WAS

Za nie długo to strach będzie założyć dziennik w tym dziale ;-) czyli blad ze do Was dolaczylem hahaha :D Marian jak tylko przeczytalem ze masz problemy z jelitami w chuy zrobilo mi sie Ciebie szkoda... taki piekny sezon miales

Mario u Was tak zimno że Basia w sweterku popyla? :)

Mario u Was tak zimno że Basia w sweterku popyla? :) Wiesz co pod wieczór/wieczorem jak idziemy na miasto to jets ciepło ale wietrzenie bo knajpy od razu przy morzu taki deotak i zaciąga. My mieszkamy na takiej górze gdzie powiem Ci ze jest wiatrek czasami chłodny ale zejdzsz kawałek w dół to juz skwar jak nie wiem xD No wiaru nie ma.

pierd... to Ty bez sensu ja grzecznie napisałem co myślę i tyle wiec się tak nie spinaj.. czytanie ze zrozumiem się kłania całego sensu tej rozmowy. sam pisałem kiedyś Mariszowi szczerze że patrząc na kryteria jakimi się kierują to on tam nie będzie pasował , że lepiej mu będzie w ciężkiej ... ale już o tym napisałem , w kulturystyce liczyć [...]

A swoją drogą to dziś u mnie dnt ;p Pozowanie na czczo i cardio zaliczone. Checkform po kolejnym tygodniu treningowym zrobiony. Więc w sumie jak co te 8-10dni mogę coś wrzucić bo tyle minęło od ostatniego razu. Waga 109.2kg Kończę powoli 5tydz masy. A za tydzień już widzimy się w Łodzi, zleciało to w sumie szybko. A potem w styczniu u mnie;) mam [...]

Mała prośba dla Was kto może niech da piąteczkę i opinie :D [...]

Też tak słyszałem ale też słyszałem tak jak Paweł napisał to stiwerdzilem że zapytam was ;d to hvj nie idę :d

ale dla was tacy niekumaci klienci to raczej na plus %-D

ale dla was tacy niekumaci klienci to raczej na plus %-D Oj tam my nie jesteśmy tacy %-)

Niektórzy walczą tutaj o range największego wazleniniarza %) Jest komu chociaz to mozna pochwalic chlopakow bo wygladaja ponadprzecietnie. Odpowiadajac na pytanie czemu mieli by sie posrac? Proste bo tu takich dzikow nie ma, a tymbardziej 4 takich jak z fot powyzej. Jedni moze i Sie pucuja a wy nabijacie posty bo chyba po to jest forum zeby [...]

Noo ja ważę ok 110kg a przy was bym pewnie wyglądał jak Avatar xd

A jaki powód, z samolotu ktoś miał czy w hotelu? Ktoś Was sprawdza czy nie wychodzicie?

Ja cały czas śledzę co tam się dzieje u was i podziwiam Ciebie mega za to że ćwiczysz mimo wszytko i się nie poddajesz , a najbardziej szacun za bieg w miejscu xd , oby to już się skończyło!

Jak guma pękła przy... Seriach z Basia... To może będziecie jeszcze miło wspominać ta izolację... Jak Was więcej niebawem będzie, hehe

Dzięki Michał ;) Wszystkim tu odwiedzającym życzę zdrowych i wesołych świąt, ale przede wszystkim spędzonych w gronie rodzinnym. Zobaczymy ilu Was tu wpada %-) O jedzeniu nic nie pisze bo kazdy jest dorosły i robi jak chce ;) Jedni będą 3 dni mieć wp*****lando inni będą trzymać się sztywno a pewno największy procent w tym i Ja zje z głową i tyle [...]

Ciekawe jak wyjdzie z ustawka u Ciebie :( bo mam chęć się przejechać do was xd

Kurde bardzo mi miło, że tak uważasz ale ja to widzę inaczej haha :D. Ale to jak już zauważyliście, każdy tu ma łeb zryty to nie ma co komentować xD. Ale 4 będę jedynym ulańcem na ustawce haha :D nabity jesteś dobrze, wody trzymasz ale to większość woda, a jednak wygląda to "zdrowo" i sylwetka odżwiona dobrze :D ja to teraz trenuje i zaznać co to [...]

Compex 1.0/2.0 jak ktoś ma więcej pieniążków, programy relaksacyjne lub przeciwbólowo TENS, elektrody ułożone blisko miejsca gdzie ścięgno przechodzi w mięsień, mniej więcej jak na zdjęciu poniżej (wiec „ogranicza” Was znajomość anatomii bo można stosować na każda partie mięśniowa). Relaks pełen czas, TENSy 12-15min. Poza tym na ulotce macie tez [...]

a jak cenowo Was to wyszło? wakacje na 10 dni?

Może tak coś w telegraficznym skrócie skrobnę chociaż nie wiem czy tak się da :D Bo ogólnie do opisania było by sporo, cały sezon, każdy peakweek inny, różne odwadnianie, raz nawet bez spiro i potem bez insy na ładowaniu i chyba wtedy forma była najlepsza lub top2 w tym sezonie :D Na pewno sporo gdzieś doświdczenia znowu wpadło, porobiłem trochę [...]