SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Kilkuletni wojownik

    Post
    Sztuki Walki

    co on jaj nie ma?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-02-19 13:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilkuletni wojownik

    Post
    Sztuki Walki

    No, do breakdance'a to on się nadaje. Niech ci wszyscy mnisi idą do mma, hihihi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-02-20 16:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykupić Abonament

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak mam: Abonament 2007-12-09 Data rejestracji 2007-12-09 to jak wykupie sobie teraz abonament to on mi przedluzy o tyle,ze wyjdzie,ze tak jakby go nie mam(czyli od daty rejestracji)czy bedzie naliczalo od dzis?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2008-03-20 12:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 4 jajka dzienie cale na high carb zaszkodza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    majonez??? a konieczny on jest??? bo co do jajek to nie mam zastrzeżeń :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-10-15 16:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykla na masę co i jak

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak kolega wyżej robisz plan dopóki przynosi on efekty natomiast co potem możesz zrobić plan na rzeźbe skoro nabierzesz mięsa to trzeba go wyrzeźbić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-03-31 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zależności od tego w jakim momencie położysz produkt na smażonym tłuszczu wsiąka on różną ilość tłuszczu. Jeśli tłuszcz będzie odpowiednio nagrzany, powstanie mało przepuszczalna "skórka" która spowoduje że produkt nie będzie tak nasiąkał tłuszczem jak w przypadku rozpoczęcia smażenia na tłuszczu niedostatecznie rozgrzanym. Użytkownik [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-02-11 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca tricepsow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile cwiczysz ? na treningu tez jest on slabszy ? pracujesz? jesli tak jaki charakter pracy, trenowales kiedys cos ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2013-12-23 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia - pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    może z suplinacją, robisz ruch obrotowy unoszać przedramie https://www.youtube.com/watch?v=8dGZtbb8sKE wznosy na bok dobrze by było gdybyś napisał o jaką partie mięśniową chodzi bo mi do głowy przychodzi https://www.youtube.com/watch?v=3VcKaXpzqRo Jak ktoś Ci układal plan to trzeba go się spytać o co chodzi, a jak wziąłeś gotowca to widocznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2016-07-28 07:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem podobny zabieg też mniej więcej 2-3 lata temu i zapasów unikam bo widzę po nim że jeszcze nie mogę. Kolega miał i w tej chwili ma luzy w kolanie takie że masakra... ale i ja i on nie podeszliśmy do rehabilitacji poważnie, obaj w krótkim okresie po operacji mieliśmy dodatkowe problemy. Przy rehabilitacji i operacji ,,takich jak ma być" [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2015-05-05 23:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 23% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: otyłość brzuszno (boczna czy jak zwał to zwał) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej niska 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2400 bodajże 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115kg -martwy ciąg: nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2015-07-06 12:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi pomoze rzezbe?

    Post
    Doping

    najlepiej dietanabol + aeroby o 4rano, SEZON ON hahahha

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-05-22 15:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widze fotek

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak masz ustawienia firewalla to musisz wylaczyc lub pozmieniac ustawienia. tak samo jesli uzywasz nortona - mi wlasnie on blokowal fotki i avatary. Zainstalowalem avasta i wszystko dziala

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2006-12-08 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas czy ławka?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ławka, ćwiczenie wielostawowe, bardziej złożony ruch, nigdy nie braknie ci cięzaru, w atlasie może się on skończyć, atlas narzuca ci tor ruchu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2011-10-14 22:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łopatki,plecy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia kosmetki czy rowniez przeklada sie na zdrowie , dolegliwosci ? glownie nalezy wzmocnic miesien zebaty przedni odpowiada on za 'docisniecie' lopatki do zeber

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-12-19 21:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi na worku

    Post
    Sztuki Walki

    Porozmawiaj z trenerem. On wie na jakim jesteś poziomie i co wypadało by poprawić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-08-30 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał a redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak w rozsądnyuch ilosciach dasz nabiał to się nic nei stanie, by nie było tak że on będzie stanowił podstawę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2018-09-02 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC STRONGMAN - WHEY C-6 MOTIVATION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Thanks for the update and quick reply. I'll be sure to keep an eye on this thread. Looking for the same issue. Bumped into your thread. Thanks for creating it. Looking forward for solution.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2021-06-28 06:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steroidy %-)

    Post
    Doping

    w wyborczej byl extra artykul gdybym mial skaner to bym zeskanowal wypowiadal sie tma koles co zalatwial im wszystkim te srodki jednym ze srodkow byl rodzaj prohormonu "norboleton" pierwsza generacja THG. wogole on pisze ze dawal im hormon T3 ktory wspomga efektywnosc innych substancji dopingowych "Sportowiecz czol sie lekki jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2004-12-30 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex Ferguson

    Post
    Piłka Nożna

    Ja się tam nie znam, ale moim zdaniem nie sztuka trenować jedną z najlepszych ekip, jeżeli ma się pod sobą same gwiazdy piłki... Dla mnie najlepszym trenerem jest Guus Hiddink bo to on wywalczył z KOREAŃCZYKAMI 4 miejsce w MŚ 2002, wcześniej ta reprezentacja nie istniała... To samo z Rosją.. to za jego kadencji zaczęli grać w piłkę... ...ja go za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-06-04 20:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Gain FAST 4,5kg

    Post
    Targowisko

    Jak to on na bank to banuje smiecia ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2007-05-25 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)