ON

na allegro nie kupisz ani skleji ani profili muszisz isc do jakiegos punktu gdzie sa materialy budowlane itp. tam kupisz profil a sklejke to najlepiej do jakiegos stolarza.A z gabkami i obiciem idz do tapicera on ci to zrobi

To wiem :P ale co ja mam teraz zrobic zeby ta szybkosc zwiekszyc ? jakie cwiczenia mam robic ? bo zapewne jest kilka zestawow :) W ogole to obaj zauwazylismy ze jestem wolniejszy od niego, calkowiscie nie tylko rece. Mam wieksza mase miesniowa od niego, to moze tez troche krepowac moje ruchy, ale kumpel mowi ze na treningach jest ziomek ktory jest [...]

Siemka tez jestem zainsteresowany tym co kolega pisał wyżej i mam pewien plan treningowy na cały tydzien, jest tylko jeden minus że niestety niektóre cwiczenia moga przeszkadzac sasiadom jak i rodzinie. A więc plan napisałem sobie biorąc kilka filmików z słynnego portalu YouTube o to jak on wygląda: - Poniedziałek "Pompki Wojskowe" KLIK - Wtorek [...]

Optimum whey gold standard 100% - Smak Double rich chocolate z 300ml zimnej wody lub mleka. Smak idealny tak samo z zapachem. Prawie zero piany i grudek. http://supplementsdistributor.com/media/catalog/product/cache/1/image/5e06319eda06f020e43594a9c230972d/O/N/ON-0103_1.jpg

Bajciejek ale on podal wynik badania wiec sprawa jest oczywista %-) Powinien byc 5-krotnie wyzszy nie ma nawet dwukrotnie lol zzurek to samo %-) typ podal wynik a oni dalej mowia ze towar ok hahahahahahahaa pokazac wam jaki powinien byc wynik? %-) do autora: nie sluchaj ich;-) masz tragiczny towar, zmien jak najszybciej - tymbardziej ze szykujesz [...]

Moje wypowiedzi to tylko sugestie tak że można je wziąć pod uwagę i przeanalizować ale nigdzie nie twierdzę że TAK JEST bo tego nie wiem. Słyszałem też o przypadkach gdzie przy dużych ilościach teścia aromatyzował on w estrogen i ludziom spadało libido a do tego czuli się trochę jak baby. Nie wiem jaki by miało to wpływ na wynik badania. Można [...]

Słyszałem też o przypadkach gdzie przy dużych ilościach teścia aromatyzował on w estrogen i ludziom spadało libido a do tego czuli się trochę jak baby. ....... Słyszałeś o takich przypadkach ? niesamowita sprawa.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6b0fe509c56d40b5b501f29307d978d5.jpg

jak male dziecko,trafilo mu sie zle rozlanie to juz tupanie nogami ze niedobre i nikt ma nie brac a jak bierze to jest glupi bo on nie bierze i h** ma tak byc..Nie trafilem wyj**ki wina malaya.Dzialal pieknie ale jak mowie to juz inna historia i zadnego wina inj nie tkne nawet za darmo.Nie wmowisz mi na sile ze cos jest zle skoro ja to probowalem [...]

ja teraz kłóje enan phoenixa i propa atoma e2d. MIeszam 0,8ml enan i 0,5 propa i jestem bardzo zadowolony. Libido kosmos, mimo, ze juz ponad 1,5 roku ON i mimo, ze leci tren (ale prolaktyne zbijma bromo) Jedyny minus dupa mega boli, przez 3 dni, zaczynjac od 2 dnia po iniekcji, ale to nie wiem od czego bo leci jeszcze tren enan cy.ber i tren ace [...]

Chudzina, jednak 7x na 750mg tescia a 2x na takiej samej ilosci to jednak roznica i to spora. Nawet mimo tego ze ty biles mixa on enana. Z ciekawosci- 750mg mixa apteczneg czy UG? Geju, wiem ze bys mnie zripostowal, bo bija u ciebie malaya, sam biles i byles zadowolony. Jednak mimo ze to ampy to to ciagle UG, tak ze kazda seria moze byc inna. Nie [...]

Mnie osobiście statua też się nie podoba. Więc jak widać, jednych to przyciągnie, innych odstraszy. Gdyby nie ona, wszystko dla mnie wyglądałoby bardzo fajnie. No, jeszcze pozostaje skład ale on nie jest jasny, więc trzeba poczekać.

Trec będzie się musiał naprawde postarać, żeby dobre smaki im wyszły. Mi smakuje czekolada z ON Gold standard i jakby taka byla Trecowska, to ja się na Treca przestawię

No nie wygląda on źle, tylko nie daj za dużo na tricepsy bo je bardzo szybko przetrenujesz. pozdr

1.Nie ma podziału na kategorie wagowe . Są tylko wiekowe , opisane powyżej w regulaminie . Każdy zawodnik będzie ważony i po odczytaniu jego współczynnika z tabeli , będzie on mnożony z uzyskanym - najlepszym wynikiem z trzech podejść . Największa liczba punktów , to pierwsze miejsce , w każdej kategori wiekowej . 2.Nie ma żadnego minimum [...]

Hey jstem tu nowy. Możecie mi coś wyjaśnić? "Każdy zawodnik będzie ważony i po odczytaniu jego współczynnika z tabeli , będzie on mnożony z uzyskanym - najlepszym wynikiem z trzech podejść ." Czyli jeśli mało waże to mój pech? Z tego cu tu napisane wynika, że lepiej będzie miał cięższy, bo większe liczby do mnożenia... Wyjaśnijcie to ;) [...]

MEasjasza juz dawno nie widziałem bo on trenuje na innej siłce ;) ale watpie żebychciał jechac na wyciskanie ;) a tak wogóle łańcut i Sanok sa najsilniejsi i dlatego zawsze jestesmy :D

Nie mogło zabraknąć w temacie niedoścignionego mistrza świata Valerego Fedorenko w akcji Podrzut http://www.youtube.com/watch?v=h3BOsDVfSgk Rwanie http://www.youtube.com/watch?v=3Mw23f-V_3k&feature=related Valery waży 80kg waga odważników to 32kg jednym słowem ma gość krzepę. Poniżej film z zawodów w rwaniu. Przyjrzeć się warto sposobowi [...]

Obczaję. Tylko, że to jakiś sklep, jak coś ciekawego znajdziesz to podlinkuj. Póki co - zaczytuję się w GS-after-40 :) Są treningi na pierwszy miesiąc, potem EDT. Polecam czytać od początku.. Autor potrafił rwać 24kg odważnik w seriach po 10 powt (i zmiana ręki) dosyć długo, a trening GS zaczął od pary 16kg.. niby niewiele; No i on całe życie [...]

Coś nie tak z tą ankietą wszystko przesunęło się o linijkę w dół ..... lodzianin1 jeśli chodzi o ostatni cykl to trwał on 80 dni . Co do diety to przyznam się że nie liczę kalorii , ale przykładam dużą uwagę do tego co jem ,kiedy i ile .. staram się jeść 5-6 razy w ciągu dnia , węglowodany po godzinie 12.00 są ucinane do minimum i eliminacja cukru [...]

zgadzam się tylko osłabisz organizm zacznie on niszczyć swoje tkanki zeby się utrzymac a i tak tłuszczowa zostanie bo zazwyczaj pali ja w ostateczności albo przy odpowiednim tetnie a efekt koncowy bedzie taki ze powracajac na normalnom diete organizm zacznie magazynowac ze strachu przed wyniszczeniem oraz mniej kalorii zużywać