WAS

Nie denerwuje was trochę ten natłok krótkich, nic nie wnoszących filmików z treningów? Nawet nie można dobrze formy obejrzeć, bo zawodnicy ćwiczą w długich podkoszulkach albo bluzach. Jak na końcu coś tam się ponapinają to ogladanie 90% czasu kulturysty zakrytego prawie w całości ubraniami, ćwiczącego przeciętnym cieżarem, mija się z celem.

A to bardzo ciekawych bredni ktoś ci nawtykał. Koksuję z naście lat, miałem wiele przerw i jakoś tych spadkòw nie odnotowywałem, jedyne co schodzi to woda, siła ale mięso zostaje o ile trzyma się dietę i trenuje rozsądnie. Jeżeli ktoś zrobi na saa tylko wodę to wiadomo że ta woda zejdzie ale skończcie leszcze te wywody i nie obrażajcie mi tu Wolfa [...]

Ja to was podziwiam dziewczyny na tej diecie keto, ja mam problem czasami żeby zmieścić sie w makro, a jem praktycznie wszystko %-)

witam biore około 2 tygodni shocka i mam jakis taki śmierdzący pot na treningu i na codzien tez jak cos robie.. ma ktos z was tez takie doznania???? dla mnie to sie robie nieprzyjemne

Według was kto wygra ? ? ? ?

Oby wygrała polska P.s. Popularny temat, więc proszę was o przejrzenie mojego tematu co zajmie wam z 2 minuty, i mi pomożecie bo niestety tutaj ciężko o jakąś rzeczową odpowiedź i zainteresowanie tematami laików, z góry dzięki. Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2012-06-13 21:06:23

Witam was już w nowym spamie ;-D

ale co juz ?? %-) bede o was pamietal jak sie jutro napyerdole tak dla zasady %-)

mnie jutro raczej nie bedzie ale licze na was :-) ew na chwilke wpadne

widzę gringo u was moda jak u nas.. najpierw się pije a później się jeździ %-)

sambi und was die Fotze%- in dem Arsch habe ich das euer ip

no wszystkiego nie \-) nie chciał bym mieć was na sumieniu %-) ze poryłem wam głowy czy coś, kuzyn do mnie zawsze ma pretensję ze przezemnie ma już dziwne myśli w sytuacjach gdzie przydała by się powagą, i w ogóle ze odbiega od normalności %-)

a u was co tam ?? i czysty lepiej sie popraw i zrob co konieczne :-)

acha %-) a ktos z was jeszcze prowadz oprócz bulla i dj kowala?:-D Zmieniony przez - lollollollol w dniu 2012-06-21 17:10:37

ostatnio nie czwiczyłem troche ale teraz biore sie za siebie i ostro masuje ;-) nie nie na pompie prosz was o ocene wiem ze chvjowo jest ale ja dopiero od pół roku cwicze i to z przerwą bo mi kolano wysiadło i przypału nie chciełem sobie zrobic Zmieniony przez - lollollollol w dniu 2012-06-21 19:21:50

Ludzie to, że na Was nie działa to nie znaczy, że produkt jest zły. Każdy organizm jest inny i inaczej reaguje. Spróbujcie zjeść półtorej godziny przed treningiem sporą ilość węgli a 30 minut przed wypić Shocka. Ludzie mówią '' O do dupy, na mnie nie działa ' Pytam co jadłeś przed treningiem. Rano bułkę z kiełbasą a przed treningiem nic %-)

Kupując suwnice kierowałem się przede wszystkim ceną która jak na tego typu sprzęt jest bardzo korzystna, a także sama marka producenta. Pomimo pewnych perypetii z zamówieniem i drobnych wad które posiada, sprzęt jest godny polecenia. Jest to przemyślana konstrukcja, która zasługuje na ogromny plus. Jednakże trzeba zaznaczyć i nie jest to sprzęt [...]

Dieta powyżej została napisana przez osobę "która robi to na co dzień" nie mam jednak do niej zaufania i nie jestem do niej przekonany. Muszę zrobić to sam dlatego bardzo proszę Was o pomoc. Obliczyłem, że moje zapotrzebowanie kaloryczne wygląda tak: Weglowodany 1700 - 425 g białko 1000 - 250 g tłuszcze 680 - 75 g Redukcja 3432 kcl - 432 kcl = [...]

Skint - ustalmy jasno - ja nie mam żadnego doświadczenia w kulturystyce. Moje poglądy kształtują jedynie artykuły, które przeczytałam i w których zwykle kładą nacisk na czystą miskę nawet w okresie masy. Często też czytałam, że ma to mniejsze znaczenie dla osób wspomagajacych się - ale po prostu nie wiem. Dlatego się Was zapytałam:) I teraz mam [...]

Wesołych Świat oraz szczęśliwego Nowego Roku życzę wszystkim \-) Zdrowia i formy w 2019!! Też Was nabiło świąteczne żarcie?? Od soboty jestem 7kg up \-) /SFD/2018/12/25/1d36331a2c7c4bde93c2d71606bee9f9.jpg