WAS

Chce robic trening upperbody/lowerbody ,bo mam sprzet do takiego z artykułu do 1 roku cwiczen,fbw juz robilem i sie zastanawiam czy jest gorsze od push/pull?Bardziej mi sie podoba zamysł tego treningu,ale jak według was push/pull jest lepszy to zrobie ten,jak sadzicie? Sory za doubleposta mam myszke zepsutą. Zmieniony przez - tomek191313 w dniu [...]

Szanowni eksperci czy ktoś z was może wytłumaczyć pracę mięśni dwugłowych uda i pośladkowych w ciągu rwaniowym. Jak one są angażowane w stosunku do innych form klasyka, sumo czy rumuńskiej. Dziękuję i pozdrawiam

no jeszcze troche zostalo czasu, dzisiaj super pogoda, wiec mozna nagrac cos zanim lekcje zaczna sie na dobre%-) chyba, ze wlasnie siedzenie 8h w szkole jest dla was ekstremalnym wysilkiem!8-) za moich czasow dla mnie bylo%-)

prosiłbym was o głos w konkursie na facebooku na mój filmik nr 12 podpisany Łukasz R. beda sogi za to %-) dzieki wszystkim :-) https://www.facebook.com/Activlab/app_126231547426086 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-09-25 18:48:09

Informacyjnie;-) Niniejszym zawieszam prowadzenie własnego dziennika, muszę pomyśleć, co ze sobą zrobić pod względem sportowym:-) Będę Was czytał w każdym razie, może nawet się wtrącę czasami.

http://www.sfd.pl/BICEPS_NAJWARZNIESZY_%2D_DLACZEGO____%2D_Ciekawie_sie_czyta_%26lt%3B%2D%2D%2D%2D%2DSprawdzie_to_SFD_%21%21%21-t414642.html wchodzic i odpowiadać ...... jak nie to ekipa smerfów was zgwałci

bo ja was wole a nie tego berego wkurzam go a on mi pisze ja mam lat 5 Moja też trocha opuźniona w rozwoju ale nie narzeka Webo schodzi na psy

nie da sie opanować robisz to za kazdym razem a dobra nie ma co tak było i będzie nic sie nie zrobi ;/ lepiej mówcie jak tam imprezy u was w miescinach

Alucard: haha nieźle ;] Jak tam panowie pogoda u Was? Bo u mnie słoneczko w *** i mam ochote na spacer z jakąs fajną panną ! :D Macie tam jakieś fajne siostry albo kuzynki na wydaniu? :D

większoć z was jakby miała wybierać miedzy fajną dupą a modem tutaj to by wybrało to drugie ehh co wy nie zrobicie dla tego moda

Bery no a co:D jako ze mam staż mniej niż 2 lata to sie zaliczam tutaj/do was;P Adzik zartuje;P zaraz zobacze ten Twój plan bo nawet nie wiem co to xD

Znowu mnie nie ma w ankiecie. Pyerdole was

Nie żebym był zaskoczony, ale to co tu wypisujecie, to bym se sam napisał znając was tyle czasu, patrząc na pogodę w UK i kursy walut w kantorach, jedyna różnica byłaby taka że byłoby poprawniej gramatycznie i zabawniej! Mariusz, podeślesz nam ze pińcet krajan do agencji, najlepiej spokrewnionych żeby mieli niedobór teścia to ci załatwimy ciepłą [...]

Zaloz tutaj ten sam temat, chwile popiszecie sobie z leyusem, potem zgorszony Mariusz was zbananuje i bedziecie mieli wiecej czasu zabawiac striptizerki :D BTW, wszyscy do wyborow i glosujemy na pis, tylko oni beda mieli odwage rozliczyc zielone ludki za wszystkie skasowane posty

Makaveli nie wiem kto tu powinien ochłonąć bo to nie ja wpadam do czyichś działów banując ludzi za zarty w Spam poście. Jakoś było tu z 20 moderatorów do nich zart z sogami byl skierowany, nikt sie nie obruszył nagle B-real postanowil zostac straznikiem teksasu, bedac z Kalifornii. Smiech na sali, nawet mi sie nie chce fatygowac zeby o tym do [...]

A i do wszystkich klikajacych w 'mam tesco clubcard' musze was uswiadomic ze wbrew obietnicom nie uswiadczycie za to zadnych punktow

my picture was not meant to be funney

faszyzm?=sie dla ciebie patriotyzm Dla mnie? To chyba ty uważasz się za ultra-patriotę a masz Pikę przerobionego na hitlera robiącego sieg heil? To jest patriotyczne? A może wrzucanie tu swastyk jest patriotyczne? BYcie na emigracji jest patriotyczne? Jak dla mnie jak mówię zachowujesz się jakbyś miał 14 lat, wszystko jest u Ciebie czarne albo [...]

W roli dragona of korz, bo mój pomysł sam się finansuje nie potrzebuję słabych udziałowców. Moj was to moja duma narodowa ( czy musze se na nim wyciac swastyke, zbey byc wystarczajaco polski? ) A od czego jest forum jak nie od trollowania i beefowania i wykłócania itd. :)

kalkulator pokazal 215.77 a babka ma jakies dziwne filmy pokaze ci bo juz sam mam powoli film ze to jakas wyjepka really appreciate your response but i do not want to stand on peoples promise of paying me cash or cheque when we meet again because i have met with time wasters who will only want to view and do not keep to there end of deal as [...]