ON

hmmm... mój sensei jest dosyć ciekawy :) Najpierw na treningu czepia się szczególików i krzyczy że po raz n-ty robię ten sam błąd (on chyba nie ma sie na kogo w domu wykrzyczec... ;p), wiec wtedy traktuję go jak dyktatora. Ale po treningu zupełnie się zmienia i to rewanzuje jego zachowanie :D

Takie metody z kopnięciami i uderzeniami w różne częsści ciała,to była ponoć normalna rzecz na przesiew,gdy w sekcjach był tłok po pierwszych seansach w kinie "Wejścia Smoka".Teraz to już nie te czasy i chyba niektórzy pomylili epoki.Sam bym na coś takiego wobec siebie teraz nie pozwolił i bym przy***ał instruktorowi,nie myśląc o [...]

Jak jadę na zawody to sensei po kilka razy pyta się, czy mam gdzie spać, o której mam pociąg itd. Nawet rodzice tak się o mnie nie martwią jak on ;] Na zawodach wysyła mi masę motywujących smsków typu "nie martw się, niezależnie od wyniku i tak będziemy opijać zawody" XD Uwielbiam słuchać wygłaszanych przez niego tyrad ;p Jedna [...]

idź do sklepu agd i rtv i tam będą ceny wahają się tak od 80-90 do 130 za coś naprawdę w miarę porządnego, w moim mieście zauważyłem, że praktycznie we wszystkich sklepach tego typu jest sprzęt PHILIPS-a. Długości strzyżenia to 3mm, 6, 9, 12, 15, 18 i 21mm no i po zdjęciu nasadki na 0 . Z tego co wiem to rzadko teraz montuje się kabel [...]

Moim zdaniem w konfrontacji siłowej boks jest skuteczniejszy,choć "Modliszka" jest również skuteczna w tej formie jakiej nauczano w Chinach. Ale może kilka słów na temat Tang Lang Pai/styl modliszki/,abyś mógł obiektywniej zdecydować.Styl ten został utworzony przez mistrza Wong Longa w XVII wieku.Wong Long ekspert w posługiwaniu się [...]

Niestety nie jestem w stanie sobie tego wyobrazić. Jeżeli masz jakieś problemy z aparatem ruchu i jego prawidłowym funkcjonowaniem, to najlepszym rozwiązaniem będzie wizyta i skonsultowanie tego z fizjoterapeutą. Zobaczy on jak to wygląda i ewentualnie doradzi Tobie czy i co można zrobić, aby to zniwelować, lub też uniknąć kontuzji/urazów w [...]

Nie co 2 a co 4 to po pierwsze. Po drugie 6-8 tyg to zdecydowanie za mało, minimum 12 tyg bo on długo sie rozkręca wiem bo wlasnie bralem i mialem w zamiarze brac 8 tyg ale przedłużyłem i zdecydowanie bylo warto

Ale jaka przerwa wystarczajaca? Ja wlasnie nie mialem przerwy juz 3 tydzien leci cyklu:) zmiany widze w bicu wiecej o 3cm:D maski sie nabralo ale wlasnie nie wiem czy ja robic on mowi ze farmaceuci tak doradzaja ze na kretce tak pisze itd na allegro jak ktos sprzedaje i sam ni wiem .... rozumiesz martwie sie o swoj organizm to dlatego

Jestem na początku 6 tyg. mono i nic sie nie dzieje...nie słuchaj sie tego swojego kolegi bo on nie ma o tym pojęcia

A morfologia jak? Aspiryna nie obniży pulsu On lyka aspargin nie aspiryne to sa elektrolity magnez ,potas. Do autora daj tab bisoratio albo concor jak puls skacze

A morfologia jak? Aspiryna nie obniży pulsu On lyka aspargin nie aspiryne to sa elektrolity magnez ,potas. Do autora daj tab bisoratio albo concor jak puls skacze Ale pytał czy acard pomoże... a to aspiryna. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-03-02 10:39:09

A morfologia jak? Aspiryna nie obniży pulsu On lyka aspargin nie aspiryne to sa elektrolity magnez ,potas. Do autora daj tab bisoratio albo concor jak puls skacze Ale pytał czy acard pomoże... a to aspiryna. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-03-02 10:39:09 Ano tak nie zauwazylem.Pomoze to co pisalem wczesniej.Bisoratio ebivol concor

Niema sensu brac 2tyg On/Off metaxu jako anty katabolik. Zrob 8-10 tyg 10mg metanabolu ED + glutamina i styka.

Jeśli chodzi o zasady sparingu, to stosuje się różne formy sparingów zadaniowych i bardziej swobodnych, ze słabszym lub mocniejszym kontaktem, z większą lub mniejszą liczbą ograniczeń, w zależności od poziomu ćwiczących i tego co jest aktualnie do przećwiczenia. Nie ćwiczymy pod określone reguły, tak jak to się robi uprawiając sporty walki, ale [...]

Wiem ,wiem ale czy moge cwiczyc ten brzuch ??? Aha i tak przy okazji .Znalazlem w domu ekspander . Czy on moze sie do czegos przydac???

Polecam z partnerem. Sam kiedyś miałem z tym problemy, teraz spokojnie mogę się podciągnąć paręnaście razy Po prostu jak wisisz to zginasz nogi w kolanach, zakładasz stopę za stopę a on podtrzymuje je od dołu

Wybaczcie ze odgrzewam ale mnie nei było ;) Dzień treningowy : -rano na czco cell pump porcja 9g. -po treningu 5g. kreatyny +2 mc tauryny + glukoza -jeden zincas + 5 filomagów na sen. Dzień nietreningowy : -rano na czczo 5g. kreatyny + 2 mc tauryny + glukoza -po południu porcja cell pump 9g. -jeden zincas + 5 filomagów na sen. A teraz pytania :) [...]

kiedys jadłem tonami ale mnie uratowali quaz to co z tym jadem kiełbasianym? Przeciez on chyba w każdej kiełbasie jest?

mi najlepiej dodawac do obiadu, ale ze on jest jako potreningowy mam jakies opory czy dawac tam tluszcze... "Walcz by wygrywac"

to mam takie pytanie ile on zabuli za ta nolve biorac przez pare tygodni po 10 mg na dzien????????????????????