racje. Przystępując do trenigu hst po raz 1, muszę zrobić tak: poniedziałek wszystkie partie po 1x seri środa- to samo piątek-to samo i zrobić SD, przerwe 9-12dni potem zacząć prawdziwy hst tak?
KAROL_ - gainer to polaczenie carbo i bialka - to po pierwsze. Wegle w gainerze i w carbo są takie same - jest to mix glukozy/dextrozy i maltodextryny - która teoretycznie jest weglem zlozonymk, a w praktyce jednak - zachowuje sie jak cukier prosty. A wiec tak w gainerach jak i w carbo sa takie same wegle, wszystkie maja wysokie ig (poza fruktozą, [...]
Boogie - dobre uwagi - zwłaszcza te o młodych ludziach , którzy zajmuja sie sztanga kilka sezonow, ale czy nie mozna i im tez przemówic do rozsądku ? NRW - nie moge sie wypowiadac jakie produkty polecam. (chyba że w cztery oczy ). pozdrawiam Was obu i zyczę sukcesów (nie tylko na siłowni) MC
Zwycięzcą ligi SFD 2013/14 została drużyna WSRH prowadzona przez Susika,natomiast puchar ligi powędrował do ekipy Mocarne Knury prowadzonej przez Pjecupova,gratulacje dla Was Panowie. Dzięki wszystkim za wspólna zabawę i zapraszam w następnym sezonie.W którym tak jak pisałem chciał bym wprowadzić trochę zmian,ale to juz zobaczymy jak wszystko [...]
Franki - dzięki za zgłoszenie Andrzeja. Dla Was zawsze będę trzymał miejsce. Z całą pewnością skorzystam z Waszego doświadczenia i pozwolę sobie zadzwonić w razie pytań. Henio - nie może być inaczej. Trenuj, trenuj bo jest o co walczyć Roni - strój. Apelujemy aby koszulka była w miarę przylegająca podobnie jak spodenki. Wielokrotnie widziałem [...]
Polecam przeczytanie tym którzy jeszcze nie przekonali sie do tego specyfiku i sa sceptycznie nastawieni do niego.Tauryne stosuje od roku i jestem zadowolony z efektow jej dzialania dlatego zamiescilem ten art aby przekonac was do suplementacji bo naprawde warto. Pozdro
W ostatnio udzielonym wywiadzie Helio powiedział cos takiego: The person was stating that many of the Black Belts worry about competing and losing as it may reflect bad with their own students. Professor Helio with a stunned look old him: 'Son, after I beat Kato in Brazil, all the Country press tried to stop me from fighting against Kimura. They [...]
no to mam tutaj troszke z wywiadu przeprowadzonego z przyjacielem Mike'a i Ray'a...on twierdzi,że zgineli na skutek dziedzicznej u Mentzerów choroby serca...hehe no może,ale ciężko uwierzyć w taki zbieg,że zgineli jeden po drugim... Q. A lot of rumors circulate in connection with the deaths of both brothers. Was it caused by health problems or [...]
Q: At one time we were told that fasted cardio upon waking was best if your main goal was fat loss. Then we were told that it was a bad idea because it could be catabolic. Now we hear about semi-fasted morning cardio. Which one is really best? A: I don't agree with any of them. We're made to throw a rock at the rabbit, not to chase it. We're [...]
BCAA - zestawienie
