WAS

Dodajcie do tego tak jak autor napisał dżemu i jogurtu naturalnego to na pewno was nie zamuli ^^

Pacjent17 czlowieku widziales filmy z Ronnim? widziales jak on cwiczy? myslisz ze on przychodzi na silownie, pomacha troche lekkimi ciezarkami i do domu? on robi wszystkie podstawowe cwiczenia (przynajmniej robil swego czasu), bazowal na podstawowych ruchach, same czyste przysiady, martwe ciagi, wyciskania, dochodzac do ostatnich serii po 4 [...]

2 tyg przed NY PRO ale ten wąs to przesada /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e644fe6b51ff436f931aa7a0ae57d2d7.jpg

Nie mam pojęcia dlczego przyczepiliście sie tak do jego wzrostu. Przecież na to wpływu nie mamy każdy ma tyle wzrosyu ile mu bozia dała ;), ważne że robi to co lubi i nie ma kompleksów z powodu wzrostu. A co do dzisiejszej kulturystyki na tym właśnie polega żeby wyglądać poteżnie. Ktoś kiedyś powiedział że kulturystyka to iluzja, należy tak [...]

Nie rozumiem niektorych z Was piszacych, ze ma gino... Spojrzcie na Bautiste przed operacja usuniecia gruczolow-ja podobienstwa w Lesukovie nie widze. Sam jestem wrazliwy na punkcie gino i szczerze biorac pod uwage wszelkie definicje ginekomastii z punktu widzenia medycznego, ja tam ginekomastii nie widze, tym bardziej wielkiej. Przerost takowych [...]

Nicze ,jak tak napisałeś to podziel się z nami wiadomością jakimi hantlami potrafisz wykonać to ćwiczenie poprawnie ? Zapomniałeś też żę można być "malutkim" a targać okropne kilogramy,oraz być dużym i mieć średnie wyniki siłowe w danym ćwiczeniu Wydaje mi się Nicze ,że chodzi Ci,oraz innym o to że Alex... robi to bardzo dużym ciężarem [...]

Nicze ,jak tak napisałeś to podziel się z nami wiadomością jakimi hantlami potrafisz wykonać to ćwiczenie poprawnie? Dokładnie takiego samego nie robie ale w ostatniej serii wiosła jednorącz półsztangą 5x50kg (ciężar samych talerzy), a zobacz na mój profil jaki leszcz ze mnie w porównaniu do Alexeya Zapomniałeś też że można być [...]

o tym samym pomyślałem rybas, jakie to ma dla was znaczenie ?

wyświetlały się, ale ktoś je wy***ał :D "The requested URL /aAfkjfp01fo1i-20801/loc949/29024_3_123_949lo.jpg was not found on this server."

kevin Levrone was born to an Italian father and an African American mother on the 16th of July 1968. He is known as a pro bodybuilder, actor and as the singer of the band FulBlown Zmieniony przez - masti w dniu 2010-01-23 22:38:20

****a jacys goście z sfd będą mówić kolesiowi jak ma ręce trzymać , trzyma jak mu wygodnie wy to musicie miec na***ane w tych głowach jak idziecie przez miasto i pewnie obczajacie kazdego kto ma większą łape od was

To chyba oczywiste, że kulturyści są bardziej wytrzymali siłowo, a nie posiadają olbrzymiej siły jak strongmani czy trójboiści. Panowie, proszę was przestańcie robić off-topic, bo temat jest o Alexym Lesukov, jednym z najlepszych amatorskich kulturystów w chwili obecnej i to na nim powinien się opierać. A spory pod tytułem "Kto jest [...]

Kurde ale z was chopaki inteligetne. Ciekawie sie czytalo, powaznie. Odnosnie Alexa, widzialem juz go dwa razy na FIBO i ma na zywo bardzo przyjemna sylwetke, moglby byc troche wyzszy, ale takie geny. Mysle ze 212 wiecej by osiagnal. Ale zobaczymy . pozdrawiam

Witam. Dla wszystkich którzy nadal potrzebują odpowiedzi na pytania co to metoda Cyriaxa i czy wogole pomaga, postaram się napisać relacje z mojej przygody która mnie czeka. Więc zacznijmy. Mam 24 lata i z tego co wyczytałem mam hiperlordoze, bynajmniej tak mi się wydaje. Od roku czasu nie mogę Dlugo chodzić gdyż odczuwam ból w dolnej części [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Ja wcale nie napisałem, że nie jestem w stanie przebiec 40 min ciągłego biegu, po prostu jak biegnę to nastawiam się na 30 min i wracam do domku, ale myślę, że 40 min bez problemu prebiegnę. :) Jutro sobie sprawdzę na wszelki wypadek. Tak więc chyba zacznę od wspomnianych przez was interwałów. Tylko od jakiego [...]

****a jestescie jacys po***ani "pogodz sie z tym" Gdybyscie mieli takie cos, to byscie wyklinali boga ze was to spotkalo...To tak jak ze zdrowiem, zdrowie sie docenia kiedy sie je traci, wy docenilibyscie to ze nie macie czegos takiego, gdyby nagle wyskoczylo... Mam tak samo, napompowane jakby powietrzem sutki, a cyce normalne. A kazdy [...]

Jeśli widzicie ze to nie jest bardzo poważne to nie przejmujcie się tak bardzo, któryś z was napisał że wstydzi się chodzić bez koszulki zwłaszcza przy dziewczynach... nie wstydzcie się ;) może jakies wredne laski by się śmialy ale fajne kumpele itd nie ;p Ja mam koleżankę której biust wygląda tak samo jak tu na zdjęciu ! Ona ma chyba jeszcze [...]

Jeśli widzicie ze to nie jest bardzo poważne to nie przejmujcie się tak bardzo, któryś z was napisał że wstydzi się chodzić bez koszulki zwłaszcza przy dziewczynach... nie wstydzcie się ;) może jakies wredne laski by się śmialy ale fajne kumpele itd nie ;p A czyli wredne by sie smiały, a fajne kumpele by sie innymi słowy zlitowały ... no wiesz. [...]

jak was pogonilo to tylko sie cieszyc ze sie tyle gowna pozbyliscie

Miał ktoś u was problem z otwarciem tych aminokwasów? niedawno kupiłem na allegro ten produkt i nie wiem czemu ale nie chce się otworzyć, wydaje mi się że coś nie tak z gwintem, chyba że jest jakiś inny rodzaj otwarcia ?...