WAS

postarajcie się bardziej Wiem , że stać Was na więcej ale jesteście już na dobrej drodze

Ale wg Was lekarz zaleci farmakologie? Czy raczej inny tryb życia i dieta starczy?

powiedzcie kiedy i gdzie to sobie przejde i was oblookam

kurfaaaa moj kochany net i ta zasrana tepsa .moj post gdzies sie wcial ale mysle ze aleks ma racje bo podejrzewam ze to od dawaki 300mg i teraz mam nadzieje ze sie uspokoi.Musze uspokoic te slepia bo mam odpowiedzialna prace i napewno z ciagu calego waszego zycia wasze marne cialka byly skazane na moja laske lub nie:) hehe wiec poprawcie mi humor [...]

Nie no panowie, proszę Was - to nie jest kącik dla zagubionych, nie bawcie się w domorosłych psychologów. Facet dorosły jest sam powinien sobie umieć wybierać to co chce robić a nie wylewać żale.

Jeśli chodzi o czytanie postów to przeczytałem ich setki w tym temacie ale każdy pisze co innego dlatego prosiłem o indywidualne doradzenie mi:)Skint pewien to nie jestem tych środków wiesz jak jest wszyscy mówią że oryginał a dopieroj w praniu wychodzi że to lipa.Nawet nie mam jeszcze zakupionych tych saa bo musiałem się was poradzić ile [...]

tak naprawdę wszystko zależy od zasobności portfela jeśli dla was to nie jakiś duży wydatek można spróbować jeśli jednak miało by to nadszarpnąć budżet domowy to moim zdaniem nie warto zakładając że dobry obiad w jakies sensownej knajpie kosztuję 20 zł a ty 10 zł musisz wrzucić na produkty to masz 450 obiadów do zjedzenia na mieście :-) jak dla [...]

Tony, każdy może mieć swoje zdanie, ja tylko jestem baaardzo mocno zaskoczony tym że Josh jest aż tak bardzo niedoceniany, Pride to nie jedyna organizacja gdzie są same gwiazdy, choć z tymi gwiazdami też tu trzeba uważać- niedawna walka Jamesa Collosus`a w CR17 . Widziałem wiele walk Josha z Pancrase i UFC i uważam że facet jest mooocno [...]

Spadki na silowni byly od tamtego momentu zrobie badania i wroce do was. Potrzebowal bym tylko jakies rady gdzie na te badania sie zglosic? czy da rade do rodzinnego po skierowanie czy prywatnie?

Według mnie te węglowodany, szczególnie przed treningiem sa zbędne. Wręcz mogą zamulić Was w czasie wysiłku. Posiłek pełnowartościowy na ok. 1,5-2h przed treningiem i po nim. Jeżeli treningi na czczo, to jak najszybciej po wstaniu i po treningu posiłek. Bcaa przed i w trakcie treningu. Jak. najbardziej, można stosować kreatynę. Zmieniony przez - [...]

Tak jak obiecałem, wpis po miesiącu. Przez pierwsze 2 tygodnie diety waga nawet nie drgnęła, potem zaczęła się sesja, spanie po 3h dziennie itd. Obecnie jest 102,5kg. Podejrzewam, że zwyczajnie za mało ćwiczyłem, niby 6x w tygodniu ale to było 3x po 5 min burpees i z braku warunków „FBW” z hantelkami, pompkami itp. Po sesji chcę się za to [...]

Proszę was o pomoc czy źle ankieta jest wypełniona??

zazdroscicie mu ??? czy co... poprosil was o pomoc a wy jazda:P

myslecie sobie co chcecie ale moze sie spotkajmy ktoregos piekniego dnia wymienimy sie opiniami na ten temat moze pochwalcie sie jakie efekty zrobiliscie w kategorii tak uwielbienage przez was słowa SIŁA no pochwalcie sie ile na startcuie braliscie ile po 4 miesiacach no smialo

nie nie, ja miałem namyśli moich kumpli z podwórka a nie was... Wy to ćwiczycie z pasji i naprawdę to lubicie a tamci to raczej po to żeby było sie nad kim znęcać. Poustawiałbym ich gdybym miał dobry plan jak ;D może pokuszę sie na tego olimpa...jeśli możecie mi jakoś doradzić to śmiało, a potem możecie wywalić posta... poniedziałki - klata [...]

nie rozumiem was ludzie. Nie obrazajcie gumisia. Ja tez sie troche dopatrzałem kobiety na tej pierwszej fotce, ale gdy zobaczyłem ten triceps to juz było wiadomo ze to super byq. Łapa jest na 6+! Estetyka to później, ja też lubie miec troche zapasów. Wyrzeźbione pokraki i żyłowce są do kitu. Rządzi masa, giga rozmiary. Ja bym się zesrał gdybym cię [...]

Chlopaki na tych zdjeciach nie ma tylko gumisia Jesli te uwagi sa tez do mnie to zapewnie was ze nie jestem zatluszczony jak to piszecie. A nogi sa u mnie proporcjonalnie rozwiniete w porownaniu do gory.

kwestia wprawy i ternowania systematycznego a bez problemowo 50m sie da zrobic :)_ ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

hihi wszystko kwestia wprawy sam wiem ze jak jestem u siebie i czyscimy dno ja tam co jakis czas sie wynurzam a kolesie siedza tam siedza wynurza sie oddach i spowrotem 2 baseny z czyscikiem po dnie smigaja za kilka lat moze ich dogonie hihi :D ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " [...]

kittie przecież Ty jesteś kobietą wtf? %-) / jak zawsze... kur no nie mam czasu, zobowiązałem się do uzupełniania, ale ciężko jest mi znaleźć chwilę wolnego cóż :( + chory jestem od środy, AALE zaskoczę Was już niebawem :-)) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-09-21 10:21:15