ON

Gdyby to jeszcze był art, tam zadaj pytanie, na co wskazuje nazwa tematu? Na to, czego on dotyczy, prawda? Wystarczy rzucić okiem po planach treningowych, jakie tam wklejamy i wydedukować czy Twoje ćwiczenie wpływa czy nie. Na przyszłość radzę Ci trochę poszukać i się wysilić bo nie zawsze dostaniesz odpowiedź na tacy. Nie, wyprosty nie zwiększą [...]

jesli choodzi o bialy ryz to on i tak za wielu wartosci w sobie nie posiada, wiec nie ma problemu z plukaniem go

jak chcesz mieć "sypki" ryż tzn. że nie ma być taki nawodniony to kupuj PARBOILED - on tak nie nasiąka wodą

Ale zal ta walka... Przeciez Walus w ogole sie do tego sportu nie nadaje. On po prostu nie ma psychiki fightera i tyle. W cale sie nie zdziwie jak go Piliafas obije.

jak Steven, JAKIM KVRWA CUDEM on się dostał tam?:D jestem niemal pewien, że w każdym albo prawie każdym klubie w Polsce znajdzie się jakiś koleszka HW lepszy od Walusia. ta walka co wrzuciłeś, to chyba jego debiut, ale mimo wszystko, przegrać po 3 low kickach i jednym sierpie, którego na garde wyłapał? o ile dobrze pamiętam na ALMMA ktoś KO na nim [...]

Pudzian to amator a zdominował tego Greka jak amatora.. ale to pewnie mniej więcej poziom Walusia więc jest ok.. Zobaczyłbym c**** i Janka w UFC pewnie by tam nic większego nie zdziałali, ale jak będzie oferta dla Materli to jestem w 100% pewien jaka by ona nie była przyjmie ją bez wahania, on już sam ma dosyć dostawania przeciwników, których [...]

ktoś pisał,że waluś ma bardzo bogatych rodziców,także wiadomo kto mu zasponsorował pobyt u koniny.moze sponsorują mu też walki w ksw,bo faktycznie nie ma racjonalnych argumentów za jego występami czy ja wiem,czy on taki znowu dziany,kiedys na innym forum prosił o wparcie finansowe,właśnie na wyjazd do Overeema

I wtedy złamałbyś warunki kontraktu%-) On ma walczyć z tym kim mu każą, może być to nawet ktoś komu nayebał bazelak%-)

Od tego że jest niezadowolony z tego jak jest traktowany i straszy odejściem do odejścia (nawet jak się nic nie zmieni) jeszcze daleko. Ja naprawdę bardzo chętnie bym zobaczył Michała z Mamedem, wiem że się lubią i w ogóle, ale nie ćwiczą razem, zresztą Moks z Mańkowskim byli chyba nawet w dużo bardziej zależni od siebie bo razem wszystkie [...]

@Dremor ja nie lubię Mameda a nie Materli, Błachowicza czy Pudziana a to różnica %-) Matchmaking KSW, te 2 bufony + w UFC walczy się o COŚ! o coś na co warto wstawać albo zarwać nockę jak na Gołotę ludzie zarywali.. Wiem, że większość "fanów MMA" woli oglądać w KSW Polaków, bo "Nasze/Polskie (jak ja to kocham <3 %-) )" albo coś w tym stylu.. a [...]

@Steven0 ja wiem ze ty za Mamedem nie przepadasz(to w sumie twoja prywatna sprawa;-) ) ale czy pomyslałeś o nim w innych kategoriach niz "tylko Sport" chłopak przyjechał z Czeczenii,pewnie klepał biedę i jakby nie patrzec spełnił swój "Polish Dream"(cos jak "American Dream":)) ), stał się popularny,baby się za nim zaczeły oglądac%-),stał się [...]

bane ok ja rozumiem pisałem o tym milion razy, ale w takim razie po ch** p******ił, że chce do UFC, że już kontrakt itp itd.. co nie wiedział ile mu zaofować mogą przecież ma tych swoich menedżerów, ja się spodziewałem takiej kwoty a on nie !? czyli widocznie jest głupi skoro liczył na dużo więcej i się do Bispinga porównywał i głównie o to mi [...]

bane ok ja rozumiem pisałem o tym milion razy, ale w takim razie po ch** p******ił, że chce do UFC, że już kontrakt itp itd.. co nie wiedział ile mu zaofować mogą przecież ma tych swoich menedżerów, ja się spodziewałem takiej kwoty a on nie !? czyli widocznie jest głupi skoro liczył na dużo więcej i się do Bispinga porównywał i głównie o to mi [...]

Inni, nieobecni być może na forum formalnie, czytają - i jest to znakomita szkoła wychwytywania paralogiki dla nich, ta pseudo rozmowa z toba :) Umberto Eco dla podobnej sprawy rozdział dał, to nie byle co - twoja struktura myślowa. Generalnie fajnie jest jak byk :) Właśnie tego mu nie mogę wybaczyć, że muszę zakładać jego średniactwo :) Jakby [...]

Nastula i tak wygra ten pojedynek kogo by nie miał za przeciwnika bo on nie może przegrać %-)

I dobrze,Cholewa mu zapłacił za wcześniejszy zabieg bo myślał że ten jest zawodnikiem MMAttack a on sobie uciekł do KSW.

ciekawe co on trenowal poza jedzeniem hamburgerow i piciem piwa

Ja ogladam na OS i mam wszystko gdzies, duet J&J jakos przecierpie. Przynajmniej zawsze jakosc dobra i nic mi nie umknie jak stream padnie. A ze taka pora, takie zycie, i tak czesto pozno klade sie spac wiec wytrzymuje jeszcze 3-4 godzinki i luz. KSW plus impra a potem danie glowne, UFC. Dwanascie godzin z MMA! Lepiej sobie tej nocy nie moglem [...]

witam! na początek coś musimy sobie wyjaśnić : - przysiady w szerokim rozkroku na podkładkach **czemu szeroki rozkrok? ja stosuje normalny ( na szerokość barków ), podkładka dla równowagi - zgięcia nóg w pozycji wykrocznej (wypady), noga wykroczna oparta na ławeczce **czyli wykroki z powrotem z sztangą na karkach lub hantlami tak? , a z tą [...]

[...] ze sztangielkami trzymanymi neutralnie, w staniu -w oparciu przodem o ławkę skośną jednostronne unoszenie przedramion ze sztangielką trzymaną neutralnie PRZEDRAMIONA -zgięcia dłoniowe z gryfem trzymanym podchwytem -zgięcia dłoniowe z gryfem trzymanym nachwytem każde ćwiczenie 2 serie, przerwy poniżej 60s (przysiady, wyciskanie - ok. [...]