WAS

no nikt nie powiedzial ze bedzie lekko ale co to by byla za roadosc z efektow jak wszystko bylo by z gorki ?? i jak to kiedys ktos powiedzail "The only easy day was yesterday"

Zacznę od tego że ten test z moim udziałem odbył się dzięki Firmie Olimp za co chciałem bardzo podziękować. Podczas prowadzenia testu napotykałem na różne przeszkody, które na szczęście jakoś pokonywałem, raz było ciężej raz łatwiej jak to w życiu. Celem testu jak wskazuję nazwa było poprawienie wyglądu i rekompozycja ciała, czy udało mi się to [...]

A significant difference among the three groups was observed indicating significantly higher serum creatine concentrations in the CRT group when compared to PLA (p = 0.007) and CEE (p = 0.005) Serum creatinine was greater in the CEE group compared to the PLA (p = 0.001) and CRT (p = 0.001) groups There was no significant difference between groups [...]

Każdy ma swój cel... zapytałem, bo sam pisałeś, że będziesz sprawdzał wagę po maratonie. Zakładałem więc, że ta waga/obwody nie są ci obojętne. Można tak jak ty "organizm mi powie" a można też upewnić się, że organizm ci nie będzie musiał nic mówić. EoT... dorosły jesteś :-) Spoko Marcelu :-) Znasz mnie i wiesz, że jak coś to do rany przyłóż, a [...]

Z tego wszystkiego napisalem 16h jem 8h nie jem :) Mialo byc na odwrót :) Moim zdaniem crossfit i IF to niezbyt dobre połączenie, plan wydaje się mocno naprężony; a crossfitowych planów może być mnóstwo więc dobrze by było jakbyś rozpisał to wszystko dokładnie, moim zdaniem to Ty chcesz się po prostu przetrenować %) Tutaj od Naszego kolegi [...]

Łukasz, jaką wieloletnią tradycję??? w zeszłym roku były organizowane po raz drugi, także nie przesadzaj. Poza tym formę to na pewno uczestnicy utrzymują wysoką przez cały rok, informacja o MP w Dzierżoniowie pojawiła się na tyle wcześniej, że spokojnie do tego czasu jeszcze wzrośnie. Dzisiaj pomysłodawca Mistrzostw w Dzierżoniowie rozmawiał [...]

Wzorek, uwaźasz że Łukasz odezwał dupę przy 250 kg? Kurcze to nie wiem co napisać bo jak by mu spalili to byś napisał że zrobili to podemnie żebym Open wygrał, zaliczyli mu to szukacie dziury w całym, mogłeś podjechać i pomóc w organizacji Andrzej ja wyrażam tylko swoje zdanie i go nie zmienię...:-)) Nie rozumiem dlaczego sądzisz że napisałbym [...]

niestety chlopaki prawda was w oczy kole, ale oszukujcie sie sami...jestescie niewolnikami wlasnych slabosci...zal mi was "...nobody is perfect so... call me nobaody.." Mashrum

Archeolodzy kolejni Ehhhhh ilu was jeszcze ma matka?

A o co chodzi, bo jakoś przeoczyłem? Jezoo co się dzieje? Paawo nic się nie dzieje. Poprostu mam lenia i tyle #-P Viki, Mistrzu cel jest spory ale nie taki, żeby mnie przytłaczał. Z efektów treningowych jestem zadowolony jak nigdy dotąd. Na masie nie można być nie zadowolonym %-) Jest dobre jedzonko, jest siła i progres. Czego chcieć więcej? A [...]

"ej no ktos usunal post niuni... jak tak mozna <w oczach pojawiaja sie lzy>" What a sucker that guy was.. That was very veeeery distracting... ..and made me feel all tingle inside... Niuniaaaa looked rather sexy... welll..I don`t knooooooow think I`m gonna leave now.. I`m terribly terribly sorry

if i was a super star j would drive a super car ye ye if i was a super star ye ye <dj>

ja tez sie czuje zastraszony a my z Grandem jestesmy wieksi od was i tak nie powinno byc zebysmy sie was bali grande

Funny story... I walked into sportcheck today, wearing my baggy sweater looking all "cute and tiny" to look at free weights! As I'm picking some up, the man working points me to a different isle where the 7-10lb pink weights were.....Uumm Really dude?!? All I could do was laugh, although all I wanted to do was whip off my sweater and go "BOOM, [...]

"I was not knocked out, and it was like, even though I did lose - and I still believe (that) 9 out of 10 times I beat Ben Rothwell - Even though I did lose the fight, I didn't have any damage, so what is the reason to not fight?" "Well he's a tall guy," said Overeem. "He's definitely going to be using his reach, he's got his submission game. [...]

White na temat glupich plotek o odebraniu pass Cainowi jezeli nie jedzie gotowy w marcu. UFC President Dana White has clarified recent comments that he could strip UFC heavyweight champion Cain Velasquez of his belt, but the titleholder said he “doesn’t care” about the strap anyway. Heading into Saturday’s UFC 180 pay-per-view event in Mexico [...]

Słyszeliście o tym chvjku co dostał azyl polityczny w Australii i w Sydney odyebał akcję w kawiarni.? Gdzie ten świat idzie... i dlaczego nic nie można zrobić, by poprawić sytuację. Chvjku-islamiście* chciałeś napisać. Kolejny dowód na to że ścierwo trzeba wywalić z krajów należących do białych ludzi. @Puar proponuję pierwszego w Kolejce zbic [...]

ach,Panowie,pisze to ze lzami w oczach,na Was zawsze mozna liczyc. http://alltheragefaces.com/img/usercreated/4f789fea95bf9.png dziekoweczka. co do technoje.banki,to u mnie to samo. tzn jak wchodze i nikogo nie ma,to zdaze ustawic jakies rock radio i chociaz troche ostrzej graja,ale najczesciej jednak eska (konkretnie Trybura i Narozny ze swoja [...]

No więc też tak myślałem właśnie. W zasadzie łatwiej łydki jest, bo się robi mniejszy zakres ruchu. Dzisiaj nie miałem treningu, lekki ( w zasadzie to żaden ) odpoczynek od siłowni. A pierdyknę se prowizoryczną wypiskę - co mi tam %-) DZIEŃ NIETRENINGOWY - 26 IX 2012r: trenowane partie: LABA TRENING: Dzisiaj miałem luz od treningu, jak to zwykle [...]

Panowie, strasznie mam mało czasu, nie pozaglądam do Was z osobna i nie złożę z osobna Wszystkim Życzeń, więc dla was Wszystkich Wesołych Świąt! PS. Miałem chwilkę dla siebie, wykorzystałem ją na marne 5km - ale leciutko w 26 minut, mega zapas, tętno 80%-150BPM, fajnie fajnie fajnie!!! I już znikam do obowiązków. Michy od dzisiaj do wtorku nie [...]