WAS

Początkowo miałyście podobne plany, bo to był okres adaptacyjny żebyśmy mogli trochę Was poznać, zobaczyć reakcje, sprawdzić technikę i przygotować do dalszej ukierunkowanej pracy. U Ciebie z pewnością nadal trzeba pracować mocno nad stabilizacją, wzmocnieniem mięśni głębokich. No i jasne - pytaj

ok to teraz na zimno może mi (i nie tylko mi) ktoś wytłumaczyć co tu sie tak naprawde dzieje? ja rozumiem że Mateo desperacko was tu ściągną spowrotem ale jakie jest oficjalne stanowisko was, "buntowników"? W końcu siedzicie tu, czy tam (bf) czy moze na obu forach jednocześnie?

Nowlasnie tak sobie przegadalem tematy o hmb i zauwazylem, ze u was jest tak samo popularny jak Tokio Hotel w srodowisku rock bandow ;) Zmartwilo mnie szczegolnie to, ze niektorzy jeszcze po 3-4 miesiacach nie widza wyraznego efektu a na taki trzeba czekac rok. Wiem, ze na dobre efekty trzeba poczekac, ale ja jednak licze, ze na wakacje juz bede [...]

Pablo, powiedz swojemu trenerowi,że Roberto jest we Wrocku, to z pewnością będzie wiedział jak go do was ściągnąć. Pozdro

tak swoją droga super , że tak często odwiedzają was nauczyciele z brazylii czyli cały czas jestescie na bierząco , moze kiedys odiwedzi Polske nauczyciel Roberto ?

a co może być w głowie na bombie w niedziele byliśmy na paintballu z ziomkami, gdzie uraczyłem się lekko pewnym specyfikiem najpierw we dwóch wytłukliśmy całą przeciwną drużynę z kumplem, dwa razy z rzędu, naprawdę świetnie mi się grało. Następnie wziąłem od kolegów dwa pistolety (takie paintballowe, ale wyglądające b. podobnie do normalnej [...]

chłopacy czy dla was "bez zmian" oznacza "zerowe"?

Nie rozumiem was. Zawsze jak czekam na przystanku na tramwaj czy autobus to zabieram starym babom siatki i robię kaptury

heh chlopaki pocwiczcie z 3 lata - wtedy przynajmniej koks bedzie lepiej na was dzialal a narazie kombinujecie jakie dawki kreatyny sa dla was najlepsze ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Kręgosłup przemilczmy... byleby za dużego ciężaru nie brać. Mam do Was pytanie; gdzie można znaleźć gotowe i dobre plany treningowe? Znajdę taki i spróbuję zmodyfikować pode mnie a potem zapytam Was o zdanie. Tak chyba będzie najprościej.

dziękuję ślicznie a przy okazji skorzystam i ... chciałam Was wszystkich poinformować,że dobiega końca moja przygoda z Keltonem z dniem 1 czerwca 2011 opuszczam pokład. Chciałam Wam wszystkim serdecznie podziękować za bardzo miłą współpracę, podejrzewam że z niektórymi z Was nie będę potrafiła się rozstać no i oczywiście się pożegnać pozwolę [...]

Thanks i was having shoulder pain from two days and this was so helpful and feel so relaxed thanks buddy. MyCCPay Zmieniony przez - Evan121 w dniu 1/20/2022 5:08:57 AM

Ja mam jedną prosbe chcialbym zaczać ćwiczyć moja domowa siłownia składa sie z gryfu długiego i krutkiego ławeczki hankielek czy według tego sprzetu moglby mi jakiś gościu ułożyć plan ćwiczeń ponieważ chodziłem po waszych stronach ale nadal niepotrafie ułożyc sobie sam planu mam 17 lat 86 waga 183 wzrostu i chciałbym dostać od was plan na rzeżbe [...]

Napewno Barca, będzie grać na całego, a wynik? Ja uważam, że wygra Barcelona 3 do 1 Napewno nie będzie łatwo wygrać z Realem, jak zawsze jestem za Barcą, chciałbym obejrzeć to spotkanie...pewnie jak każdy z was. KLASYK

hehehe jaki ZONK poslalem liste modow na nowe forum moto do Mateo a tam jest greku puzniej dopiero zobaczylem ze ma bana macie szczescie ze sciagneliscie bo by was w moto pobanowal "In the beginning there was a HOUSE music" **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

Rozumiem Was Panowie sam siebie Boldem nie oznaczylem Staram sie jak moge, i uzgadnialem to z odpowiednimi osobami, jak moja praca tu 'moze' wygladac. 70% nwsow pochodza ze stron wyzej przez was wymienionych....(nie tylko na tym forum) Gdybym znal perfekt Angielski czy Niemiecki CHETNIE tlumaczyl bym wywiady. Nad swoja praca rowniez myslalem aby [...]

jakby mod mogl tego posta usunac a przelozyc tresc do pierwszego posta to byloby fajnie u nas byl koles taki smieszny . chodzilem z nim do klasy przec cala postawowke . od zawsze byl obijany , wysmiewano go i ogolnie prze***ane koles mial . nie chcial aby facetki w szkole wychodzily z klas bo to oznaczalo dla niego klopoty . trzymal sie blisko [...]

Tak jak pisaliscie ( nie wiem kto, bo nie pamietam ) , przeniosłem sie na allegro , znajdziecie mnie pod nikiem auto_bartek Jescze tak sobie dla odświerzenia postu . i rozwinięcia tematu. Wiem że wiekszość z was jest raczej sceptycznie nastawiona jest na produkty pochodzenia innego niż firma hitec ... Jednak wiem też że 1. 30 % z was ćwiczy [...]

Oto jaka odpowiedz dostalem od admina strony Weltona Ribeiro: "Here in Brazil exist two federations(oganizations) one is cbjj and the ohter one is cbjjo (www.cbjjo.com.br). Welton was world champion in this organization in 2002. and this year He was Internacional champion by the cbjj organization." Na stronie cbjjo nie ma niestety [...]

dobra... jak zwykle wam dziękuje - dostalem od was ogrom informacji na temat biletow na ten mecz, wiedzialem, ze moge na was polegac <lol> heheh