Ja znalazłem biografie ale po angielsku mam nadzieje,że umiesz dobrze ten język. TIM MONTGOMERY Event: 100m Height: 5-10 Weight: 160 PRs: 100m - 9.78WR (2002); 200m - 20.52 (1999) Born: January 25, 1975, in Gaffney, S.C. Current Residence: Chapel Hill, N.C. High School: Gaffney, SC ‘93 Colleges: Blinn JC ‘94; Norfolk [...]
Z tego co wiem najbardziej skuteczni antagoniści kortyzolu to: wapno magnez vit C węglowodorek sodu Phosphatidylserine 7-Keto b-complex beta-sitosterole kora magnolii teanina ginseng epimedium ashwagandha Najbardziej ciekawy środek to Phosphatidylserine (PS). Jak wynika z opinii jest bardzo skuteczny i bardzo popularny wśród PROSÓW. Niestety [...]
Wczoraj po pracy około 19;30 14.05 Trzynasty dzień treningu 5/3/1 cykl odładowanie albo jak ktoś woli deload :-) ( nawet się zastanawiałem czy trzynastego treningu nie zrobić 13 maja ale byłby to piątek niby przesądny nie jestem ale... ) Rozgrzewka - rowerek 5min, rozciaganie wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Pompki w szerokim rozstawie [...]
Polityki i polityków nie lubię %-), tu na forum chcę rozmawiać o sporcie ewentualnie o dupie Marynie :->. Jestem zdania ze kazdy ma prawo do wyrazania swoich poglądów ale nie obrażając innych. Nie wiem dokładnie co sie tam w dzienniku Jawora podziało bo jak widziałem ze jest pyskówka to przestałem czytać, ale takie dwa zdania mi się nasunęły z [...]
Bregalad, to dzieci. i zachowują się jak dzieci, wiec nie traktuj ich w kategoriach rozsądku. He said: In my life, there was so much anger Still I have no regrets Just like you, I was such a rebel So dance your own dance, and never forget N'oubliez jamais I heard my father say Every generation has it's way A need to disobey
witaaam!! dzisiaj sie czuje zwarty i gotowy do walki o 'plazowke' wczorajszy dzien juz zapomnialem,w ogole co bylo wczoraj wiec sniadanko dzisiaj standardowe czyli jajeczka na chlebku zapite bialeczkiem :] wczesniej 2kap spalacza.. czuje ze siedzi jeszcze alko we mnie wiec na treningu bede sie pocil maxymalnie.. p.s. w nawiazaniu do klotni jaka [...]
[...] ze nie moge wziac udzialu. Za tlusty jeszcze jestem, a nawet gdyby nie to to nie podejme sie obecnie tej odpowiedzialnosci wzgledm Was bo ciezko by bylo utrzymac systematycznosc przy obecnym trybie. MLODZIEZY - SWIETNA OPCJA DLA WAS! PS. Poza tym kto by mnie tam chcial prowadzic \-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-25 02:02:07
kuwa, pjerszy, nawet nie czytalem: I am just trying to do my job and fight here. I am paid to fight. I am not yet paid to promote. I have become lost in the game of promotion and forgot about the art of fighting. There comes a time when you need to stop handing out flyers and get back to the damn shop. 50 world tours, 200 press conferences, 1 [...]
Dokładnie ! pozatym mi takie coś dobrze robi jak raz na jakiś czas zjem np bułke z syznką bo na codzień to wogóle takich rzeczy nie jem, szynki wogóle nie jem, zauważcie non stop biore do pracy albo ryż albo makaron + mięso a nie bułke z szynką, dobra nie ważne nie che poraz kolejny poruszać tematu diety, naprawde staram się jak mogę wiadomo że [...]
Lack of an effect of dietary saturated fat and cholesterol on blood pressure in normotensives. Sacks FM, Marais GE, Handysides G, Salazar J, Miller L, Foster JM, Rosner B, Kass EH. The effect on blood pressure (BP) levels of modifying the saturated fat and cholesterol content in the diet was studied in two separate protocols in normotensive [...]
Przetlumaczylem to translatorem, nie jest idealnie ale cos da sie zrozumiec: December 10th (the water) at the DSE office 12 31 "the man you celebrated" and press conference was done, cherry tree garden harmony will (the Takeda school) participation was announced formally. Concerning the opponent it is undecided. Still, the wound has not [...]
"Jay Cutler - 3-time Arnold Classic Champion “After using GAKIC, I noticed that this year, I'm the strongest I've ever been. I've been able to push myself to the limit. All my movements have switched to free weights. I don't use the machines at all anymore. My movements are all compound.” “I've never trained this [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobry DZIEŃ 16 - 26.04.2016 Od początku. Poszedłem na uczelnie, tam zjadłem gruszkę, wróciłem, spałem, potem zjadłem, potem znowu spałem, potem poszedłem na trening, potem dużo jadłem. To zdanie ma wytłumaczyć kosmiczne pory posiłków. Te wpisane o 23.59 są jedzone po północy, co nie jest dziwne, zwracając uwagę na to, która jest godzina. Muszę [...]
HEHEHE, Najważniejsze, że było śmiesznie, czułem się w śród was na prawdę dobrze. A po co wypikać, to następnym razem mów kurde i nagrywaj poziomo. Wrzucić ten filmik jak w 3 pozowaliśmy na scenie ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-04-20 00:04:49
Zostawić Was nie zostanie spokojnie A tym czasem chciałbym życzyć razem z Przemkiem (Olympia-s) i całym TREC TEAM -em, Wesołych Świąt, Zając..ówne co dużo daje oraz Mokrego DINGUSA no i Suchej Masy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-04-23 00:37:41
[...] do tego czasu bo było SUPER, niestety te chwile nie wrócą, a pozostaną w Pamięci Na Zawsze ….. CHCIAŁBYM POZDROWIĆ W IMIENIU SWOIM, TREC TEAM -u I CAŁEGO TREC -a WAS WSZYSTKICH, I PODZIĘKOWAĆ Mojej rodzinie, Przemkowi i firmie w sumie nie firmie tylko ludziom z TREC Nutrition dzięki wszystkim Wam moje marzenia powoli zaczęły się [...]
Papaj najmasywniejszy (największy ) sposrud was ,za***iste fotki Jabi zdjęcie z Victorem Mart. Colemana nie było ?,Giszman też dobrze wypadles i ten twój za***iscie dorzezbiony kaloryferek jak ty to robisz
UFC President, Dana White, spoke on the whole ordeal on the UFC Live 4 post show, and although he was not legally able to provide any more details, he did offer his feelings towards Marquardt as well as some insinuations towards the severity of Marquardt’s actions. “The thing that’s going on with Nate [...]
mam do was pytanie odnosnie skutkow ubocznych zwiazanych z tym lekiem... bo z tego co widze to wszyscy piszą ze jak juz to boli ich głowa, wargi są suche i skóra..a tak poza tym to nic? tyle sie mowilo o tych psychicznych problemach typu sklonnosci do samobojstw, guzy mozgu itd. nikt z was nie mial czegos takiego? jakas depresja..albo ze mama [...]
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)
