ON

puzonik to koleszka z którym trenuje i on wie jaka mam teraz forme wiec napisał

A co sądzisz o tym planie który znalazłem w necie Kształtowanie masy mięśniowej (6 tygodni) - trening na wolnych ciężarach Plan treningowy w całości oparty jest na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami. Do jego przeprowadzenia wystarczy mieć dostęp do sztangi z obciążeniem, pary regulowanych hantli, regulowanej ławeczki i pary stojaków na sztangę. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=H0VcOtneCRU on ma 7 DAN? Filmik ładny.

co do tych danów-na youtube jest ten filmik, ktory wrzucilem. Seagal jest na nim dużo młodszy, prezentuje techniki, prowadzi terning. On wtedy jeszcze nanym aktorem nie był moim zdaniem. A podpis brzmi-SS 7 dan. Ale jak to bylo nie mam pojecia...zresztą-Ryszard R. i tak wymiata pod tym wzgledem;-0 Seagal zdobyl zaszczytny tytuł najgorzej ubranego [...]

Bebzon to ma kazdy, ale on ma do tego jeszcze szeroka talie, Ronnie ma o wiele wezsza. Nie zmienia to faktu, ze po wycieciu to jedna z przyjemniejszych dla oka sylwetek.

o dopiero teraz zauwazylem ze on tam z Kaiem na scenie ciekawy zawodnik , ale ta talia :/

talie on ma mega szeroką

19Malina20 akurat traktor71 (Tomek) w swoim zyciu przerzucil wiele ton. Fakt, jest indywidualistom treningowym i w swoim swietle rozpatruje sprawy inaczej niz ogol. Ma on wlasny sposob wyrazania tego co chce przekazac. Rozumiem iz nie chcesz zmieniac swojego treningu ale nie chodzi znow o to by oceniac kogos jako nowicjusza, kogos kto rzeczywiscie [...]

Na takim e2 nie miałbyś żadnych z wymienionych skutków szukał bym problemu gdzie indziej. Druga sprawa nie ma czegoś takiego jak pewne źródło może się trafić twojemu dilowi trefna partia i on nie będzie miał tego jak sprawdzić bo tylko pośredniczy

Bo sowiecka armia jest wyglodniala na odzywki szczegolnie gainery wiec pospieszta sie , Guslik przeciez on ma tyle sily ze gainery mu niepotrzebne a zeby gonic niemca trza miec energie z olimpowskich koksikow .Pozdro! 654 tank hunter batalion

Sandman śmiesznie opalony . Stopy jak eskimos, a góra jak hiszpan. Też liczę, że wygra on, Jones, Tyson i Howard.

Należy trenować CIĘŻKO i SZYBKO. Przerwy między seriami nie powinny trwać dłużej niż 30 sekund. Najlepszą metodą do przeprowadzania najbardziej efektywnych treningów jest znalezienie sumiennego i wytrwałego partnera. Może on pomóc przez dopingowanie do podnoszenia większych ciężarów lub kolejnych powtórzeń czy też do skracania przerw między [...]

To się nazywa poświęcenie! Współczuje jej dzieciom jeśli je ma tutaj powiedzenie twoi rodzice to całkiem mili panowie było by jak najbardziej adekwatne tylko nie wiadomo czy on/a jest miła. pozdr.

dla mnie wyglada jak facet...moze on po prostu robi z siebie babke...

Trening partnerski pewnie juz wiesz o co chodzi... Doszedłeś chociaż co jest tego przyczyną ? Powiedz ile masz lat, od jakiego czasu jestes aktywny seksualnie, czy bierewsz jakies leki, koksy, cwiczysz na siłowni, masz stressy itp ? Wtedy cuś sie wymyśli może .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy [...]

ale on pewnie nie zdąży !! w lód pakować - chyba ze 2 w 1 nym czyli lód tam gdzie pakuje małego !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Maść 1% nuperkainy... na to guma... Teoretycznie można stosować pewną grupę leków, ale to wymaga konsultacji z 2 specjalistami... i nie jest zawsze skuteczne. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]

j/w chyba że ma to byc masturbacja bez ejakulacji (lub maksymalnie opóźnioną) - w takim przypadku to dobry trening... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

O masci z lekkim srodkiem znieczulajacym miejscowo... Ale młodzi ludzie musza sie nauczyc TO robic, tak jak mowisz :)) wiec na 'starcie' najlepsza jest stala partnerka. .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, [...]

Adam jest moim ulubionym zawodnikiem. Jego 1 w zyciu zawody byly praktycznie moimi ostatnimi:)On zaczynal kariere,ja konczylem smarowalismy sie nawzajem smarem i oddalem mu paleczke:)(zartuje oczywiscie z ta paleczka,wiedzialem ze zamiesza wkrotce i moja nedzna paleczka nie byla mu potrzebna) jak widac sprawdza sie. Swiewtny kolega z ktorym [...]