ON

mam tylko jedno pytanie, on te 20 serii na biceps robil podczas jednego treningu?

on zyje jeszcze

hmm... ja chyba mam troche inny tok myslenia niż tu obecni. Mi sie wydaję ze to lekka przesada!, wiem jestem za mało doświadczony zeby to zrozumiec, ale mnie to przeraza.Nigdy w zyciu nigdy nie chciał bym tak wyglądac, to nawet nie estetyczne. Oczywiscie czuje respekt przed tym "koksem" bo to co on zrobił to wymaga naprawde ogromnych [...]

no ja właśnie piszę że nie mam tendencji trzymania wody, ani tez zbytniego przepuszczania jej, więc bilans wychodzi na 0, piję właściwie kiedy pić mi się chce + czasem więcej w zalezności od wysiłku, ale rozumiem że każda ma inny organizm i wiele kobiet ma tendencje do jej zatrzymywania. Bilans wodny jest, określone zapotzrebowanie też jest - ale [...]

powiadomki on ;-)

TY lepiej nie udzielaj... to ze w pokarmach jest bialko to chyba oczywiste prawda??? i co bedzie zaduzo napisalem mu o diecie ?? jakos ja jestem szczuplej postury lecze wiegle zapijam bialkiem ... itd.. to ile on bdzie spozywal zalerzy od niego bo to zalerzy jaka ma diete .. i kto niby wazy 42 kg wiec sobie nie licz 42 kg chyba ze ty tyle wazysz [...]

do nauki pływanie nie jest potrzebny żaden instruktor. Aby jednak startować w zawodach pływackich jest on konieczny. są różne szczeble kariery sportowej, nie trzeba zaczynać od mistrzostwa i profesjonalizmu, można małymi kroczkami dochodzić do tego żeby być najlepszym, jak i można rekreacyjnie startować na zawodach pływackich bez trenera - nikt [...]

Ja ją dostałem od kolegi on zrobił dwa cykle i byl zadowolony więc chyba jest ok, bo on nic napewno tam nie wsypał. A kupił ją chyba w sklepie atleta.

dłonie można powiększyć bardzo ale to bardzo dużo wbrew temu co sie nie którym zdaje, metoda już padła i potwierdzam w 100% budowa to rozwiązanie, mam 2 kolegów którzy pracuja na budowie i po prostu na temat dłoni jednego z nich zawsze żartujemy czego on zresztą nie lubi, w kazdym będź razie miał z 5 lat temu normalną dłoń jak każdy, teraz ciężko [...]

jest takie porzekadło "jesteś tak dobry jak ostatni twój mecz" ... jest coś w tym prawdy... kibicom najmocniej w pamięci zostaje ostatni mecz danego zawodnika... trudno ale tak często jest... Ja na Rasiaka nigdy nie jechałem i nie ważne jak zagra w następnym meczu, ja znam i znałem jego wartość, nie jest to piłkarz puki co pokroju Franka [...]

Napisałem że najlepiej gdyby on by napisał a nie że tylko i wyłącznie on ma się udzielac.

Wirda Hmm, to akurat bardzo ciekawe musze przyznac. W jednej z mocno znanych ksiazek pisanych przez Marka Rippetoe poswieconego treningowi silowemu autor pisze zupelnie co innego. Zreszta sam rzuc okiem: Starting Strength (Mark Rippetoe) Squat Depth – Safety and Importance The full squat is the preferred lower-body exercise for safety as well as [...]

ludzie on taka szybka przemiane materi ze masakra tylo co on zre to jest szok i nic nie tyje!!! A jest dosc szczupły. Nie rosnie juz ani nic to wiec powiedzcie czy warto sie skoxic zdeczka??? aa i napiszcie z czym to sie bierze!!! 100 mety chyba nikomu nie zaszkodzilo??

Raczej bym na to nie liczył. Ewentualnie w sytuacji, gdy rzeczywiście jest on nisko, ale w takiej sytuacji należy przede wszystkim skupić się na powodach tego dlaczego może być on nisko, czyli mało lub słabej jakości sen, stres, zła dieta, brak aktywności lub zbyt duża aktywność fizyczna, zbyt długa redukcja, itp. Największy sens w tym przypadku [...]

rozstepy powstaja wraz z naglym przyrostem masy,zliokwidowac ich nie mozna ,ale podobno sa gabinety ktore usuwaja to laserowo,ale wydaje mi sie ze to usuwa tylko przebarwienie,polecam ci jakis krem na rozstepy,pomoze ci on w tym ze zachamuje on powstawanie nastepnych,ale kazdy kto cwiczy ma jakies rozstepy:)

Co wy Pieprzycie Jakie wiadro i piasek. Nielepiej sobie kupić ściskacz?? Moim zdaniem jest on durzo lepszy.:)

[...] OPEN kg WETERANI: od 40 lat OPEN kg ZGŁOSZENIA MOŻNA DOKONAĆ: -pocztą Klub SAMURAJ Ul.Słowiańska 10/18 [...]

Na amfie też kiedyś leciało mnóstwo ludzi i nawet można było ją kupić w aptece jako lek..lata 30ste ;) Potem "nauka zrobiła postęp" i okazało się, że więcej szkód niż zysku. Przepraszam ale nic więcej nie mogę napisać w temacie. Faktem jest, ludzie podają do sądu. Być może chodzi nie tyle o samo T4 co o konkretny lek w sensie procesu produkcji [...]

Takich fejków pewłnow necie, ja też Ci mogę czyjeś fotki wysłać, jak z nim piszesz to zaproponuj mu czat on line wtedy sprawdzisz czy to on . Na świecie jest kilka miliardów ludzi, ska mamy wiedzieć kto to jest. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-13 11:27:36

A co sądzisz o Makaronie Durum przed treningiem? Czym on się różni od zwykłego że jest tak polecany?